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“春天來了,北方多風乾燥,人容易上火。用幾樣簡單的食材,為家人準備一碗去火潤燥的甜湯吧!愛心滿滿噠!”食材明細主料木瓜(0.5個)銀耳(1個)枸杞(5克)百合(10克)輔料冰糖(15克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜百合銀耳湯的做法...
“秋天乾燥容易上火,喉嚨痛,鼻子幹,怎麼辦呢》為了家人和自己的健康,決定做些除秋燥的湯水。巧的是,正好入了電燉鍋,這回可立大功了,做起食物來還真是又輕鬆,又健康呢。”食材明細主料銀耳(1朵)荸薺(3個)輔料鮮百合(10幾片)大紅棗(1...
“秋天天乾物燥,很多人會覺得面板、喉嚨、嘴脣發乾,這時不妨來一碗這樣的甜品,潤潤自己,也潤潤家人。銀耳、百合、南瓜、蜂蜜都是潤燥的好東西,這次把它們結合在一起,蒸好的銀耳南瓜百合再澆上蜂蜜,撒上桂花幹,很負責地告訴你...
“秋燥潤肺湯。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料雪梨(一個)枸杞(適量)純淨水(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳湯的做法步驟1、食材。2、雪梨洗淨。3、切小塊。4、泡發好的銀耳,撕小朵。5、鍋...
“百合紫薯銀耳羹功效,防癌,潤腸通便,減肥,增強抵抗力,清熱去火,安神美容,保護肝臟。”食材明細主料百合幹(適量)紫薯(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)百合紫薯銀耳羹的做法步驟1、先將百合幹...
“銀耳百合梨湯是我家經常熬製經常飲用的,功效非常好,潤肺止咳,清火去燥。現在這個時節,空氣質量差,流感嚴重,孩子大人都容易咳嗽,這款銀耳百合梨湯特別適合秋冬季節,快快喝起來。”食材明細主料梨(兩個)銀耳(適量)百合(少量)輔料黃...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料木瓜:1/3個枸杞:15鮮百合:2顆銀耳:15輔料冰糖:適量具體步驟1.材料;想要湯糯一點,最好選雪耳~2.枸杞、銀耳浸泡;3.然後洗淨,銀耳要去掉黃色根部,撕小朵;4.鍋...
“銀耳木瓜湯營養豐富,口感十足,可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏,其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(1個)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜百合銀耳糖水的做法步...
“銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子,南方的冬天便用隨處可買的食材,隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水,是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝,因為有切身感受,一段時間之後面板會變得水彈彈,想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“很美味哦”食材明細主料百合幹(適量)銀耳(適量)木瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)百合銀耳燉木瓜的做法步驟1、百合幹泡發待用,銀耳用清水浸泡一小時,洗淨表面的灰塵,切掉黃色·底部,摘成小朵放入鍋中2...
“吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...
食材明細主料銀耳(20克)百合(50克)南瓜(100克)輔料冰糖(20克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜百合銀耳湯的做法步驟1、準備的用料。2、銀耳用清水泡開。3、用剪刀剪掉根部,把小花瓣剪下,洗淨。4、百合用手掐掉上面的小尖...
食材明細主料幹銀耳(50克)百合(80克)輔料冰糖(80克)清水(1500毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯的做法步驟1、準備食材,銀耳提前一個小時用溫水泡發洗淨,白合洗淨備用!2、銀耳放入煮鍋,加入1.5升水3、大火燒開改中...
“蘭州百合甜甜的”食材明細主料百合(170g)輔料銀耳(10g)枸杞(20g)蕨麻(10g)小米(50g)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯的做法步驟1、把新鮮的百合洗乾淨,一片一片播開2、在水裡浸泡10分鐘,把泥土洗乾淨。3、熬粥,百合,...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效:1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無...
“銀耳和百合燉出的湯水,滋補養顏,春秋季節都可以喝。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯水的做法步驟1、準備好材料,都提前泡發2、泡發好的銀耳和百合,清洗乾淨,加入...
“自從感覺到身體發虛以後,尤其是腎虛,你懂得。並看了看中醫,大夫說目前還不是很嚴重,建議回家用食療調理,這些日子光上網找菜譜了,調理身體的,補腎的,有炒菜,還有養生粥,還別說,經過半年的食補,確實好多了。大家可以加我v:d898795...
“木瓜,是一個很好的食材,既可當菜又可當水果,美容養顏效果也挺好的。我非常喜歡吃木瓜。木瓜有幾種,我所知道的是有一些是煲湯的,有一些是水果木瓜。我買了水果木瓜,用來煲銀耳蓮子百合湯,十分滋潤。家有小女孩,尤其是到了十...
“最近特別喜歡喝各種粥,暖胃驅寒。今來一款:百合銀耳南瓜粥,軟糯可口,營養豐富,金燦燦的顏值簡直美翻啦”食材明細主料糯米(適量)百合(適量)南瓜(一塊)柴豇豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳南瓜粥的做...
食材明細主料木瓜(1/2個)銀耳(1/2個)輔料百合(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳百合羹的做法步驟1、銀耳半朵用水泡發2、放入冰糖小鍋熬製半小時黏稠狀3、枸杞洗淨4、木瓜去籽5、放...
“中秋節日宴,難免魚肉葷菜,這款銀耳百合木瓜盅,造型美觀,潤喉去噪,是很應景的一款配菜!”食材明細主料哈密瓜(半隻)雪梨(1只)銀耳(1朵)百合(適量)輔料冰糖(少許)鮮薄荷葉(數片)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳百合蜜瓜盅的做法...
“木瓜燉百合是夏秋滋補上品。木瓜稱萬壽果,是百益果王,主要價值有清心潤肺、豐胸益乳、淡斑潤膚、呵護秀髮等;百合主要價值是養陰清熱、潤肺止渴、寧心安神、延年益壽等。非常適合女性朋友。”食材明細主料木瓜(半隻)輔料...
“一款適合女孩子喝的甜湯,美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳(一朵)百合(一把)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裡泡發十分鐘後,清洗乾淨撕成小塊...
“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙著也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥;都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了!不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...
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