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“家常小炒～鹹香入味，牛筋Q彈有嚼勁，香芹脆爽，是一道不錯的下飯及下酒菜～”食材明細主料香芹（適量）牛筋（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒牛筋的做法步驟1、燉好的牛筋冷卻後切成厚點...
“牛筋味甘，性涼，歸肝經，具有補肝強筋、祛風熱、利尿的功效。牛筋可以強壯筋骨，因此主治筋脈勞傷。牛筋還可以用於治療風熱體倦，腹脹和小便不利。”食材明細主料牛筋（150g）芹菜（200g）輔料胡蘿蔔（小許）食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽...
食材明細主料漿好的牛柳（300克）香芹（200克）輔料蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）雞精（適量）小米椒（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒牛柳的做法步驟1、牛柳上漿，香芹切段。2、準備好小料:蒜片，青紅尖椒。3、鍋中放入...
食材明細主料麵筋（適量）芹菜（1棵）輔料鹽（適量）蔥（少許）生抽（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒麵筋的做法步驟1、煮熟的麵筋，具體做法請參照我的上一食譜:《烤麵筋》。2、麵筋切片。3、芹菜切段，蔥姜備好。4、鍋...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘烤麵筋是人們比較喜愛的一道休閒美食，除了經典的烤制。麵筋還可以做為要配菜進行常見的烹飪哦。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的香芹炒麵筋。清...
食材明細主料鮮麵筋（適量）芹菜（適量）洋蔥（適量）輔料紅剁椒（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）八角（適量）花椒（適量）油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜洋蔥炒麵筋的做法步驟1、食材全部洗淨待用.2、鮮麵筋用手全部撕成...
食材明細主料牛筋（適量）青辣椒（各適量）姜（適量）大蒜頭（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒牛筋的做法步驟1、準備好食材2、牛筋切成薄片，姜切成...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香芹炒麵筋這道美食可謂老少皆宜，美味而又不失營養，所需要的食材主要為芹菜、麵筋。芹菜口感清脆，富含多種營養物質，長期食用有助於補充多種營養物質，搭配...
食材明細主料芹菜（230克）牛筋丸（100克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸牛筋丸炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、牛筋丸、火腿腸（已剝去包裝）2、將牛筋丸拆開包裝，放在案...
食材明細主料牛肉丸（適量）芹菜（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸炒香芹的做法步驟1、油鍋燒熱，放入備用好的牛肉丸下去翻炒。2、翻炒一下之後馬上撈出裝盤備用。3、放芹菜和西紅柿下去翻...
“簡單的家常菜【牛筋炒麵筋】味道不錯。。。”食材明細主料麵筋（150克）熟牛筋（145克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋炒麵筋的做法步驟1、食材：麵筋、熟牛筋（已切片）2、將麵筋撕開。3、隨...
“有時戶外活動時也有些不吃辣的隊友，為了符合大眾口味，會做幾道不辣又香且下飯的菜，比如這道：香芹炒牛肉~~~”食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
食材明細主料牛筋丸（適量）芹菜（適量）輔料蒜薹（適量）調料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒牛筋丸的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、蒜薹切段。3、牛筋丸。4、鍋子燒熱放入牛筋丸煎香。5、放入蒜薹...
食材明細主料芹菜（120克）粉絲（50克）麵筋（80克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芹菜麵筋炒粉絲的做法步驟1、食材：芹菜（已清洗切段）、粉絲（已泡軟）、麵筋（已撕開）。2、將已撕開的麵筋下入清水...
食材明細主料芹菜（210克）麵筋（1根）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜（已洗淨切成段）、麵筋2、將麵筋撕開、用熱水泡一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麵筋，加...
“家常小炒。”食材明細主料香芹（200g）輔料過油牛肉絲（100g）調料鹽（適量）幹辣椒（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芹炒牛肉的做法步驟1、提前滑過油的牛肉絲（前文有介紹）。2、香芹洗淨，切成寸段...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘香炒牛蹄筋是一道製作十分簡單的家常菜，牛蹄筋的主要營養成分有蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、鎂、鐵等礦物質。牛蹄筋比較爽口清脆，再配上漂亮的配菜，更是色...
“牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代...
“芹菜有著降血壓，降血脂的功效。用它和麵筋一起搭配，加入少許的蠔油，使簡單的家常菜口感更鮮美。”食材明細主料芹菜（250克）鮮香菇（5朵）麵筋（一個）紅椒（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（20克）生抽（10克）糖（2克）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
“家常小炒～鮮香美味，作為下酒菜，下飯菜都是非常不錯喲！”食材明細主料牛筋（適量）香乾（適量）輔料香芹葉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒牛筋的做法步驟1、炒好的牛筋...
食材明細主料牛板筋（1根）輔料芹菜（2顆）調料多力菜籽油（1勺）食鹽（適量）豆瓣醬（1匙）麻油（少許）五香料（5g）料酒（1勺）生薑（5片）蒜頭（2顆）花椒油（少許）麻辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芹菜炒牛板筋的做法步驟1、牛板筋洗淨焯水。2、牛板筋放高...
食材明細主料滷牛肉（適量）香芹（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒滷牛肉的做法步驟1、滷牛肉切成條狀備用。2、薑絲備好。3、香芹洗淨瀝乾。4、切成小段，莖和葉子分開...
“Q彈脆嫩牛筋，膠原蛋白之王”食材明細主料熟牛筋（500克）輔料鹽（3克）雞粉（2克）白糖（1克）料酒（3ml）香菜（5克）蠔油（適量）醬油（適量）蔥（適量）豆瓣醬（適量）孜然粉（適量）食用油（2勺）幹辣椒（5克）水澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
食材明細主料肉絲（適量）芹菜（適量）麵筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲麵筋炒芹菜的做法步驟1、肉絲2、麵筋3、芹菜4、鍋中放入適量油燒熱後放入肉絲快速翻炒5、炒至肉絲變色後放入面...
食材明細主料香芹（175克）麵筋（70克）粉絲（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹麵筋炒粉絲的做法步驟1、食材：香芹（已洗淨切成段）、麵筋（已撕開）、粉絲（已泡軟）2、將已撕開的麵筋用開水泡一下。3、...
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