有關山藥芋頭養生湯的精選大全
“冬季淡雅養生季開始啦,嘻嘻,東北也有小清新,這道菜非常清新,是我非常喜歡的一道美食,健康,養顏。淡雅也是一種生活態度,我們在漫爛的城市中,尋找自己心靈清新的角落,當陽光在那個角落生氣,溫暖著我們虔誠的心靈,我沒在淡雅安靜...
“在這個深秋的季節,很是乾燥,很多的時候,補也是要講究的,怡汝這款用南瓜、山藥和鴨腿做的【南瓜山藥煲鴨腿】味道清爽可口、具有健脾養肺、補腎易精等功效,很適合秋季服用,對於肥胖的朋友也是一款不錯的湯!山藥味甘、性平,入...
“靈芝,主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。《神農本草經》把靈芝列為上品,紫芝主治耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年益壽。白山藥,有益氣補脾,滋補;助消化,強精,長肌肉,止瀉,祛痰之效。主治脾腎...
15至30分鐘。蒸芋頭和山藥使用的火候不一樣,蒸的時間也會不同。喜歡吃口感軟爛的芋頭和山藥,也可以酌情增加蒸制的時間。蒸芋頭和山藥的過程中,可以用筷子扎一下,能將芋頭和山藥輕鬆扎透,說明芋頭和山藥成熟。蒸熟的芋頭和...
“山藥排骨湯作為傳統的家常菜。已經廣泛流傳,各路的食神都有一套私家祕方,同樣的食材,用不同的方法,燉出來的湯品各有千秋,味道都是極其鮮美的。山藥具有益志安神、延年益壽、滋腎益精等功效;排骨提供人體生理活動必需的優...
“冬季是進補的好季節,冬季進補前吃點山藥,更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥又名淮山,有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微...
“最近借了一本全素食的書,雖然我不是素食主義者,但是多吃蔬菜總是好的。而這道菜裡既有主食又有菜,不管減不減肥,吃下去也不用擔心。本來這道菜是用芋頭和金針菇做的,我的芋頭不多了,所以加了點山藥,營養就更豐富了。”食材...
“山藥營養價值:山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物,對人體具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉積在心血管上,保持血管彈性,阻止動脈粥樣硬化過早發生;可減少皮下脂肪堆積;能防止結締組織的萎縮...
食材明細主料排骨(1斤)香菇(適量)山藥(2根)輔料蔥(適量)姜(適量)黃酒(2勺)大料(少許)花椒(少許)鹽(少許)雞精(少許)水(適量)鹹香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥香菇排骨湯的做法步驟1、鍋裡做水燒開,放入洗淨的排骨焯一下。2、把焯好的排...
“春季肝氣最旺,而肝氣旺會影響脾,容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,滋養血脈,強健脾胃。湯水養生是現代人養生裡重要的一種方式,充分利用食材的自然功效,通過時間和火候的作用轉化成營養物質被身...
“烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨...
食材明細主料豬骨頭(適量)輔料山藥(適量)調料枸杞子(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭焯水清洗備用。2、山藥去皮。3、山藥骨頭放入電飯鍋中。4、加入清水啟動煲湯鍵。5、完成加...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料老鴨:1只芋艿:8個山藥:1根輔料料酒:少量鹽:適量生薑:少許具體步驟1.老鴨買回後處理乾淨,毛拔乾淨,內臟啊什麼的都要處理乾淨,切成兩半,和薑片一起放入鍋中,放滿...
“山藥含有大量的黎液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管疾病,有增強人體免疫力、益智安神、延年益壽的功效。枸杞子味甘、性平,具有滋陰補血,益精明目等作用。”食材明細主料山藥(一小段)蝦仁...
“潮白黑魚營養全面,肉味鮮美,肉多刺少,富含膠質蛋白,含鈣量高,含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。潮白黑魚山藥湯還能用於脾虛所致的腹脹、洩瀉。”食材明細主料潮白黑魚(1條)山藥(1根)蟹味菇(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)油...
“秋冬吃山藥勝過吃補藥。山藥有很高的藥用價值。中醫認為。山藥性甘平、無毒,具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效.是很好的進補“食物藥”。秋冬進補前吃點山藥,更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的...
食材明細主料芋頭(2個)山藥(2根)胡蘿蔔(1根)麵粉(1小碗)輔料白糖(適量)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭山藥營養餅的做法步驟1、山藥去皮切成片與芋頭上鍋蒸上20分鐘。2、蒸熟後芋頭去皮。3、用勺子碾碎。4、胡蘿蔔...
“【口味】:鮮湯味濃【烏雞的營養】:現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球...
“以前經常光顧的一家餐廳裡,有我們喜歡的一道湯,叫芋頭青菜湯,喝起來滑滑的很美味,有點農家菜的感覺,第一次喝的時候感覺很獨特,也自此愛上它。按照自己的想法做了一下,感覺也很簡單,只是將裡面的青菜換成了生菜,其它喝上去的...
