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“煎餅快速好吃，可以做早餐、下午茶、宵夜。煎餅的口味很多，可以加各種蔬菜和調味。夏季吃冰冷食物多了，可以增加一點點辣椒祛溼，發汗，當然不能吃太辣的，容易上火。青椒煎餅，增加香辣好吃，還能健康的發汗。”食材明細主料麵粉...
“非常簡單又好吃的一道快手菜，很適合早餐吃。O(∩_∩)O”食材明細主料雞蛋（一枚）輔料青椒（適量）紅椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒煎蛋餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入一調羹清水，一調羹...
“有肥有瘦的五花肉，帶著濃濃的醬香味，吃起來真是過癮，期間來一片青椒，解解油膩，堪稱黃金搭配！”食材明細主料五花肉（250克）輔料青椒（2個）配料烤肉醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎肉片的做法步驟1、準備食材。2、...
““飛禽莫如雞，走獸莫如兔”，是古人對飛禽走獸類食物營養作用與保健價值的精確概括，並給予兔肉營養價值的高度評價。兔肉質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類極品。今天給大家帶來一道青椒煎...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔、青椒、雞蛋備用。2、胡蘿蔔和青椒切丁。3、加入適量的鹽和雞蛋。4、攪拌均勻...
食材明細主料雞蛋（4個）青椒（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋餅的做法步驟1、4個雞蛋打糊2、青椒切小塊丁放入雞蛋糊中3、在乎裡放入少許鹽和雞精攪拌均勻4、鍋燒熱放入少許油5、油熱到雞蛋糊！小...
食材明細主料青蒜（適量）麵粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蒜煎餅的做法步驟1、青蒜切粒2、麵粉加入雞蛋、清水、青蒜粒攪拌成稀糊，加少許鹽調味3、平底鍋上火，鍋熱後，倒少許油潤鍋4...
“包餃子剩下一些餃皮，於是用來製作做早餐小煎餅，肉餡是事先剁好放冰箱的，早晨取出肉餡拌好調料，把肉餡舀在餃皮上攤開，再蓋上一層餃皮，往電餅鐺裡一煎，再打一杯南瓜牛奶汁，簡單又營養的早餐二十分鐘就搞定。肉餡裡放了青椒它...
食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、取不粘鍋。2、青椒切碎，蛋打碗裡。3、蛋打成蛋液，4、取不粘鍋燒熱放點油，倒進切碎青椒丁。5、放點鹽，。6、將青椒炒...
“雞蛋，日常最常見的菜之一，也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣，所以，幾乎每天都會吃雞蛋！今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜，青椒煎雞蛋！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料青椒（6個）調料食用油（適量）食鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎...
“簡單美味，香酥辣爽快手餅。”食材明細主料線椒（六個）輔料雞蛋（一個）麵粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）香辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒煎餅的做法步驟1、線椒洗淨，去蒂。2、切碎。3、盆中放入線椒、雞蛋和麵...
“青椒，原產中南美洲熱帶地區，中國於100多年前引入，現全國各地普遍栽培。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中佔首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便祕。因此，青椒成為餐...
“因為我家習慣吃菜籽油，如果用色拉油或其它油澤會好看些，但味道不如菜籽油。”食材明細主料豇豆（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒煎豇豆的做法步驟1、豇豆摺好後洗淨，熱鍋後，倒...
“推薦一道香煎青椒雞肉餅，肉餅嫩滑，青椒爽脆，香而不膩，特別開胃下飯。我家小朋友最喜愛的一道菜，經常點餐。簡單快手，10分鐘就上桌。”食材明細主料青椒（2個）雞胸肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蛋清（1個）味極鮮醬油（適量）胡椒粉（適...
食材明細主料雞蛋（三個）青椒（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）蠔油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到雞蛋碗中。4、放1/3匙食鹽。5、攪拌均勻。...
“這個真的很好吃”食材明細主料青椒（數個）肉末（適量）輔料水澱粉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎肉青椒的做法步驟1、今兒個上才菜場，發現青椒特別特別滴新鮮，買了4個回來，把青椒...
“作為川妹子，辣椒肯定是每日必不可少的，但是夏天不適合吃太辛辣太油膩的東西，所以Teya做了這道清爽的小煎雞，雞肉香糯可口，用來下飯棒棒噠！”食材明細主料雞腿肉（適量）雞翅（適量）青椒（適量）仔姜（適量）姜（適量）蒜（適量）泡椒（適量）幹辣椒（適...
“鯪魚餅，是我們這某小鎮的特產。用新鮮的鯪魚，取肉打成肉泥，放上蔥花和鹽，炸熟的。雖然看起來簡單，不過，做這玩意經驗很重要。小鎮裡有家大排檔，就靠賣這個，得了美食金獎，不錯吧。朋友帶了些來給我，一頓吃不完，就放冰箱裡。合適...
“非常好下飯”食材明細主料厚肉青椒（300g）輔料肉末（50g）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎青椒的做法步驟1、青椒洗淨，改刀大塊切段。2、起鍋燒油，煎至微焦放肉末，鹽，雞精，生抽。3、青椒容易熟，不宜燒太久。小竅門為了健康佐...
“早餐給孩子做個營養美味的煎餅”食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（250g）小青菜（100g）輔料鹽（6g）雞精（2g）五香粉（3g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煎餅的做法步驟1、雞蛋兩個打入盆裡2、然後加入麵粉3、青菜攪碎4、加入麵粉裡...
食材明細主料麵粉（適量）水（適量）輔料花椒葉（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒葉煎餅的做法步驟1、取適量麵粉加入水調製成麵糊。2、花椒葉準備就緒。3、椒葉洗淨後切碎。4、放入麵糊中，加入五香...
食材明細主料青椒（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、將青椒切細。3、雞蛋打入盆中，攪拌均勻。4、鍋中熱油放入青椒。5、翻炒均勻...
食材明細主料麵粉（適量）輔料花生油（適量）調料食鹽（少許）椒鹽粉（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽煎餅的做法步驟1、盆中放入麵粉，椒鹽，食鹽。2、加入清水攪成稀薄的麵糊。3、炒鍋燒熱下油，倒入麵糊，小火煎至成型。4、一...
食材明細主料青椒（300g）豬肉餡（200g）輔料鹽（適量）醋（適量）糖（適量）水澱粉（適量）雞粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎釀青椒的做法步驟1、青椒洗淨去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、鹽、胡椒粉、蔥薑末拌勻。3、青椒中間劃一刀，將...
“辣椒煎餅這個麵食不用揉麵，煎得香噴噴，外焦裡軟，香辣酥脆，一口一塊，停不下來。食材少，只要美亞不粘平底鍋就做，辣椒剁碎加麵粉、鹽、水攪拌均勻，煎至外皮焦黃，酥香可口。”食材明細主料麵粉（150克）青辣椒（2個）輔料香蔥（50克）油（適量...
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