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“串一串繽紛味道,治癒彩椒絕緣症《尋夢環遊記》:熱愛音樂的米格爾不幸地出生在一個視音樂為洪水猛獸的大家庭之中,一家人只盼著米格爾快快長大,好繼承家裡傳承了數代的製鞋產業。一年一度的亡靈節即將來臨,每逢這一天,去世...
食材明細主料雞胸脯(適量)輔料彩椒(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)青豆(適量)西蘭花(適量)新奧爾良醃料(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉雜蔬餅的做法步驟1、適量雞胸脯剁碎。2、胡蘿蔔、彩椒切碎備用。3、雜蔬洗淨。4、西...
“收到丘比沙拉醬的新口味試用,做了美味的早餐,雞肉雜蔬三明治。平時家裡用沙拉醬就比較多,這次出的玉米口味,更是緊緊鎖住我的胃,淡淡的玉米味和沙拉醬的搭配很棒。遺憾的步驟圖在儲存卡里,結果儲存卡意外的壞了,圖片也不能...
“各種肉菜在咖哩的調味下,變得特別好吃。”食材明細主料咖哩(2塊)雞丁(100g)輔料萵筍(50g)胡蘿蔔(100g)紫土豆(100g)調料鹽(適量)油(1勺)蔥段(1勺)芹菜葉(1個)咖哩(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖哩雞肉雜蔬的做法步驟1、蔬菜切成丁。2...
食材明細主料雞胸肉(適量)筍(適量)芥菜(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞肉雜蔬燒豆皮的做法步驟1、雞胸肉切片,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃...
“又是一個大人孩子可以一起吃的飯哦。每天做飯幹家務,一天忙的不行,給孩子做吃的,自己有時候都是匆匆忙忙隨便扒拉兩口解決的,我平時也很多事情,但是吃飯我還是都好好吃的,所以最近還胖了…..說多了都是淚。這個包飯我們可...
“喜歡吃竹筍,萵筍,還有雞肉,這道菜,自己調出來的哈,炒出來讓自己吃著好滿足哦~”食材明細主料竹筍(半個)萵筍(半個)雞腿(2個)輔料青椒(1個)紅椒(1個)大蔥(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬炒雞肉...
食材明細主料雞胸肉(1塊)西蘭花(4顆)紅蘿蔔(1/3顆)南瓜(1小塊)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬雞肉燜飯的做法步驟1、紅蘿蔔,南瓜去皮切細。南瓜很容易熟,我切得比較大些。西蘭花洗乾淨,入開水中汆燙...
食材明細主料米飯(適量)雞脯肉(適量)輔料雞蛋(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)黑胡椒碎(適量)馬蘇裡拉乳酪(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜蔬雞肉焗飯的做法步驟1、雞脯肉切丁,用少許鹽...
“菠蘿算是一種水果,當然也是很好的配菜,菠蘿雞肉,酸酸甜甜,雞肉嫩滑,好下飯。”食材明細主料菠蘿(半個)雞(半隻)輔料姜(適量)辣椒(2個)蒜(少許)蔥(少許)香菜(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿雞肉的做法步驟1、雞肉、菠蘿各半...
“蔬菜汁雖然很健康,但是做成果汁味道總是欠缺,但是菠蘿是一種非常有風味的水果,加了菠蘿之後會對口感提升很有幫助。”食材明細主料菠蘿(150g)黃瓜(100g)水(400ml)輔料生菜(3片)養樂多(100ml)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠...
“簡單營養粥。”食材明細主料大米(100g)輔料雞肉(50g)玉米(1個)綠豆(20g)薺菜莖(20g)胡蘿蔔(20g)調料鹽(適量)豬油(1勺)姜(1塊)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞肉雜蔬粥的做法步驟1、薺菜葉用來涼拌,薺菜莖用來熬粥。把薺菜莖和胡蘿...
“用菠蘿入菜,搭配多彩時令蔬菜,不但美味,功效也很多,可以清熱解毒,防治感冒,清理腸胃,美容減肥。”食材明細主料菠蘿(150g)香菇(80g)洋蔥(80g)青紅椒(80g)調料油(適量)鹽(適量)味精(適量)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿時蔬的做法...
