有關#春食野菜香#炸香椿肉丸(無油版空氣炸鍋的精選大全
“香椿無論怎樣吃都很美味,這款空氣炸鍋版的香椿肉丸不僅好吃,而且沒放一滴油很健康,製作起來也方便快手,大家不防試一試。”食材明細主料肉餡(一碗)香椿(一把)輔料醬油(一匙)蠔油(一匙)花椒油(幾滴)香油(幾滴)料酒(一匙)鹽(適量)雞精(適量...
“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。”食材明細主料排骨(1000g)輔料蒜(50g)調料料酒(1勺)一品鮮醬油(2勺)蠔油(1勺)黑胡椒粉(1勺)糖(1勺)鹽(0.5勺)味精(0.2匙)蒜香(口味)烤(工藝)...
“我愛吃肉,兩天不吃就饞得慌!但是肉吃多了,又擔心身上長太多肉。所以如何做到既要解饞,又要減少肉類的攝入是我所考慮的。於是,我今天的肉丸子中加了這兩樣——豆腐和胡蘿蔔。胡蘿蔔是脂溶性的,跟肉在一起,能充分將胡蘿蔔素...
“牛油果本身有一股悶香,用空氣炸鍋炸牛油果少了油膩的感覺,喜歡吃牛油果的可以嘗試一下哦!”食材明細主料牛油果(兩個)輔料麵包屑(適量)麵粉(適量)雞蛋(一個)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版炸牛油果的做法步驟1、...
“我家每年的農曆新年之前,婆婆都會磨上一鍋豆腐,再用一大鍋的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油鍋炸出來圓圓滾滾的,寓意著來年一切圓滿。油鍋炸比較吸油,相對來說不是太健康,這次我換空氣炸鍋來炸,炸出來只有零星的油跡,非常...
食材明細主料花菜(半個)蒜頭(3個)蔥(2根)酒(適量)糖(適量)生抽(適量)輔料青紅椒(各半個)香腸(一根)紅辣椒(2個)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版花菜的做法步驟1、把花菜洗淨切成小朵加入少許鹽、生抽、紅辣...
食材明細主料香椿(1把)雞蛋(1個)輔料麵粉(適量)白胡椒(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)油(適量)水(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炸香椿魚的做法步驟1、香椿焯水。2、焯好的香椿。3、切成的小沫。4、一個雞蛋白胡椒黑胡椒鹽油加適...
“最近有個新的發現,超市還有速凍半成品油條,原來早餐還可以更簡單,孩子們想吃油條,就買上一包,剛好全家人解解饞。說重點了,這油條不用下油鍋炸,只要給油條薄薄的刷層油,放入空氣炸鍋,10分鐘就能搞定熊孩子的快手早餐,外焦裡軟...
食材明細主料雞翅(8個)蒜(5個)輔料料酒(適量)黑胡椒烤肉醬(適量)孜然粉(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版蒜香雞翅的做法步驟1、將雞翅洗淨,打花刀,用料酒,鹽,花椒,蔥,蒜醃製。2、加入烤肉醬和孜然粉,醃製半小時...
食材明細主料香椿(200g)麵粉(2勺)澱粉(2勺)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)燒烤料(1勺)孜然(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炸香椿的做法步驟1、朋友送過來新鮮的香椿好開心準備做一個新鮮的口味炸香椿。2、香椿洗淨瀝乾水份備用。3、麵粉和...
“廚房的新式武器層出不窮,廚子不試試怕是要落伍了。新近也敗了空氣炸鍋,僅以紅薯糯米丸小試牛刀。”食材明細主料紅薯(一根)糯米粉(適量)輔料食用油(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版紅薯糯米丸的做法步驟1...
“空氣炸鍋版無油丸子~一個是直接炸好就吃的脆丸子(180度15分鐘),一個是加了料又燉了一下,兩種丸子兩種口味”食材明細主料豬肉餡(300g)輔料蔥(一顆)花椒粉(半勺)生抽(1勺)料酒(半勺)香油(半勺)蠔油(1勺)鹽(半勺)胡蘿蔔(半個)鹹香(口味)炸(工...
