有關海帶瘦肉粥怎麼做好吃的精選大全
“這段時間胃不好,消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生說,胃不好要少吃多餐,也不能油膩生冷。好吧,那就喝粥吧,豬肉性平不上火,海帶養胃,來一頓。”食材明細主料米飯(一碗)輔料海帶(適量)豬肉(一小塊)姜(一小塊)配料檸檬汁(...
海帶是我們生活中一種非常常見的食物,它的主要生長環境就是在海里,但是同時,在一些淺水區域也是有著海帶的生長的,所以,這種食物就比較常見了,在市場上的價格也不貴,那小編就帶大家來了解一下海帶瘦肉湯的功效。海帶瘦肉湯的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘美味海蔘瘦肉粥是一道用海蔘製作的菜餚。海蔘具有滋陰補腎,養血潤燥的功效。是非常好的補養品,因此對於想補身體的人來說非常適合。並且這道美味海蔘瘦...
“美容養顏瘦身湯。”食材明細主料海帶(1條)黃豆(適量)雞胸肉(1小塊)輔料蔥(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)姜(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶黃豆瘦肉湯的做法步驟1、幹黃豆洗淨2、加水泡發3、泡好的黃豆再次洗洗備用4、鹽...
文章介紹了瘦肉海帶湯的做法,喜歡吃瘦肉的人可以多吃這款美食,這款美食含有大量的蛋白質等營養物質,所以是可以給孩子們多吃的美食,對於孩子的成長也是比較好的喲,這款美食可以和很多蔬菜等搭配起來吃,大家可以看看。瘦肉海...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料瘦肉:200海帶:100輔料鹽:適量油:適量味精:2具體步驟1.準備一些肉。2.準備一些海帶。3.把海帶和肉倒入鍋裡。4.加入油。5.加入鹽。6.攪拌一下。7.煮熟...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)大米(適量)皮蛋(適量)豬裡脊(適量)糯米(適量)輔料蔥花(適量)姜(適量)調料鹽(適量)香油(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、豬裡脊清洗乾淨後,剁成肉末。姜去皮後切成...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料瘦肉:100海帶(:1根)新鮮黃豆(毛豆):半碗生薑:1塊輔料鹽:少許雞粉:少許胡椒粉:少許具體步驟1.海帶提前泡發開,洗淨瀝乾水,切成小塊或條狀。生薑去皮拍扁。2.瘦肉...
食材明細主料曉芹海蔘(2根)大米(100g)白果(20g)瘦肉(30g)輔料蔥(一根)骨頭湯(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海蔘瘦肉白果粥的做法步驟1、大米洗淨,泡兩小時後瀝乾水分備用。2、白果去殼,去薄...
“海帶與黃豆搭配炒菜是很經典的養生一道菜,這次用這兩種食材搭配煮粥,粘稠的粥中豆香混合著海帶的清香,口感、味道都很不錯。”食材明細主料海帶(100g)黃豆(100g)輔料糯米(適量)大米(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料冬瓜:300海帶:250瘦肉:100輔料油:少許鹽:適量米酒:少許生薑:少許具體步驟1.準備好瘦肉、冬瓜、海帶2.瘦肉洗淨切片,放少許鹽、米酒、油醃製3.冬瓜洗淨去...
“做法很簡單,但是味道真的很好~~”食材明細主料皮蛋(2個)大米(一小碗)瘦肉(一小塊塊)輔料菠菜葉(3-5片)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、大米一小碗,淘淨2、先將米放入電飯煲中加熱,煮開鍋,與...
食材明細主料瘦肉(適量)米粥(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)瘦肉粥的做法步驟1、早餐來一份,簡單好喝!美味。2、米粥準備,瘦肉準備一些。3、將米粥倒入鍋中,不斷攪拌,讓米粥不粘鍋。4、倒入瘦肉,大火煮一分鐘...
“海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿和消腫的作用。常吃海帶,能夠預防心血管方面的疾病。海帶的排毒效果很顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的瘦豬肉搭配,再配上可以降低血糖,消炎退熱,清熱明目,防癌抗癌的苦瓜,煲出的...
“喜歡稍暖一點的放紅棗枸杞,喜歡清熱一點的放百合茨實。”食材明細主料瘦肉(200g)海帶(150g)冬瓜(250g)輔料枸杞(適量)薏仁(適量)百合(適量)紅棗(適量)薑片(適量)茨實(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶薏仁瘦肉冬瓜湯的...
