有關早餐主食之——南瓜刀切的精選大全

2024-01-31 “南瓜中富含的胡蘿蔔素，可在體內轉化成維生素A，有效保護視力，促進骨骼發育，維護面板健康。南瓜是一種高鈣、高鉀、低鈉食物，利於防治骨質疏鬆和高血壓。南瓜中的鉻可促進胰島素分泌，高纖維可以延緩小腸對糖的吸收，因此對防...

早餐主食有哪些

2017-12-24 1、粥。粥是一個家庭裡早上常吃的一類食物之一，特別是在農村，非常喜歡早上喝粥，明天早上起來必煮，煮還通常是玉米粥，而且玉米粥本身就有點味道的，所以不怕玉米粥沒有味道。2、吐司麵包。吐司麵包是上班族和學生黨的最愛...

早餐主食吃什麼 - 低熱量早餐有哪些

2017-12-28 小編相信每個上班的普通人，早餐都是你們頭疼的大事。俗話說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。早飯是我們一日的重中之重，其中主食又是早餐中更為重要的一環。如果您也存在疑惑，那麼就跟隨小編一起探討探討早餐主食?減肥...

南瓜豆沙刀切小饅頭的做法 - 南瓜豆沙刀切小饅頭怎麼做

2024-01-04 食材明細主料南瓜泥（150克）低粉（300克）溫水（適量）豆沙（適量）輔料酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙刀切小饅頭的做法步驟1、成品圖，點心來一份也不錯。2、南瓜提前蒸熟，待溫水適中，加入少許溫水，倒入低粉，糖粉，酵...

早餐主食吃什麼好

2018-07-03 早餐往往是比較重要的，然而還是有很多人都不愛吃早餐。認為太浪費時間了，但往往這樣想就是錯了。早餐不吃是很容易傷胃的，對胃也是不好的。後期可能還會得胃病，那麼，早餐主食吃什麼好呢？下面，小編就一起為大家介紹：早餐主食吃...

南瓜主餐烤饅頭的做法 - 南瓜主餐烤饅頭怎麼做

2024-01-27 “不用蒸的饅頭，比蒸的口感上更鬆軟，加入了黃金南瓜更有營養，為了更好吃，我加了一點奶粉和糖，口味微甜，為了健康不加油，如果您不加糖和奶粉也完全沒問題。”食材明細主料小南瓜（1/4個）麵粉（約300克左右）奶粉（15克）雞蛋（1個）輔料糖（30...

早餐吃什麼主食

2018-02-03 俗話說，早上要吃好。一日三餐，最重要的便是早餐。那麼早餐吃什麼主食呢便是大多數人心中的疑問了。大家都想吃一些有營養又能飽腹的早餐啊。那麼，今天就由我來給大家普及一下早上應該吃什麼作為早餐的主食的小知識吧。早...

刀切肉卷的做法【學生早餐】刀切肉卷刀切肉卷怎麼做

2024-01-11 “早上上班前把麵糰和好，放冰箱冷藏發酵，晚上回來已經發得相當好了，非常適合上班族來折騰！本來想做肉包的，奈何捏不好褶子，就弄成了肉卷。話說肉卷也不錯，製作簡單且不費時，咬下去口口有肉，對於喜歡吃肉的孩子來說，簡直是完美！小...

奶香南瓜花捲的做法早餐主食之——奶香南瓜花捲奶香南瓜花捲怎麼做

刀切南瓜大饅頭的做法 - 刀切南瓜大饅頭怎麼做

2024-01-08 “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。家裡收穫的南瓜太多，這段時間不是吃南瓜菜就是南瓜餅，南瓜米糊，哈哈！今天做個刀切南瓜饅頭吧！”食材明細主料南瓜（適量）麵粉（500g）輔料白糖（適量）安琪酵母（4g...

刀切南瓜饅頭的做法 - 刀切南瓜饅頭怎麼做

2023-12-31 “南瓜營養豐富，多吃有益，做麵食顏色還很漂亮。”食材明細主料南瓜（適量）麵粉（200克）低粉（30克）輔料酵母粉（2克）玉米油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）刀切南瓜饅頭的做法步驟1、南瓜一塊。2、削皮切薄片蒸熟。3、然後壓...

南瓜早餐包的做法 #雞蛋美食#南瓜早餐包南瓜早餐包怎麼做

2024-01-08 “喜歡南瓜，怎麼吃都不夠，搭配南瓜泥做個超簡單的早餐包，不但顏色漂亮，口感好，更增加營養價值。”食材明細主料高筋粉（300g）白糖（40g）蛋液（40g）南瓜泥（60g）牛奶（80g）輔料色拉油（40g）酵母（4g）鹽（2g）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難...