“寶寶愛吃手指餅乾!想自己用空氣炸鍋烤!但是家裡沒有黃油!想起小時候媽媽用雞油烙餅特別酥脆!就嘗試了一下!真的很好吃!”食材明細主料低精麵粉(250g)雞油(適量)蛋黃(2個)輔料細砂糖(3勺)芝麻(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
“一個人吃飯的時候,總是很隨便。愛吃什麼就做什麼,合自己口味就好。春捲皮買回來快一週了,一直在冷凍層躺著。包餃子剩了一點肉餡,是蟲草花冬菇雲耳馬蹄瘦肉鮮,很好吃,一個人吃飯,就用這個做餡料,炸春捲吧~空氣炸鍋的確省油,...
食材明細主料對蝦(500g)鹽(適量)料酒(適量)麵粉(適量)輔料麵包糠(適量)黑胡椒(適量)雞蛋(1個)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)空氣炸鍋版炸蝦的做法步驟1、對蝦一斤,去掉蝦頭,剝去蝦殼,保留尾部,用小刀從蝦腹部輕輕劃開,展開後用刀輕...
“每次帶孩子去肯德基,他必點雞米花,金黃金黃的雞米花香酥可口,蘸著酸甜可口的番茄醬,吃起來香噴噴的,好吃到連手指也吮。但是畢竟這些食物經過高溫油炸,吃多了孩子易長胖,而且也不健康。因為油炸食品中有大量的反式脂肪酸和...
食材明細主料香蕉(3根)輔料雞蛋(一個)麵包糠(適量)麵粉(適量)調料食用油(適量)甜香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)空氣炸鍋版脆皮香蕉的做法步驟1、準備三根香蕉,麵包糠一個雞蛋適量麵粉(最好用澱粉,家裡沒有了)。2、香蕉切斷,雞蛋打...
食材明細主料前腿肉(1塊)輔料蒜(4瓣)姜(1塊)玉米澱粉(1勺)植物油(1湯匙)紅椒(1個)熟白芝麻(適量)蔥花(1勺)調料鹽(1匙)白糖(1匙)花椒粉(1匙)料酒(1勺)生抽(2勺)老抽(1/2勺)蠔油(1勺)孜然粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)空氣炸鍋版烤肉的做法...
“空氣炸鍋版的香辣雞翅非油炸更健康。”食材明細主料翅中(8個)輔料香辣炸雞粉(適量)香辣燒烤料(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)香辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)空氣炸鍋版香辣雞翅的做法步驟1、雞翅泡出血水(多換幾次水)。2、...
“簡單的材料,酥香的口感,休閒小零食媽媽的最愛!”食材明細主料饅頭(若干)輔料鹽(適量)椒鹽(適量)孜然粉(適量)黑胡椒粉(適量)油(適量)鹹香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版香酥饅頭乾的做法步驟1、主料2、饅頭切丁3、撒上椒...
“外面快餐店的薯條好吃是好吃,但是都是高溫油炸的。先不說那油用過多少遍了,單就這麼多油就不知讓身體攝入多少油脂了。所以如果少吃為宜。但是如果用了我的這個方法,吃多少也沒事噢!因為只需一點點油刷在上面,總用油也不...
“剛剛入手了夢寐以求的空氣炸鍋。之前申請了好久人家都沒有同意,理由是我在廚房裡浪費的銀子已經太多了,再買廚房電器已經沒地兒放了。無語!事實也的確如此,所以沒有語言來反駁。誰知這次主動給我買,理由是搶購價,便宜100...
食材明細主料春捲(8個)輔料橄欖油(少許)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版炸春捲的做法步驟1、準備好春捲,我這直接買的,一個豆沙味,一個素餡的2、空氣炸鍋預熱5分鐘,200度3、刷一層油,擺在炸鍋裡,200度8分鐘,4分鐘以...
“炎熱的夏天告別灶頭,輕鬆做美食。”食材明細主料雞翅(10只)輔料生薑(1塊)調料料酒(1勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)奧爾良醃料(5g)香辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空氣炸版無油雞翅的做法步驟1、準備好食材。2、雞翅清洗乾淨濾幹水分,用...
“空氣炸鍋版無油四喜丸子~炸好的丸子(180度15分鐘),加了料又燉了一下,不用過油超省事。味道也棒棒的。”食材明細主料豬肉餡(400g)輔料胡蘿蔔(半個)生抽(半勺)蠔油(1勺)料酒(半勺)蔥(半顆)胡椒粉(適量)老抽(半勺)鹽(1勺)八角(1個)花椒粒(3個...
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