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“天氣轉冷氣候乾燥,最適合一碗溫暖滋潤的中式糖水了,今天分享一款我很喜歡的糖水給大家🤩南瓜腰果合桃露,堅果香👍南瓜口感順滑😋,飯後一碗實在太幸福了😌”食材明細主料南瓜(1塊)輔料腰果(1大把)合桃肉(3-4個)調料小冰糖(隨意)...
食材明細主料水蜜桃(2個)椰汁(500ml)西米(20g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜桃西米露的做法步驟1、養生壺加水至500ml燒開2、水燒開後將西米倒入,啟動水果茶模式,待自動斷電3、再啟動保溫模式燜18分鐘直至西米完全透明4...
“讀書的時候費腦,爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦,我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生,核桃家裡都有現成的~~~剝出果仁,炒香後,放豆漿機裡一放,啟動“果仁露”程式就等著【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽...
“這個核桃露是去飯店吃飯時點的飲料,女兒說很好喝,我看了配料表挺簡單的,也很健康。於是經常做來喝。因為裡面有穀物,所以不是很好過濾,這個可以生的打好再煮,也可以將穀物蒸熟再打。”食材明細主料蕎麥(50克)糙米(50克)核桃仁...
“這不是後來被正名為扁桃仁的美國大杏仁。這是本土小杏仁。杏仁有苦杏仁甜杏仁,這是甜杏仁。甜杏仁超市有售,苦杏仁藥店有賣。甜杏仁香脆可口,作休閒小吃;苦杏仁略有小毒,多以入藥。杏仁脂肪含量接近50%,與核桃同屬產油大...
“核桃花生露營養豐富,喝一口口齒留香,是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃(50g)花生(50g)牛奶(180ml)冰糖(25g)水(300ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內,冷水加至...
“美善品智慧料理機功能強大,世界各地菜系在菜譜裡都可查到,想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生(50g)核桃仁(50g)輔料水(350克)調料糖(25克)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃露的做法步驟1、花生核...
“酸酸甜甜口感QQ彈彈嚼勁,炎熱天來一碗”食材明細主料黃桃(1個)西米(適量)輔料蜂蜜(少許)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃桃西米露的做法步驟1、西米2、水燒開放西米中火煮至透明3、黃桃削皮,一半切成小丁,一半切塊4、切...
“這是一道非常受歡迎、非常營養的熱飲,它就是山藥核桃露!核桃的香氣夾著山藥的細滑,寒冷的季節來上這麼熱乎乎的一杯,真是暖到心裡呢!這個熱飲裡寶媽加入了山藥和核桃,突出的特點是核桃的香氣,這裡要求核桃仁得是熟的,這樣才...
“很喜歡南杏,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好。核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺...
食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)蘋果(半個)小米(適量)輔料礦泉水(1瓶)純牛奶(1瓶)調料冰糖(適量)甜香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放...
“功效:南瓜的主要成分是水和少量澱粉質,富含維生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以幫助消化吸收,南瓜中含有的不飽和脂肪酸,可以通便利尿,對減肥很有幫助。”食材明細主料黃瓤南瓜(200克)百合(適量)輔料牛奶(250克)冰糖(適量...
“春天不僅僅要養肝,孩子不上學在家帶著,要給他們補補腦。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。自己做的核桃露是真正六個核桃做一杯哦,香濃美味又營養。補腦的美味飲品做起來吧。”食材明細主料核桃仁(6個)純牛奶(250g)...
“花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平,味甘;入牌、肺經。具有醒牌和胃,潤...
“年夜飯大餐各種各樣,有魚有肉有蝦有雞,有海鮮,但是也不能缺少了飲品吧,所以飲品也是必備的。成年人可以喝各種酒,孩子們就要有專屬的飲品,外面的各種飲料,碳酸飲料、果汁,真的不能放心讓孩子們喝噠!因此我會準備二三種健康的...
“一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品,當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)花生核桃露的...
“市售的各種美味飲料,少不了新增劑,再好喝也不能多喝,特別是小朋友更不能多喝,現在的豆漿機功能不少,輕輕鬆鬆的就可以做出好多好喝的飲品,絕對無任何的新增,香濃的味道比市售的好喝好多倍,最重要的自己在家做,放心又幹淨,快快...
食材明細主料核桃仁(2把)獼猴桃(1個)鮮棗(2個)輔料清水(400克)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)獼猴桃鮮棗核桃露的做法步驟1、核桃仁浸泡幾小時,能去掉的皮都去掉。2、獼猴桃。3、去皮放豆漿機裡。4、大棗洗淨。5、核桃仁...
“牛奶核桃露,奶香濃郁,營養那也是沒得說了。自己在家做的,可以現做現喝,沒有新增劑,喝著健康又美味。”食材明細主料牛奶(80克)核桃(30克)輔料純淨水(30克)奶香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶核桃露的做法步驟1、準備好牛奶...
食材明細主料核桃(50克)冰糖(適量)輔料開水(300毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃露的做法步驟1、將所有食材置入料理機中2、選擇熱飲鍵執行至結束3、倒出即可小竅門格麗思,讓健康生活更簡單!微訊號:GREENIS健康生活(g...
“竹燕窩很少聽吧,可以度娘普及下。桃膠在我們這叫櫻桃所以起名竹燕櫻桃露”食材明細主料竹燕窩(35克)桃膠(150克)松針米(40克)輔料冰糖(40克)玉米澱粉(10克)蝴蝶(2個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)竹燕櫻桃露的做法步驟1、原...
“春天最美味的水果。”食材明細主料櫻桃(80g)牛奶(1盒)西米(80g)輔料白糖(適量)原味(口味)未知(難度)櫻桃西米露的做法步驟1、準備好材料。2、鍋中放水,水開後放入西米煮至僅剩一點白心。3、蓋上蓋子,燜至白心完全消失。4、將煮好...
“營養好喝的紅棗核桃露,養生之選。”食材明細主料核桃(65g)紅棗(10顆左右)花生(30g)桂圓(10g)糯米(15g)輔料水(600g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃露的做法步驟1、紅棗泡發,去核。2、桂圓肉洗淨。3、核桃沖洗一遍。4...
秋處露秋寒霜降,24個節氣裡面,白露正是其中之一,那麼白露適合吃啥呢?其實這個節氣適合吃的東西很多,但是卻並不一定適合每一個省份,下面我們就來一起了解一下吧。白露適合吃啥1.龍眼,也就是常吃的桂圓,這是一種營養價值非常...
“想給孩子補腦💯又想給全家人氣色好😃多吃這碗補腦補鈣護膚護胃的飯後甜品吧😉給大家參考一下這三種平常又普通的材料有多功效和營養😆😆😆合桃含豐富多元不飽和脂肪酸,有助維持大腦神經系統的正常功能,具真正補腦功效...
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