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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬天的時候我們就需要喝一點讓身體溫暖的湯，所以我們需要時間去燉，才能保證食材能發揮他本身的作用，這次我做了蔥香豬心湯，非常的簡單，但是很香，因為有蔥香...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬在我們日常飲食中佔據著壓倒性地位的肉類，幾乎裡裡外外都是可以用來烹調各種各樣的美食。我以前是指吃瘦肉，每次我媽做豬的內臟我就特別討厭，不吃飯，無...
食材明細主料豬心（半個）輔料蓮子（適量）調料鹽（適量）生薑（適量）枸杞（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子豬心湯的做法步驟1、豬心洗乾淨，切塊，焯水，瀝乾。2、蓮子洗乾淨，浸泡半個小時。3、蓮子豬心薑片放入煮粥寶中，加入清水...
食材明細主料包心菜（135克）新鮮香菇（130克）豬蹄（443克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包心菜香菇豬蹄湯的做法步驟1、材料：包心菜、新鮮香菇（已清洗）、豬蹄（已洗淨）、薑片2、將包心菜...
“失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2片）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料生薑（一塊）...
食材明細主料豬心（1個）輔料枸杞（適量）薑片（4片）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煲豬心湯的做法步驟1、準備：豬心一個，薑片四片，枸杞適量。2、豬心洗淨切成四塊焯水。3、焯完水撈出洗淨備用。4、洗淨豬心，枸杞，薑片一起放入砂鍋...
食材明細主料豬心（半個）輔料靈芝（半朵）生薑（2片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉豬心湯的做法步驟1、豬心半個清洗乾淨切片，泡水片刻。2、燉鍋中加入適量清水，加入豬心生薑片靈芝，隔水燉3小時。3、煲好自動保溫。4、一碗...
食材明細主料豬心（半個）花膠（15g）輔料生薑（適量）鹽（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠豬心湯的做法步驟1、花膠泡發好豬心切片2、加入到燉鍋中倒入清水3、放入鍋中隔水燉3小時4、燉好後放入鹽調味即...
“類別：補血食譜心調養食譜孕中期食譜心悸食譜工藝：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐”食材明細主料豬心（400克）輔料當歸（10克）黑豆（200克）香菇（20克）姜（5克）大蒜（5克）大蔥（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）豬心當歸湯的做法步驟1...
“竹捲心又名竹針、竹心，為嫩竹葉卷面而未張開的幼葉，與竹葉性味、功效相同，具有清心除煩、消暑止渴的功效，但清火力較強，多用於溫熱病心熱煩悶、神昏等證。《本草再新》就記載：“(竹捲心)清心瀉火，解毒除煩，清暑利溼，止渴生津...
食材明細主料豬心（一個）清補涼（一份）輔料鹽（少許）冰糖（2克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼豬心湯的做法步驟1、1：清補涼一份、豬心2、2：豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清補涼用清水洗淨4、4：放上一...
食材明細主料豬心（半個）輔料靈芝（半朵）枸杞子（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心靈芝湯的做法步驟1、豬心靈芝浸泡一會。2、切片清洗。3、加入到電燉鍋隔水蒸，加入一片生薑，按補品鍵3.5小時。4、燉好了加少許...
“說到豬心很多人會覺得內臟類的膽固醇高容易胖但是其實豬心營養成分很高有很多微量元素偶爾實用是可以促進營養吸收的豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素C等，此外，吃豬心可以提高產後新媽媽的睡眠質...
“好久沒燉湯來補一補了，昨晚讓賣肉的阿姨幫我留了豬心&排骨，今天做了豬心排骨湯，第一次做豬心，感覺還不錯啊！裡面有加了蘿蔔，老媽說加了白蘿蔔，就不要加胡蘿蔔，我也不知道為啥！”食材明細主料豬心（1個）排骨（1根）輔料紅棗（3顆）玉...
食材明細主料豬心（適量）輔料黃芪（適量）生薑（適量）胡椒粒（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬心黃芪湯的做法步驟1、食材備用。2、豬心切片清水浸泡一會。3、清洗乾淨放入燉盅中，加入黃芪生薑片胡椒粒，放入電壓力鍋中隔水...
食材明細主料瘦肉（適量）豬心（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬心湯的做法步驟1、瘦肉和豬心洗淨切薄片。2、豬心和瘦肉加入適量花生油拌勻。3、香蔥洗淨切蔥花備...
食材明細主料藕（隨意）豬肉（隨意）輔料香蔥（適量按個人口味）小米辣（適量按個人口味）生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（少量）醬油（適量）五香粉（適量按個人口味新增）胡椒粉（適量按個人口味新增）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔥香湯藕豬肉餅的做...
“一道超級的下酒菜。團圓夜當然不能少了它。”食材明細主料豬心（適量）辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜苗（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣豬心的做法步驟1、豬心一個，對邊切開。洗幹...
食材明細主料豬心（適量）白蓮（適量）輔料黃芪（適量）枸杞子（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬心蓮子湯的做法步驟1、豬心清洗。2、切片用清洗浸泡一會。3、食材一起放入燉盅，加入清水。4、放入電壓力鍋中蒸20分...
食材明細主料豬心（適量）輔料黃芪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心湯的做法步驟1、豬心清洗備用。2、切片浸泡清水中。3、放入燉罐中加入黃芪生薑。4、按煲湯鍵。5、加入鹽調味即可。...
食材明細主料紅薯粉條（2卷）輔料豬油（適量）香蔥（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油香蔥湯粉條的做法步驟1、食材：紅薯粉條、豬油、香蔥。2、將香蔥擱入大碗裡，加適量的豬油。3、加適量的鹽...
“豬心是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。”食材明細主料豬心（一個）輔料大蔥（一根）配料食鹽（適量）料酒（適量）花...
“睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蓮子（少許）百合（少許）山藥（少許）桂圓肉（少許）天麻（少許）麥冬（少許）紅棗（少許(去核)）玉竹（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單...
食材明細主料豬心（365克）洋蔥（225克）輔料幹澱粉（適量）玉米油（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）洋蔥炒豬心的做法步驟1、食材：豬心（已洗淨）、洋蔥（已清洗切開）。2、將豬心放在案板上切成片...
食材明細主料豬心（一個）洋蔥（一個）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨去掉筋膜，切成薄片多抓洗幾遍瀝乾備用。2、加入適量鹽...
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