有關蔬菜湯的精選大全
“一塊醬牛肉不怕吃胖哦。”食材明細主料番茄(3個)醬牛肉(1塊)大頭菜(0.5顆)輔料土豆(1個)香葉(1片)大料(1個)鹽(2匙)原味(口味)未知(難度)牛肉蔬菜湯的做法步驟1、土豆去皮切滾刀塊。2、番茄去皮切塊煸炒出汁。3、加入大頭菜和土豆牛肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:1根玉米:2根輔料清水:1.5碗鹽:1茶匙蔥花:少許具體步驟1.玉米清洗乾淨,剝粒,玉米棒也一起煮湯,湯會更甜。2.胡蘿蔔去皮,切成丁。3.胡蘿蔔丁和玉米粒...
減肥一直是年輕人熱議和關注的話題,減肥的方法也是多種多樣、五花八門,小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償,哪個環節出了問題呢?很有可能是你吃的食物不對造成的。今天我們就來看看蔬菜湯...
牛肉與蔬菜的完美結合,是最好喝的湯了!也適合寒冷的冬季補一補。一碗湯下肚,從胃暖到心裡。這裡不用一滴番茄醬,完全都是由西紅柿熬出來的,味道醇厚!有肉有菜,喝完感覺飽飽的!高蛋白低脂肪,健康又美味,你值得擁有~主料牛肉:一塊土...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料罐裝番茄塊:1.5千克幹甜羅勒:1茶匙小嫩馬鈴薯:200嫩胡蘿蔔:1大蘿蔔:6個糖莢豌豆或豌豆莢:100蘆筍尖:12根一次分離稀奶油:125毫升羅勒葉:8大片輔料鹽:適量黑胡椒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘牡蠣蔬菜湯是一道可以作為寶寶輔食的營養且鮮美的佳餚。牡蠣是海產小將,肉質鮮嫩,低脂卻富含高蛋白和鈣、鐵、鋅等多種微量元素,能滿足人體機能所需。蔬...
“大冬天最適合喝湯了,我最喜歡大骨湯燉這種蔬菜,簡簡單單又很好吃!關鍵啊、喝完感覺很暖和!😄”食材明細主料豬骨頭(500g)生薑(適量)白蘿蔔(1根)胡蘿蔔(2根)蟹味菇(1小盒)娃娃菜(1小顆)蔥(適量)輔料料酒(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘這道美味難擋的經典休閒西式菜點:義大利麵番茄蔬菜湯選用由優質營養小麥精製而成的上等義大利螺紋面,口感順滑有彈性,富含人體所需的多種氨基酸與蛋白質...
“玉米.西蘭花.西紅柿.胡蘿蔔,都是我常吃的蔬菜,因為這幾種蔬菜的營養價值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是還可減肥哦!”食材明細主料玉米(一條)西蘭花(4朵)西紅柿(一個)胡蘿蔔(一小段)輔料香油(適量)雞精(適量)清淡(口...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘牛丸蔬菜湯怎麼做好吃,牛肉丸蔬菜湯怎麼做最簡單?下面就來介紹一種最簡單的方法給你。保證一學就懂,一學就會。跟進我的步驟一起來,千萬不要掉隊哦。材料...
“在我們這裡愛做蔬菜湯,就是把各種耐燉煮的蔬菜放入高湯中燉煮,再汆幾個肉丸子進去,出來的湯有蔬菜的清香,而燉煮後的蔬菜很軟爛,肉丸也很嫩,適合老人和孩子吃。今天燉的這個蔬菜湯,用了冬瓜和胡蘿蔔,肉丸則是用的蝦肉丸,蝦肉...
“早上做抄手剩了點皮子。裡面加了點小白菜和菠菜,做了一道湯還不錯,清淡美味。”食材明細主料抄手皮(適量)小白菜(3片)菠菜(4根)輔料鹽(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵皮蔬菜湯的做法步驟1、早上做抄手,剩下...
夏天到了,大家都會因為天氣過於炎熱而沒有食慾和胃口,尤其大家會比較喜歡吃有水分較多的食物,那麼湯在夏天就顯得尤其重要了。那又要補充營養又要喝湯又要提高食慾我們就必須是清單一點的湯,例如蔬菜湯。怎麼煮蔬菜湯會好...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛腩:適量輔料洋蔥:適量蘑菇:適量芹菜:適量捲心菜:適量胡蘿蔔:適量具體步驟1.煮開一鍋水,把切大塊的牛腩放入鍋中燙一兩分鐘,去除血末,撈出2.牛肉放入一隻乾淨...
食材明細主料西紅柿(1個)玉米(適量)豌豆(適量)薏米仁(適量)輔料胡椒粉(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩色蔬菜湯的做法步驟1、材料如下。2、西紅柿切塊。3、加入鍋中炒熟。4、加入豌豆薏米炒香,薏米已提前炒熟的。5、加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞肉豆腐:1盒胡蘿蔔:半個青菜:適量泡發的木耳:適量輔料蔥花:適量鹽:適量胡椒粉:適量雞精:少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.胡蘿蔔,雞肉豆腐全部切片,木耳洗...
“週末下午煲一碗湯,看水汽氤氳在玻璃上,煲湯最大的好處就是有什麼材料用什麼材料。”食材明細主料冬瓜(300g)竹筍(100g)西紅柿(1個)蝦(8只)蔥(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)濃湯寶(一塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜湯的做...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蔬菜營養豐富價值含量高,多吃蔬菜對身體好,吃多了油膩的葷菜來一點爽口鮮美的蔬菜湯,飯後來一碗蔬菜湯,清清口,養養胃,蔬菜容易消化,維生素含量多,清湯的雜蔬...
很多女性朋友到了夏天就容易發愁了,看到漂亮衣服,可又想到腰間的贅肉,這種看得到卻穿不上的痛苦,想必也是很多女性都有的苦惱了。於是每到夏季總會掀起一股減肥風,而我們今天要說的則是素菜湯減肥的問題,今天就給大家介紹幾...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料白菜:香菜:雞蛋:尖椒:蘿蔔:豆腐:輔料花椒:素油:糖:香油:蝦皮:生抽:大料:鹽:具體步驟1.豆腐切成小塊,好入味。2.白菜切絲。3.蘿蔔插成絲。4.花椒大料都放入大料盒,如果...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小乾貝:2湯勺胡蘿蔔:1根花菇:10朵海鮮菇:1盒佛手瓜:1個玉米:2根輔料具體步驟1.1,將小乾貝洗乾淨,入鍋放2/3的水熬湯頭,水開後先熬15分鐘2.2,將玉米切成段,胡蘿蔔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味減肥蔬菜湯是我非常喜歡的湯品。裡面的食材豐富,維生素也頗為豐富,能滿足人體每天所需要的營養元素呢。特別是夏天喝一口在合適不過了。而且它的做...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋蔥:半個胡蘿蔔:適量豬骨高湯:800ml玉米:半個小西紅柿:2個生菜:適量輔料鹽:適量具體步驟1.準備食材:玉米、生菜、西紅柿、胡蘿蔔2.半個洋蔥洗淨去皮切圈...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料各種蔬菜:300輔料油:10ml鹽:10魚丸:適量香油:適量海鮮醬油:5ml具體步驟1.幹豆腐用花刀切成波浪紋2.選用蔬菜,香菇,彩色柿子,油菜,菠菜,香菜3.蔬菜在鍋中稍微...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:一個甜玉米:2根輔料口蘑:二兩蔥花:適量鹽:適量具體步驟1.把白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊2.把口蘑取蒂洗淨,把甜玉米切成大小合適的塊狀3.先用開水把甜玉米...
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