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“本來不想吐槽這破天氣的，但是就是因為這瓢潑大雨，我今天做麵包的計劃泡了湯，只能在辦公室值班守著，我的週末啊~~~~~本來還答應大任說給他拍一個做菜的視訊的，看來也只好拖後了~~大任哥哥，I'msorry~~既然老天不給面子，那我...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：250輔料白糖：適量具體步驟1.首先把紅豆洗淨浸泡一晚2.把泡好的紅豆倒入鍋中，加入適量的水3.加入適量的白糖4.水開後轉小火5.湯汁慢慢的收幹，紅豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200輔料白糖：70具體步驟1.備好紅豆和白糖2.將紅豆洗淨再用水泡4個小時以上，可以頭天晚上泡，第二天用3.倒掉泡紅豆的水，放入電飯煲中，再倒入沒過紅...
“蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。2.利...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紅豆：半斤輔料蜂蜜：適量白糖：適量具體步驟1.紅豆洗淨，泡三個小時的水2.加適量的水和白糖，白糖要多放點，放高壓鍋壓15分鐘3.盛出來放涼4.加入適量的蜂蜜，一道...
“前面做了雙皮奶和椰汁西米露，裡面都用到了一種食材——蜜紅豆，我是自己做的，真的非常簡單，只需幾步就好了，今天跟大家分享一下。”食材明細主料紅豆（3把）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆的做法步驟1、紅...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：300輔料白糖：適量具體步驟1.紅豆提前用水泡至稍微膨脹。2.放入煮鍋中，加入適量的水，將手指插入鍋中，水滿住第一節手指為適宜。3.放在火上，大火燒開，...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅小豆：250輔料蜂蜜：適量白糖：適量具體步驟1.紅小豆淘洗乾淨，加清水浸泡一晚上2.泡好的豆子拌入適量白糖，加水入高壓鍋蒸，水沒過豆子3-5mm（豆子不能過厚，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：200輔料白砂糖：適量具體步驟1.紅豆洗淨後用水浸泡，6-8h；2.篦幹水分，上鍋蒸透；3.晾涼後放入現在保鮮盒裡鋪一層；4.撒一層白砂糖；5.再鋪一層；6.再撒白...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料紅小豆：500輔料白糖：適量具體步驟1.選顆粒飽滿無蟲的紅小豆（也可以是其它可以煮得軟糯的豆子）2.紅豆洗淨。3.加入蓋過紅豆的熱水和小蘇打，浸泡4個小時以...
“萬能的蜜紅豆。可以放在麵包、蛋糕、酸奶、沙冰裡等等。我這個省事，不用泡紅豆，不用把紅豆水燉幹。懶人推動世界進步麼！😊又給自己的懶找理由了”食材明細主料紅豆（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
食材明細主料紅豆（300克）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）紅糖（適量）涼水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜紅豆的做法步驟1、準備好紅豆，清洗乾淨。2、放入大碗中，泡一個晚上(現在天氣熱，放入冰箱冷藏室)。3、泡好的紅豆涼水上鍋...
“夏季養生，健脾化溼很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化溼的食物，比如紅豆，就是春夏換季的首選食物哦!”食材明細主料紅豆（1量杯）輔料...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：500輔料蜂蜜：適量老冰糖：150具體步驟1.紅豆用水浸泡2個小時以上，如果沒時間也可直接煮。2.放到鍋裡大火燒開。3.改小火煮約1小時。4.另起一鍋，加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜蜜蜜的蜜紅豆，我很喜歡的一個小零食，這是一個對女孩子特別好的小甜品了。之前每個月來親戚的時候都會痛苦萬分，那個時候再來補救已經有點晚了。紅豆吃...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅小豆：200輔料白砂糖：適量清水：適量具體步驟1.紅小豆洗淨浸泡4小時以上2.加入清水，高出紅豆2釐米3.把煮好的紅豆撈出加入白砂糖4.徹底晾涼後裝入可...
“這款蜜紅豆製作麵包和豆包都是不錯的選擇....”食材明細主料紅豆（250克）輔料蜂蜜（15克.）白糖（40克）黃油（25克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜紅豆的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨,最好提前泡上,可以節省時間。2、放入鍋中大...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：150輔料水：300白砂糖：80具體步驟1.準備食材。2.紅豆清洗乾淨，不用浸泡，倒入電飯鍋中，加入配方水量。3.啟動五穀飯程式。4.程式結束後，開鍋，倒入糖。...
“超級簡單的步驟，超級簡單的材料，製作出來的卻是百搭的美味甜品。或用來烘焙，或配酸奶糕點吃，或直接做小零食吃，都是非常不錯的選擇！就像我家好吃的小胖妞，拿著她的小碗吃了好些蜜紅豆，還不停地問我要吃，趕緊收起來，晚上了，可不...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：400輔料水：適量鹽：適量白砂糖：400具體步驟1.將紅豆倒入奶鍋中，加沒過紅豆一指的水，大火煮開，2.撈去漂起的壞豆，這個過程就相當於清洗了並且可以去除...
食材明細主料紅豆（500克）黃冰糖（10克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制蜜紅豆的做法步驟1、紅豆用清水浸泡一夜。2、浸泡後的紅豆瀝去水分備用。3、準備黃冰糖。4、高壓鍋放水，再加入冰糖，煮20分鐘。5、成品...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜜紅豆：500輔料冰糖：適量具體步驟1.紅豆用清水泡三小時，用溫水可適當減少泡的時間。2.鍋裡把適量的水燒開，放入紅豆，用勺子攪拌，直到水的顏色變濃，把水...
“這一次，紅豆也來湊熱鬧啦”食材明細主料紅豆（適量）白砂糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜紅豆的做法步驟1、紅豆洗淨後，用清水泡發2、鍋裡放入適量的水煮開紅豆3、撈起紅豆洗淨（去豆腥味）4、再次用水泡...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：300輔料白糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.紅豆提前一天拿水泡上。2.泡好的紅豆拿少量水，放進高壓鍋。3.通電煮好。4.煮好後紅豆。5.把水瀝乾淨，灑上白...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：300輔料白砂糖：200具體步驟1.紅豆洗乾淨後用清水泡4個小時以上2.加入清水用大火煮開2分鐘，把水倒掉，重新加入清水，稍高出豆子即可。3.大火加熱出...
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