有關營養撥魚麵湯怎麼做好吃的精選大全
“一個人在實在不知道吃什麼好,想起小時候媽媽常做的撥魚面,很美味,想起來都直流口水,第一次自己做,不知道好不好,熟了吃起來味道還是不錯滴,就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉,那就趕緊行動起來吧!”食材明細主料麵粉...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料活草魚肉:200麵粉:200幹澱粉:100豆苗:100火腿:50輔料清湯(雞湯為佳):1250雞蛋:1個具體步驟1.魚肉用刀背砸成泥,挑去筋,再用刀剁一遍。豆苗洗淨。火腿切成細絲。...
“關於雞蛋的食療養生功效,相信沒有人可以否定。在吃多了豬牛羊等各類紅肉的冬季裡,適當補充點魚蝦類,也可為辛苦了很久的大腦補充卵磷脂,讓您的聰明才智得到更好的發揮。配合胡蘿蔔和銀杏,希望這道好吃又好看的——紅掌撥...
“很簡單!!!”食材明細主料掛麵(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(一個)胡蘿蔔(適量)紫菜(適量)配料蔥(適量)鹽(適量)香油(適量)醋(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養麵條湯的做法步驟1、電磁爐做鍋倒入開水,加入雞蛋開始煮,在這...
食材明細主料斑魚(300克)青蝦(2只)木耳(幾朵)菌菇(少許)青菜(因人而宜)麵糰(300克(冷水))輔料鹽(3克)太太樂雞汁(一盒)蔥(少許)姜(適量)蒜(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)斑魚營養面片的做法步驟1、食材斑魚2、食材菌菇3、蔬...
食材明細主料乾貝(1把)蝦米(1把)掛麵(2兩/人)瘦肉(1段)韭菜(1把)輔料大蒜(3瓣)青菜(一些)大白菜(一些)香菇(1把)洋蔥(半個)油豆腐(5個)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)全營養湯麵的做法步驟1、準備原料,乾料泡發2、其他原料洗淨、切段、切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘胖魚頭湯是一款比較好喝的營養湯,是魚肉製作而成的,口感還不錯,愛喝的人非常的多,是大家都喜歡的一款湯,可以經常喝喲,對身體健康比較好,這款魚湯熬製的時候...
“撥魚兒,是用筷子直接往鍋裡撥面,由於形狀像一條條小魚而得名。”食材明細主料麵粉(半碗)菠菜(適量)西紅柿(半個)輔料植物油(少許)蔥花(少許)醬油(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜撥魚兒的做法步驟1、菠菜洗淨焯...
食材明細主料香菇燉雞湯(適量)小油菜(適量)掛麵(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)雞湯營養掛麵的做法步驟1、提前煲了一鍋滋補雞湯(有釋出做法,可翻閱)。2、清甜不膩。3、取出適量雞湯,可適量加入清水,放入砂...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道祕製撥魚子湯飯雖然它的名字裡面有魚字但是其實和魚並沒有關係的,它是用的麵粉自己親手做成的麵條口感筋道,有嚼勁質感還是不錯的。西紅柿切成塊以...
“黑魚是自己釣的,很新鮮,回家馬上就殺魚放血,洗魚去魚鱗,要小心哦,黑魚的刺很硬很硬哦。”食材明細主料黑魚(1條)輔料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)營養黑魚湯的做法步驟1、先把黑魚去魚鱗...
一日之計在於晨,早餐是一天的能量主要來源,如果早餐攝取不到足夠的營養,那麼一整天的身體狀態也不會太好,而且,胃得到不到滿足,心情也就會隨之沒有那麼好,為了您的身體和心情著想,早餐一定要吃好哦!大多數上班族為了方便早晨都...
食材明細主料金沙河面(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)十三香(適量)鹽(適量)生抽(適量)香菜(適量)蝦皮(適量)白菜(適量)香油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養熱湯麵的做法步驟1、成品。2、鍋裡適量油,蔥姜爆鍋,十三香,加...
“前幾天在“坤博砂鍋美食福利群”裡面搶紅包拼RP收穫一個他們公司以前的出口尾貨——凱得寶18cm小砂鍋,這個砂鍋小巧可愛,用來做一人份的《魚鮮營養湯》最合適了。美食因人而異,脣齒間留下的味道,會讓你一輩子記住,吃什...
食材明細主料麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)西紅柿(適量)小蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)撥魚兒的做法步驟1、先打一個雞蛋,雞黃一會做滷用。2、和麵,蛋清、麵粉再加入少量鹽和適量水。3、要和得粘稠些,...
“撥魚是一種較特別的麵食,它將麵粉調成稠糊狀,用竹筷撥入鍋中,形似小魚。煮熟後加臊子,調味即成。撥魚筋韌光滑,味道清香鮮美。適合這個初冬季節食用。”食材明細主料麵粉(300克)胡蘿蔔(1根)菠菜(3棵)老豆腐(1塊)西紅柿(兩個)腐竹(適...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麵粉:500輔料食鹽:1澱粉:20水:300具體步驟1.麵粉放大碗內,加鹽、澱粉、清水和成軟面坯,醒透。2.左手執麵碗,右手拿竹筷,站在開水鍋旁,以筷蘸水順碗邊(碗微傾斜)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘作為一個懶人加廚房小白一個人在家解決溫飽問題可是件大事,正所謂自己動手豐衣足食嘛,今天無意間在貼吧裡看到了撥魚子湯飯這麼個飯眼前一亮啊。正好肚...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘生魚湯是一款比較好喝的湯,這款湯的口感比較好,所以大家都是比較喜歡喝的,這款湯對身體健康比較好,所以是一款不錯的湯,可以滋補身體,對於體質比較虛弱的人...
“馬齒莧又名馬齒草、馬莧、長命菜、瓜子菜等。它是南北方常見的一種野菜。一般人群均可食用。尤其適宜腸胃道感染者、面板粗糙乾燥、維生素A缺乏症等。但是脾胃虛的人忌食,懷孕婦女,尤其是有習慣性流產的孕婦忌食。別...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:1000麵粉:2000輔料具體步驟1.土豆洗淨,蒸熟削去皮,搗成泥。2.土豆泥與麵粉摻和,加水約500克揉成硬麵團,再加水300克,搓成軟麵糰,放入盆內,蓋上溼布略...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚菌湯是鯽魚做成的一款營養湯,非常好喝,是菌子和鯽魚一起搭配起來的一款湯,好多人都愛喝的一款湯,對於補充身體的營養比較有好處,並且這款湯喝起來口感...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘撥魚子湯飯是一道非常好吃的湯泡飯,然後就到美食真的是特別的美味,吃起來的口感非常的好吃,非常的美味的,而且它的味道非常的清新自然,裡面的魚也是特別的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘營養西紅柿雞蛋撥魚面實在是太好吃了,我每天早上都要叫媽媽做一碗給我吃,吃完胃裡暖暖的好滿足。西紅柿的口感酸酸的甜甜的,雞蛋很香,我每次都要加兩個雞...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麵條:100鰱魚骨:250輔料鹽:適量白酒:5ml蒜苗:適量姜:適量蔥:適量香油:適量料酒:10ml胡椒粉:適量雞精:少許具體步驟1.鰱魚洗淨,取魚骨和魚肚肉切塊備用。2.鍋...
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