食材明細主料海帶絲(125克)瘦肉絲(85克)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)瘦肉絲炒海帶絲的做法步驟1、食材:海帶絲(已泡發)2、瘦肉絲3、將已泡發的海帶絲清洗一下.4、放在案板上切開,待用。5、燒...
“海帶,軟堅散結,消腫利水,潤下消痰。”食材明細主料豬瘦肉(200克)海帶絲(150克)輔料油(適量)洋蔥(少許)蒜頭(適量)生抽(1湯匙)鹽(少許)幹辣椒(3只)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉炒海帶的做法步驟1、豬肉切片醃製備用。2、鍋燒熱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘海帶絲炒瘦肉是一道既健康又美味的菜品,它主要有海帶和豬肉製作而成。海帶中含有豐富的礦物質和微量元素,能夠滿足人體營養的補充;豬肉富含蛋白質能夠補...
海帶的口感比較好吃,這款美食是含有大量的碘物質的美食,這款美食多吃可以調理我們的身體,大家知道吃海帶瘦身嗎,可以看看是怎麼介紹的呢,對於愛減肥的人來說,是非常不錯的文章,大家可以多看看這篇文章的相關知識喲。吃海帶瘦...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時海蔘這麼好的食材,吃的方法肯定少不了,在這裡,海蔘就不多說了,瘦肉含有豐富的維生素及鈣質,是中老年人及小孩的營養佳品,用這些食材熬粥,再好不過了,而且我們知...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:一個海帶:適量瘦肉:適量輔料蒜頭:2顆油鹽醬油:適量具體步驟1.苦瓜切小塊,用鹽醃一會出苦水,海帶浸泡後切成小條,瘦肉切片油鹽醬油醋生粉醃製2.蒜頭、...
“找不到發好的海蔘了放了會更好”食材明細主料米飯(50克)鮑魚(1個)對蝦(1個)皮蛋(1個)輔料鹽(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋瘦肉海鮮粥的做法步驟1、鮑魚對蝦解凍2、瘦肉切片水裡放幾片姜提前焯水食材切片3、把蒸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料南瓜:250幹海帶:10豬瘦肉:200輔料生薑:2片油:適量鹽:適量具體步驟1.海帶浸泡後洗淨;2.南瓜去皮去籽切塊;3.瘦肉切塊;4.海帶、薑片、瘦肉一起下鍋,加水大火燒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘廣式海帶冬菇瘦肉湯含有豐富的營養物質,尤其是碘對治療大脖子病有療效,鈣對於懷孕期非常有益,而海帶非常適合正在減肥塑身的女孩們食用。而豬肉具有“補...
食材明細主料雞肉(適量)海帶(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉海帶粥的做法步驟1、把雞肉和海帶洗好。放入高壓鍋中。先煲到上汽關火。2、然後下入大米。小火二十分鐘就好了。3、特別...
熱門標籤
-
美味的綠色食品——豬蹄燒乾菜
自制紅油泡蘿蔔
麻香豆乾的做法步驟
蒜薹香乾炒五花肉怎麼做好吃
烤小番茄蘑菇醬的做法
帶皮叉燒
驢肉韭黃蛋餅怎麼做好吃
五彩山藥湯的做法
下飯菜包菜炒粉絲的做法
香煎魚怎麼做
沒有螃蟹的蟹黃豆腐
雞蛋殼蛋糕
椰香芒果布丁
孜然烤肉串的家常做法
燒烤味平菇的做法
南極磷蝦肉飯糰
茴香雞蛋餃子的最正宗做法
芋艿頭扣肉煲
玉米粉酸菜餡蒸餃的最正宗做法
煎鼓眼魚
肉鬆壽司卷怎麼做
魷魚包飯
香煎蔬菜三文魚泥的做法步驟
私房蓮藕香菜雞蛋餅的家常做法
煮雞怎麼做
甜椒杏鮑菇水餃
萵筍炒魷魚的家常做法
叉燒炒菜心的最正宗做法
紅果家菜譜之美味的番茄鴛鴦火鍋怎麼做好吃
蘿蔔纓子的家常做法
梅乾菜茭白炒大頭蝦
蒲瓜肉餡蒸包怎麼做好吃
羅氏蝦燒鳳爪的最正宗做法
剔尖面的做法
褐麥茴香肉包子的最正宗做法
肉末豆芽粉絲的做法步驟