食材明細主料菠菜面(100克)鮑魚(2個)蘿蔔纓(80克)白菜(30克)豬肉(50克)滷蛋(2個)花生油(1湯匙)食鹽(2克)雞精(0.5克)輔料清水(若干)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麵的做法步驟1、豬肉切片。2、白菜切絲,蔥切末。3、...
“一道手擀餃子皮,做的煎餃,非常的香,好吃還不上火,做起來非常簡單!大家動手一起操作吧!”食材明細主料菠菜汁(269克)麵粉(560克)韭菜(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)肉末(適量)豆芽(適量)輔料香油(少許)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料蘑菇(適量)西蘭花(適量)紅椒(1個)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹽(適量)油(適量)薑絲(適量)蒜瓣(適量)小米辣(適量)生抽(1勺)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬炒雞胸肉的做法步驟1、把食材切碎2、鍋裡燒開...
“加在肉串裡的菠蘿,在烤過之後暖暖的、酸酸甜甜,好吃極了,有了菠蘿的加入,肉塊的香味也豐富了許多,營養也更全面。”食材明細主料豬瘦肉(500克)菠蘿(1個)青辣椒(2個)紅辣椒(2個)姜(2片)蒜(2瓣)輔料孜然粉(1茶匙)五香粉(0.5茶匙)辣椒粉(1湯...
“看著有沒有燒烤的感覺呢?不需要廚藝基礎就能做出大廚的範,玩轉美食就是這麼任性”食材明細主料雞腿(2只)黃瓜(1根)紅椒(1根)蒜(一整顆)燒烤汁(1匙)蠔油(1匙)油(少許)輔料黑胡椒粉(1/2匙)紅糖(1匙)鹽(1/2匙)蛋清(1個)醬香(口味)烤(工藝)半小時(耗...
“燉菜喜歡一鍋燉,有什麼放什麼,喜歡吃什麼加什麼,天氣冷不宜一個菜一個菜煮,最佳選擇就是一鍋燉。”食材明細主料雞肉(半隻)萵筍(半根)腐竹(2片)杏鮑菇(2個)輔料蔥(少許)蒜末(適量)花椒(1匙)調料蠔油(1匙)醬油(1匙)豆豉醬(2匙)醬香(口味)燉(工藝...
“想吃烤串,還是自己在家烤,免去了外面的煙熏火燎,也不用擔心食材的安全問題。用烤箱做烤箱菜,有一款好清理的烤箱很重要。以前真不捨得用烤箱烤肉,就怕汁水濺到內壁,就會留下難看的油漬清洗不乾淨。有了長帝焙Man,裡面是搪...
“每逢佳節,美食多多,稍不留意就會脂肪攝入過量。做盤清爽的菠蘿時蔬,解膩,清脂,排毒,好吃又營養,開胃又健康。”食材明細主料菠蘿(300g)胡蘿蔔(80g)杏鮑菇(80g)油(適量)蔥(適量)醬油(適量)姜(適量)輔料黑木耳(10g)山藥(80g)黃瓜(80g)鹽(適量)白糖(...
食材明細主料雞胸肉(適量)香腸(適量)花椰菜(適量)甜椒(適量)輔料鹽(適量)酒(適量)生抽(適量)肉桂粉(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)蜂蜜(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)未知(難度)雞肉雜蔬燒烤的做法步驟1、雞胸肉切塊,放入酒、生抽、五香粉、...
食材明細主料雞胸肉(1塊)玉米青豆雜蔬(200g)輔料胡椒碎(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)椰子油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉蒸雜蔬的做法步驟1、去皮雞胸肉解凍。2、加入胡椒碎、料酒、鹽均勻醃製半小...
“誰說健身減肥就不能擼串,今天就帶來這個篇越吃越瘦的雜蔬擼串,請謹記減肥十字箴言:七分靠吃喝,三分靠鍛鍊!!!”食材明細主料雞胸肉(500克)洋蔥(1個)紅燈籠椒(適量)綠燈籠椒(適量)黃燈籠椒(適量)輔料食用油(適量)黑胡椒(適量)醬油(少許)料酒...
“週末在家沒事做,烤點雞肉串試試。”食材明細主料雞胸肉(400g)洋蔥(200g)菜椒(100g)輔料烤肉料(20g)料酒(5g)蠔油(6g)鹹鮮(口味)烤(工藝)一天(耗時)普通(難度)時蔬雞肉串的做法步驟1、雞胸肉。2、雞肉切成大丁塊。3、加入料酒。4、加入醃...
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