有關肝泥菠菜面的精選大全
準備時間:4分鐘    烹飪時間:15分鐘今天和大分享的是寶寶輔食肝泥菠菜面,我家寶寶特別愛吃豬肝,我就多放了點豬肝,用量僅供大家參考,大家可以根據自己家裡寶寶的情況做相應調整,豬肝可以補血,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘肝泥菠菜面是一道很有營養的食物,把豬肝剁成泥然後拿來煮麵,還可以做給寶寶吃,因為豬肝裡含有很多營養,適當的吃一點豬肝對身體是非常好的,菠菜營養價值豐...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。3、放入菠菜翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成...
“外面買的麵條新增劑很多呢,自己做比較放心,小孩子喜歡吃,又很營養,有些小孩子不喜歡吃蔬菜,我們可以這樣給孩子吃,寶媽們不怕孩子不吃蔬菜呢”食材明細主料麵粉(200)雞蛋(一個)菠菜(幾根)輔料水(適量)蝦(幾個)豬肝(25g)瘦肉(25g)鹽(少許)...
食材明細主料菠菜(適量)豬肝(適量)輔料枸杞(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠菜豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗淨切片。2、切好的豬肝用清水浸泡五分鐘後洗淨備用。3、菠菜...
“簡單的早餐。。。”食材明細主料麵條(100克)菠菜(60克)熟鴨肝(55克)輔料濃湯寶(1盒)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨肝菠菜湯麵的做法步驟1、食材:麵條、菠菜(已洗淨切段)、熟鴨肝、濃湯寶2、將熟鴨肝放在案板上切開,待用。...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:25分鐘主料豬肝:適量輔料菠菜:2-3根具體步驟1.豬肝洗乾淨切成塊放鍋裡煮熟,一定要等豬肝變成褐色才能看出。2.菠菜洗乾淨放鍋裡焯熟撈出,一定要去點菠菜硬邦邦...
食材明細主料雞肝(1只)菠菜(50g)大米粥(750g)鹽(1g)白胡椒粉(適量)生抽(半匙)醋(3分之1匙)輔料香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肝菠菜粥的做法步驟1、雞肝用水焯煮2分鐘。撈出備用。2、菠菜切段,雞肝切片,蔥姜切末備用。3...
“菠菜為春天應時蔬菜,具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量,從而增加肌肉的力...
“豬肝中含有豐富的銅元素,多喝豬肝湯不僅營養豐富,而且銅元素可聚積於感冒病毒的表面,加之維生素c的攻擊,感冒病毒會被殺死。因此,冬季常吃豬肝或飲豬肝湯,並同時服用維生素c(每次200-300毫克,每日3次),可免受感冒侵擾。肝本身...
“春天理最是色彩斑斕的世界,很喜歡春天裡那些絢爛的色彩,讓人看著心裡就舒服。帶給人們一天的好心情。今天做了道蒜泥菠菜,簡單營養,養眼的涼拌菜。。。”食材明細主料菠菜梗(適量)紫甘藍(兩片)輔料白芝麻(適量)熟花生碎(適量)配...
“菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。它性涼,味甘辛,無毒;人腸、胃經,補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。菠菜營養豐富,富含胡蘿蔔素,蘿蔔素在人體內能轉變成維生素...
食材明細主料菠菜(250克)豬肝(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)白糖(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有食材準備好。2、豬肝洗淨,切成絲。...
“在粥店的餐單中,通常都會看到這款粥,綠油油的菠菜,襯著白粥,配上養肝明目的豬肝,既清淡又營養,最重要的是很簡單操作。”食材明細主料豬肝(100g)菠菜(100g)輔料蔥花(適量)鹽(適量)米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜豬肝...
食材明細主料菠菜(適量)米粥(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜泥的做法步驟1、將菠菜洗淨切段2、將菠菜放入鍋中焯遍水,放入碗中3、將菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5、使用歐貝爾料理棒打泥中6、一直...
“小的時候,我是一個特別挑食的孩紙,尤其不愛吃蔬菜,爸為了讓我吃菠菜,就講了這麼一個"紅嘴綠鸚哥"的故事,不能說因為故事裡皇帝愛吃這個菜,我就必定愛吃,但是慢慢我長大了,知道了吃菠菜帶來的巨大好處.因為,因為.....
“菠菜促進生長髮育、增強抗病能力;菠菜含鐵,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用!很多媽媽都愛給寶貝買成品菜、果泥吃,個人覺得自制的才最健康,其實自己做也不難,幾步就輕鬆搞定!”食材明細主料菠菜(適量)輔料菠菜(適量)原味(口味...
食材明細主料菠菜葉(200克)麵粉(400克)酵母(2克)清水(30克)輔料泡打粉(1克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菠菜泥饅頭的做法步驟1、菠菜葉子洗淨。2、鍋燒水。3、水開放菠菜焯水。4、菠菜焯熟。5、撈出。6、切末。7、放榨汁...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜(3個)鹽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水。2、蒜剁成末,備用。3、鍋裡放水澆開,下菠菜。4、大略焯1分鐘撈出瀝乾水份。5、鍋裡放油,下一半蒜...
“寶寶輔食。”食材明細主料菠菜(適量)輔料蘋果(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果菠菜泥的做法步驟1、蘋果去皮切塊和菠菜一起煮熟。2、煮熟撈出。3、把煮熟的蘋果和菠菜放入料理機。4、啟動料理機打成泥。5、...
食材明細主料菠菜(50克)豬肝(200克(煮熟的))輔料幹辣椒(適量)大蔥(適量)花椒(適量)花生油(2勺)蠔油(半勺)蒸魚豉油(2勺)鹽(少許)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌豬肝的做法步驟1、洗好的菠菜,切段。2、豬肝切片。3、大蔥切好。4、...
食材明細主料寶寶麵條(一袋)菠菜葉(適量)蛋黃(一個)輔料豬肝粉(適量)調料核桃油(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)補鐵菠菜豬肝麵的做法步驟1、菠菜焯水,去除草酸。2、取嫩菠菜葉,切碎。3、鍋中燒水,放入掰碎的寶寶麵條,菠菜...
“網購的米粉到貨了,趕利用現有的食材煮一份來嗦。”食材明細主料米粉(50g)雞肝(2個)菠菜(30g)輔料清水(若干)調料食鹽(2g)雞精(1g)油辣子(半湯匙)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞肝米粉的做法步驟1、雞肝洗淨,冷水下鍋。2、...
“寶寶成長,補貼補血必不可少,與其食用保健品不如從平時飲食調理,豬肝和菠菜是最佳選擇也是最完美的搭配。”食材明細主料大米(100g)豬肝(150g)菠菜(6片)輔料花生油(1滴)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬肝泥菠菜粥的做法步驟...
“豬肝的第一個功效是可以養肝明目,因為豬肝當中含有著豐富的維生素A,而維生素A對於肝細胞的正常維持和視力的正常發揮功能起著重要的作用,因此對於肝虛目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝腫大的人,如果適當的食用豬肝,都有...
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