刀切南瓜面饅頭的做法 - 刀切南瓜面饅頭怎麼做

2024-01-04 “其實刀切饅頭很簡單，呵呵，簡單概括就是和麵，發麵，揉麵，打卷，之後切面坯子，蒸饅頭。”食材明細主料普通麵粉（200克）南瓜泥（100克）輔料酵母（3克）白糖（1勺）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）刀切南瓜面饅頭的做法步驟1、200克麵粉，100...

南瓜刀切饅頭的做法 - 南瓜刀切饅頭怎麼做

2024-01-01 食材明細主料南瓜（150g）輔料自發粉（300g）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜刀切饅頭的做法步驟1、蒸熟的南瓜壓成泥。2、自發粉，這款自發粉很好。3、南瓜泥中加入白糖促進發酵加入自發粉和成團醒發。4、醒發後...

南瓜切刀饅頭的做法 - 南瓜切刀饅頭怎麼做

2024-01-05 食材明細主料南瓜（半斤）麵粉（一碗）輔料白糖（兩大勺）水（適量）酵母粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜切刀饅頭的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗淨。2、切片上鍋蒸二十分鐘。3、蒸好後加入白糖。4、按壓成泥涼涼。5、加入...

早餐之南瓜粥怎麼做美味好吃

2020-12-03 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：250大米：100小米：50輔料清水：適量具體步驟1.備好食材。2.南瓜切小塊備用。3.米淘淨與南瓜一起放入鍋內。加適量的水同煮。4.煮熟之後，用勺子搗碎...

南瓜餅的做法早餐之南瓜餅南瓜餅怎麼做

2024-03-01 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）豆渣（適量）輔料油（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、原料圖，豆渣沒照到，還在豆漿機裡。2、南瓜去皮洗淨，放高壓鍋蒸熟。3、南瓜、糯米粉和豆渣，加白砂糖調...

南瓜刀切的做法 - 南瓜刀切怎麼做

2024-01-08 “小巧可愛的南瓜刀切，蘸著煉乳吃，別有一番風味”食材明細主料南瓜泥（適量）中筋麵粉（300g）酵母（3g）輔料煉乳（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜刀切的做法步驟1、南瓜去皮去瓤蒸熟搗成泥2、麵粉和酵母混合，取適量南瓜泥...

怎麼做紫薯刀切饅頭 - 學會之後當早餐再好不過了圖解

2018-12-13 除了西式甜點，中式麵點我也沒有放過。今兒做的這個紫薯刀切饅頭首先顏值就秉承了我一貫的作風——漂亮！口感暄軟，味道香甜，營養豐富，學會之後做了當早餐是再好不過的。主料紫薯：125克酵母：3克普通麵粉：250克輔料食用油：10克糖：1...

南瓜刀切花捲的做法 - 南瓜刀切花捲怎麼做

2023-12-31 食材明細主料南瓜（適量）酵母（3克）麵粉（300克）鹽（3克）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）南瓜刀切花捲的做法步驟1、這是醒發的南瓜麵糰揉麵排氣。2、擀成一個大餅的形狀。3、中間抹上適量玉米油然後順著一頭捲起來。...

雙色刀切的做法雙色刀切－－－－咖啡，紫薯，南瓜 - 3款必有你愛雙色刀切怎麼做

2024-03-01 “我要做的量很多大家視量自己增減做出來顏色繽紛~給夏天增加色彩喲”食材明細主料饅頭自發粉（2斤）牛奶（2袋）輔料速溶咖啡（3包）南瓜（一個小碗）紫薯（一個小碗）配料糖（12勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色刀切的做法步驟1、...

南瓜早餐餅的做法 - 南瓜早餐餅怎麼做

2024-01-04 “南瓜是常見的食物，南瓜裡面的營養豐富，並且南瓜非常的好吃，南瓜的做法有許多種，其中，南瓜餅就是最常見的一種做法。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用，對肝...

紅糖南瓜刀切饅頭的做法 - 紅糖南瓜刀切饅頭怎麼做

2023-12-26 “哥哥家的小孫子可愛吃這個饅頭了，每天上午出去逛逛時都要帶一小塊當點心😋😋”食材明細主料南瓜泥（700g）麵粉（1000g）酵母（10g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖南瓜刀切饅頭的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切...

南瓜早餐包的做法 - 南瓜早餐包怎麼做

2024-01-11 “正好家裡有南瓜。蒸熟，拿來做麵包很不錯哦！”食材明細主料高筋粉（300g）牛奶（100g）蜂蜜（20ml）白糖（25g）黃油（25g）鹽（2g）酵母（4g）南瓜泥（80g）輔料全蛋液（1個）黑芝麻（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜早餐包的做法步驟1、準備食材2...