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“★滿媽廚房★本來想炸紅薯餅的,後來想想太油了,換個清淡一些的。正好家裡有自己做的酸奶,一個小甜品分分鐘搞定了。滿寶回來,第一句話“冰激凌!”然後吃了一口“怎麼不涼啊?”一邊納悶著,一邊一口口的吃著。滿媽提示:要用粘...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫薯:適量蛋糕乳酪:適量輔料鮮草莓醬:適量具體步驟1.將紫薯切成小粒。2.將切好的紫薯粒放入保鮮袋,微波爐裡打6分鐘,在保鮮袋裡將紫薯粒捻成紫薯泥。3.將...
“經常煲湯的人,肯定會問番薯甜湯明明適合冬季喝,你怎麼在夏季煲來喝了?相同的事物,只要稍作改變,結果也會不同即便是炎熱的夏季,太過貪涼也會患上感冒,有別於熱感冒;因為熬夜,吃夜宵,導致脾胃疲勞,便祕;因為溫度高,導致食慾不振…...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘紫薯南瓜泥非常簡單易學,愛吃甜的朋友們應該會非常喜歡這道美食,做好後的紫薯南瓜泥入口即化,不用加糖也可以滿口香甜,讓人食慾大開,所以很適合寶媽們做給...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘南瓜吃了非常的好,而且吃起來特別的甜糯,把南瓜和紫薯買來一起蒸會是一個不錯的選擇,甜糯的口感讓人愛不釋口呀,不管是拿來當甜點還是當零食都是一個健康...
“在德國超市買得到非常漂亮的紅心紅薯,4.99/kg就是。(苦惱的是,在國內一個多月,買了好多次“紅心紅薯”,都不夠紅,不夠甜。)其實最喜歡吃烤紅薯,那種最土的方法,用炭爐子烤的。可惜這個在德國比較難實現了。就總是用微波爐蒸...
“真是的很簡單遊浪漫的食物哦!~”食材明細主料土豆(適量)甜彩椒(適量)培根(兩片)輔料鮮奶油(200ml)芝士(2片)黃油(10g)香草(一根切4段)配料鹽(適量)胡椒(適量)原味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芝士培根薯泥的做法步驟1、土豆削皮切...
“簡單的很。”食材明細主料手抓餅(2張)紅薯(200g)香芋(200g)輔料雞蛋(2個)蛋黃(1個)純牛奶(200ml)調料煉乳(20g)奶粉(50g)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高階(難度)薯泥餅的做法步驟1、把紅薯香芋分別蒸熟,大火上汽20分鐘。取出來分別用勺子...
食材明細主料紫薯(適量)輔料乳酪(適量)煉乳(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入乳酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可...
“家裡種了很多紫薯,想著可以泡牛奶,但普通的這首泡牛奶沒有味道!所以就想到了做甜甜的紫薯泥!味道好極了!😁超愛吃,吃了一大碗!😘”食材明細主料紫薯(適量)輔料牛奶(適量)調料白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯泥...
“寶寶最喜歡小汽車,每次看到這個車型的食物都特別的高興。”食材明細主料紫薯(兩根中等大小分量)輔料黃油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香甜紫薯泥的做法步驟1、把紫薯洗淨2、削皮後切成小塊上碟大火蒸熟3、放...
“小月齡寶寶輔食【雙薯泥】6個月以上寶寶食材:紫薯:土豆(1:1)紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後...
食材明細主料紅薯(2個)酸奶(1盒)熟花生(4粒)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯甜品的做法步驟1、買了很多紅薯,決定蒸熟來吃2、洗好,去掉不好的部分3、放蒸鍋裡蒸20分鐘4、取2個蒸好的紅薯,去皮5、放在保鮮袋裡,揉成泥6、整...
紅薯是我們生活中常見的一種粗糧,是代替細米細面的良好的食物,那麼,紅薯也是分好多的品種的,最好吃的紅薯品種是什麼呢,這個問題問出來,可能很多人都會產生疑問,因為大家平時只是覺得好吃,而不瞭解紅薯的品種,今天就給大家盤點...
食材明細主料紅薯(100克)糯米粉(50克)輔料熟糯米粉(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋,入微波爐,高火叮3分鐘。2、用擀麵棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻,入鍋隔水蒸...
食材明細主料魚膠(3個)番薯(1個)輔料紅棗(5粒)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚膠番薯甜品的做法步驟1、魚膠先放鍋裡蒸軟,然後,拿出來放裝有冷水的容器裡,放進冰箱冷藏格,泡發一晚2、泡發好後的魚膠,把表面的魚油、...
“做了好久的一款甜品啦,用了紫薯泥喝山藥泥,用模具壓出花朵的形狀,淋上煉乳和藍莓醬,很好吃的哦~~”食材明細主料紫薯(200克)鐵棍山藥(300克)輔料藍莓醬(30克)配料煉乳(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙色薯泥花...
“今天的這道紫薯乳酪泥就是一個超級簡單卻十分討巧的甜點,做起來容易,攪吧攪吧和成泥就行,可是造型百變,用途廣泛,是一款經典的百搭甜品。”食材明細主料紫薯(200克)輔料奶油乳酪(125克)細砂糖(20克)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡...
““酥餃”,顧名思義,就是用酥皮製作的的餃子形狀的點心。咱們中國人愛吃餃子,所以今天做了這個“酥餃”。內餡使用的是“薯泥蔓越莓餡”,全天然無新增,不含糖和油,且顏色金黃,著實有些炫目。美味的同時,也不忘記健康呢~“給...
“這是一道做法簡單,卻營養豐富的甜點,主要材料由紫薯和土豆組成,也是一道深受女士喜歡的減肥甜點”食材明細主料紫薯(一個)土豆(半個)輔料糖(適量)酸奶(一盒)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯土豆泥的做法步驟1、紫薯和土...
食材明細主料紫薯(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理機中,打成泥。3、顏色美美噠。...
“小小的糯糯的甜糰子。猶如一個捲曲的螺旋、一個大大的問號、任思緒飛揚。童年的棒棒糖、風車等等一切可以想起的歡樂!食物賦予我們美好的心情。吃出快樂,吃出健康。糯米營養價值很高,紫薯營養價值也很高。相信二者的搭...
“紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、...
酸奶紅薯泥,是由酸奶和紅薯一起做成的,口感酸酸甜甜的,含有糖分且紅薯澱粉高,很多人想必是不敢吃,更不敢多吃,怕增加體重,影響血糖,只能望而卻步,稍償便收。其實,不是這樣的,酸奶紅薯泥,是一款健康的食品,能防癌排毒,更是減肥的好食...
“甜酒好了,讓我來做些孩子愛吃的湯圓吧!”食材明細主料紅薯(200g)糯米粉(100g)甜酒(一小碗)輔料紅糖(50g)棗泥(適量)雞蛋(一個)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯棗泥甜酒的做法步驟1、紅薯一根,削皮和飯一起煮熟。可以蒸熟或煮...
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