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“新大米非常適合熬粥,米粥濃稠,米粒Q軟,更喜歡新米熬粥的米油,最近的天氣又開始出現霧霾,粥裡添加了百合、銀耳,起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米(150克)銀耳(半朵)百合幹(15克)輔料清水(2000毫升)枸杞(少許)冰糖(少許)其他(口味)煮...
“收到了免費試用的蜜嬌顏蜂蜜真的高興,滿滿的兩大盒,高興得同時也感謝美食家們的厚愛,謝謝大家,辛苦了。。。這款百合銀耳加上蜂蜜,對夏天的熱咳有很大的效果,這幾天竹子咳嗽,就做了這款甜湯....”食材明細主料銀耳(半朵)...
“最近特別喜歡喝各種粥,暖胃驅寒。今來一款:百合銀耳南瓜粥,軟糯可口,營養豐富,金燦燦的顏值簡直美翻啦”食材明細主料糯米(適量)百合(適量)南瓜(一塊)柴豇豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳南瓜粥的做...
“洗手做羹湯。好像很久都沒有搞點兒什麼湯羹了,直到這鮮百合的到來。忽然想起,日日一杯羹好像也沒再出過什麼新花樣了。銀耳又被冷落了,雖然日日都能看到,卻總是懶得去關照它。而鮮百合卻不可以被冷落。不如就來個百合銀...
“夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀...
“氣溫今驟變,就想念一碗暖暖的粥。今來一款:百合銀耳紅豆粥,美味營養,方便快捷。家常粥品,請您品鑑”食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅豆(適量)糯米(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳...
“美容養顏的一道甜點,美女必備哦嘻嘻^ _ ^”食材明細主料銀耳(一大朵)枸杞(少量)銀杏(半袋)輔料大棗(8顆)冰糖(適量)百合(一朵)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳百合粥的做法步驟1、依個人口味準備好食材:銀耳用溫水泡發洗...
“秋季養生飲品。”食材明細主料銀耳(1把)輔料蓮米(1勺)百合(2勺)紅棗(3顆)冰糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳百合羹的做法步驟1、把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。2、加入百合和蓮米。3、把紅棗撕成小塊,去掉紅棗核,加入...
食材明細主料紫薯(190g(去皮後重量))桂圓(6個)枸杞(適量)大米(100g)百合(10g)銀耳(1朵)水(1100g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳百合粥的做法步驟1、桂圓剝去皮,清洗一下桂圓肉2、枸杞洗淨備用3、銀耳提前泡發4...
“在現代快節奏的都市生活裡,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由於現代生活節奏快,來不及吃早餐或隨便吃一點,也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人群中,還有為數不少的學生。學生們因為晚上熬夜寫作業...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)香梨(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量(可放可不放))清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合香梨粥的做法步驟1、銀耳泡發,洗淨2、百合洗淨3、香梨洗淨4、香梨切塊5、冰糖幾快6、大米淘洗...
“秋燥潤肺湯。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料雪梨(一個)枸杞(適量)純淨水(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳湯的做法步驟1、食材。2、雪梨洗淨。3、切小塊。4、泡發好的銀耳,撕小朵。5、鍋...
“最近一直高溫,不開空調吃不消,老開空調麼,乾燥上火,好麻煩!正好看見菜場有新鮮百合,去火解暑就是他了。”食材明細主料百合(一個)銀耳(一朵)紅棗(數個)蓮子(一把)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳羹...
“秋天氣候逐漸變得乾燥,人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、面板乾燥等症狀。另外,肺部也會因乾燥而影響其功能,呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等一系列症狀。...
“★滿媽廚房★秋季北京的天氣乾燥,加上霧霾的影響,孩子非常容易生病,尤其是肺部。去年滿寶就中招,氣管炎加肺炎,整個十月都在養病。加強身體鍛鍊的同時,也從飲食上有所注意。蓮子百合和銀耳有潤肺和補脾的功效,適合秋冬季節...
食材明細主料糯米(適量)幹百合(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)輔料水(適量)紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖銀耳百合粥的做法步驟1、紅豆,糯米,百合隔夜浸泡。2、銀耳提前泡發。3、湯鍋入水放入紅豆和糯米。4、放入銀耳...
“把屬於秋天的元素都揉合進這一鍋湯裡。野生小銀耳,不太容易煮到軟滑,倒也不太介意。鮮百合,太容易煮爛,在湯將成時加入燜熟,就可以保持完整的形狀。梨賦予湯汁清甜的味道,後來的蜂蜜好像完全可以不用,淡淡的甜就好。”食材...
“中國小生早餐,白領早餐,懶人早餐”食材明細主料南瓜(1圈)銀耳(半朵)百合幹(1小把)粳米(1把)輔料素菜包子(1個)奶黃包(1個)雞蛋(1個)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜百合銀耳粥的做法步驟1、取出備好的食材,該的洗,該泡的泡,該切...
“網購的鮮百合到貨,先打滋潤湯羹來吃。為了豐富口感,加了把糯米,放了桂花,甜甜糯糯的還滿是花香。”食材明細主料銀耳(半朵)新鮮百合(4個)輔料糯米(80g)純淨水(越1200g)調料冰糖(60g)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合糯米銀...
“阿膠棗是以上好紅棗為原料,新增桂花、陳皮、阿膠等中藥成份,精煉製作而成,具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血補精、利於消化之功...
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發。2、百合泡發。3、銀耳剪小朵便於泡發。4、飛水後備用。5、放入百合。6、放入銀耳。7、小火煮一個小時...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)紅棗(5顆)冰糖(3塊)枸杞(8顆)輔料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子紅棗百合粥的做法步驟1、食材全部放入加水隔水燉。2、燉。3、成品。...
“桃膠銀耳百合粥,女人養顏、保養好粥道。注意:月經期不可食用。”食材明細主料銀耳(一朵)桃膠(100克)桂圓(適量)百合(適量)枸杞(適量)梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳桃膠百合粥的做法步驟1、自...
“冬日將至,來一碗暖心暖胃的粥吧!”食材明細主料大米(80g)大棗(六顆)銀耳(適量)輔料冰糖(一把)百合(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗粥的做法步驟1、銀耳和百合泡發,大棗切碎備用2、提前浸泡大米至少兩小時以...
食材明細主料米(200g)銀耳(1朵)幹百合(10g)小棗(10顆)輔料冰糖(10塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳百合粥的做法步驟1、提前泡發銀耳,泡軟幹百合。2、先用電飯煲煮好大米粥。3、把煮好的粥倒入鍋中,放入冰糖、銀耳、...
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