“老公最近在減肥,晚上都不吃飯,所以我隔兩天就會給他煲一次湯給他喝,小寶睡著了趕快把湯煲下去。”食材明細主料魚頭(1個)輔料山藥(250g)紅棗(3個)姜(少量)蔥(1顆)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥魚頭湯的做法步驟1、把魚頭...
食材明細主料魚頭(1個)淮山(1段)輔料枸杞(20粒)鹽(1.5勺)雞精(少許)薑片(3片)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚頭山藥湯的做法步驟1、熱鍋糧油,放入斬好的魚頭煎,煎至兩面金黃,放入薑片,倒入適量的開水,加入枸杞熬煮。2、淮山削皮切...
“薏米主要用來去溼熱消健脾胃,山藥能清熱解毒,鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿肉做的【薏米山藥鴨湯】不但味道清香、而且可以滋陰養胃、清熱解毒、去溼健脾是一款便宜的養生...
“茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲溼利水,健脾和胃,寧心安神的功效。薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。這三種食材和豬骨頭一...
“秋冬養生,湯補是一個很好的進補方法,山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣,清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養豐富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的...
“冬季屬腎,腎主髒精而為生命之元,故冬月為四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應五臟,冬季宜調理腎臟,腎是生命之元,因此冬季進補重要的是滋補腎臟,腎強壯人體亦強壯。根據中醫“虛則補之,寒者溫之”的原則...
熱門標籤
-
電飯煲版菠菜汁戚風蛋糕的做法步驟
咸豐
純天然牛肉乾怎麼做好吃
桔梗茶飲的做法
蜜豆蜜棗粽
自制簡易版涼皮的做法
掛麵披薩的做法步驟
西紅柿金針菇木耳燉豆腐怎麼做
香菇荷包蛋的做法步驟
燕窩玫瑰豆谷糊
黃瓜拌幹豆腐
彩椒炒木耳的做法
黑豆芽拌滷雞肝的最正宗做法
梅豆炒河蝦的家常做法
海鮮排骨菌菇湯的做法步驟
釀豆角怎麼做
蔓越莓米發糕的最正宗做法
美式炸雞怎麼做好吃
毛豆粉蒸肉的最正宗做法
蛋炒西紅柿的家常做法
懶人版韭菜豬肉餅的最正宗做法
早餐吐司片的做法
麵筋釀肉
香菜拌黑豆皮的最正宗做法
驚豔荷花酥
炸饅頭片夾臭豆腐的做法步驟
燙麵蒸蛋糕怎麼做
尖椒炒小章魚怎麼做
早餐愛心餅
驢肉炒苦瓜的家常做法
玉米鮑魚筒骨湯的做法
日式煉乳蜜豆麵包怎麼做好吃
面拌辣椒的家常做法
戚風蛋糕體怎麼做
香草海鹽巧克力大麴奇的最正宗做法
蝦茸釀羊肚菌的家常做法
-
推薦閱讀
- 長沙披薩店加盟優勢有哪些
- 營養蘿蔔瘦肉粥怎麼做美味好吃
- 甘脆的自制辣白菜怎麼做美味好吃
- 煮湯圓是用冷水煮還是用熱水煮
- 滁州南粥北面加盟有哪些優勢?4大優勢 - 保駕護航!
- 蔬菜乳酪米飯煎餅的做法 - 蔬菜乳酪米飯煎餅怎麼做
- 奇亞籽牛油果香蕉奶昔的做法 - 奇亞籽牛油果香蕉奶昔怎麼做
- 拉絲豆沙餅的做法 - 拉絲豆沙餅怎麼做
- 加盟六年二班串串多少錢
- 營養豐富土司披薩怎麼做美味好吃
- 適合縣城漢堡店開店的有哪些店
- 熟的羊排能在烤箱熱嗎
- 加盟重慶劉一手火鍋店費用是多少錢
- 做餈粑糯米要泡多長時間
- 烏龍茶解暑嗎 - 這些解暑茶你知道嗎?
-
猜你喜歡
- 缽缽雞加盟店哪個品牌好
- #美食派#生拌彩絲怎麼做美味好吃
- 加盟吉阿婆麻辣燙可以嗎
- 簡單的熗蓮花菜怎麼做美味好吃
- 地蠶燉瘦肉的做法 【飛禽走獸】平價也能滋補——地蠶燉瘦肉 地蠶燉瘦肉怎麼做
- 超級熱狗的做法 起司味道的“超級的熱狗” 超級熱狗怎麼做
- 精美小吃蘿蔔絲豆腐玉米麵肉餅怎麼做美味好吃
- 板栗怎麼開?學會這三種小技巧 - 輕鬆去板栗殼!
- 外婆做的紅燒肉怎麼做美味好吃
- 營養小青菜蛋炒飯怎麼做美味好吃
- 水果沙拉繡球怎麼做美味好吃
- 萬聖南瓜派的做法 - 萬聖南瓜派怎麼做
- 上海砂鍋米線可以加盟 - 我是天津的
- 蒜蓉金針菇粉絲扇貝肉的做法 - 蒜蓉金針菇粉絲扇貝肉怎麼做
- 北京醉巴鮮烤魚加盟流程有哪些 - 簡單幾步加盟精品烤魚!