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食材明細主料香螺頭(200克)輔料紅辣椒(少許)大豆油(25克)配料精鹽(2克)五香粉(少許)味精(適量)薑末(適量)料酒(適量)白糖(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒香螺頭的做法步驟1、將香螺頭清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將香...
“頭菜,味甜清香,且潤肺,調理腸胃。”食材明細主料頭菜(1只)輔料油(2湯匙)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒頭菜的做法步驟1、頭菜去皮。2、切塊。3、鍋燒熱加入油,放入頭菜翻炒片刻,加入適量水煮熟。4、調好味,勾薄...
“超好吃的香螺。”食材明細主料香螺(一斤)洋蔥(一個)紅辣椒(一把)蔥(適量)香菜(3根)姜(適量)蒜(適量)輔料花椒(1勺)麻椒(一勺)香葉(三片)老抽(一勺)料酒(一勺)鹽(適量)孜然(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒香螺的做法步驟1、香螺用鹽...
食材明細主料大頭(適量)輔料蒜末(適量)蔥頭(適量)薑絲(適量)魚露(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒大頭的做法步驟1、炒鍋下少量的油,爆香蒜末。2、待蒜末微黃的時候,下蔥頭和薑絲。3、下大頭,加鹽和魚露,不停的翻...
食材明細主料馬蘭頭(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭擇洗乾淨瀝乾備用。2、切成小段備用。3、熱鍋入油,放入馬蘭頭大火翻炒至變色,加入適量鹽,雞精炒熟...
食材明細主料螺螄(600克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜頭(適量)幹辣椒(3個)配料白酒(適量)黃酒(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清炒螺螄的做法步驟1、把買回來的螺螄放清水裡,滴上兩滴油,養上半天2、把姜切絲,蒜切片,幹...
食材明細主料螺(500g)豆腐乳(2小塊)八角(一顆)炒果(一顆)桂皮(一顆)輔料薑絲(適量)鹽(適量)蒜末(適量)辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣炒螺的做法步驟1、薑絲,蒜末,豆腐乳備用!豆腐乳加少量水,調稀2、冷鍋放水,加入八角、炒...
食材明細主料蕎頭(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蕎頭的做法步驟1、蕎頭2、蕎頭頭部3、尾部後放4、先炒頭部5、後炒尾部6、加入鹽後攪拌均勻即關火翻炒7、清新可口的很。...
食材明細主料草頭(500克)大蒜(幾片)輔料鹽(1克)玉米油(10毫升)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒草頭的做法步驟1、草頭清洗乾淨瀝乾水份備用。2、大蒜去皮切片備用。3、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒草頭。4、加入少...
食材明細主料螺絲肉(150克)韭菜(250克)輔料幹辣椒(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒螺螄頭的做法步驟1、螺絲肉買回來,要好好的洗洗,先用鹽抓洗。2、然後加入一把麵粉或澱粉用勁的...
“香螺,海螺的一種,香螺又稱黃鑲玉螺,其肉質鮮嫩,富有營養。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。”食材明細主料香螺(500克)輔料鹽(3克)糖(1克)料酒(3調羹)胡椒粉(1克)姜(適量)蔥(適量)鹹...
“姐姐說今天沒有吃過螺螄,於是我前天就買了一斤多的螺,然後養了二天,今天早上就用它配上醃菜給小炒了。姐姐早上看到這樣子的小菜,高興極了。她說以前一個星期裡都吃好幾次這種螺,現在呢是大半年吃一次。想想也是,現在環境...
食材明細主料白螺(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥白(適量)辣椒(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香炒白螺的做法步驟1、白螺洗淨。2、把洗淨白螺放水裡泡30分鐘。3、配料洗淨。4、鍋裡放...
“市場上有些海螺頭賣,才5塊錢一斤,不知道是啥螺的頭。問賣的,說了幾次我都沒聽清楚,暈!算了,買了些試一下看看好不好吃。”食材明細主料螺頭(適量)輔料尖椒(適量)姜(適量)蒜(適量)大蔥(適量)配料豆豉(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(...
食材明細主料炒頭(500g)輔料食用油(30)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒炒頭的做法步驟1、新鮮炒頭,清理洗淨備用。2、起鍋油熱,下入炒頭。3、大火快速翻炒。4、烹料酒,加鹽,雞粉調味即可。5、出鍋,成品,鮮香美味的清炒炒...
食材明細主料芋頭(350g)姜(適量)輔料蔥(一顆)八角(一個)鹽(一勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清炒芋頭的做法步驟1、芋頭洗淨去皮。(去皮的時候記得戴個手套)2、切片,備用。3、姜切絲,八角洗去灰塵,備用。4、鍋裡倒入適量油,加入...
食材明細主料萵筍(1顆)花生螺(400g)輔料紅椒(1個)蒜米(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒萵筍花生螺的做法步驟1、備好圖中材料2、花生螺和姜放入冷水中煮開3、萵筍切片,螺肉取出,切好蒜米和辣椒4、鍋內下油,放入...
“吃鮮花是雲南少數民族特有的習慣,不僅美容養顏而且養生。我們平時所吃的芋頭是吃其塊莖,而在雲南,芋頭花也是一款美食。芋頭花又名芋苗花、花芋、紅芋,為天南星科植物芋的花蕾。其性平,是雲南特有的食用花品,以花莖的味道...
“中秋在我的記憶裡,就是月餅,田螺和水果的代名詞。我家不是多富裕的家庭,但還算是富足的,所以節日以物質的形式在記憶裡留存下來,也算是生活的一個剪影。這兩天忽然想起炒田螺,就把原本中秋的絕對保留節目拿出來,雖然離中秋...
“南瓜頭含有豐富的維生素和微量無素等,對人來說是可以食用而無害的綠色菜蔬,南瓜藤嫩尖葉子可以提高人體免疫能力,增強抗病解毒的能力。”食材明細主料南瓜頭(1把)輔料蒜片(4-6片)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“大頭菜也是我愛吃的菜之一~買了一個大頭菜,一半做了這個,另一半做了泡菜~這次做的蠻好吃的,就是鹽放多了,鹹了,放了5個辣椒,蠻辣的~”食材明細主料大頭菜(半個)輔料乾紅辣椒(5個)蒜(一頭)配料鹽(適量)超辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料香螺(500g)輔料食用油(適量)蔥(適量)幹辣椒(一小把)醬油(適量)料酒(適量)白糖(一小把)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬炒香螺的做法步驟1、準備食材2、香螺洗淨,放入水中加少許植物油,吐出泥沙,再...
食材明細主料芋頭杆(1份)輔料蒜子(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒芋頭杆的做法步驟1、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。2、放入芋頭杆子翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
“每年冬季都有各種菜頭上市,價格便宜,炒著吃很清脆,做酸菜也不錯”食材明細主料菜頭(350g)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒菜頭的做法步驟1、切片2、油熱後放入菜頭3、菜頭炒至變軟後,放入適量鹽調...
食材明細主料甜菜頭(一個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)玉米油(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒甜菜頭的做法步驟1、甜菜頭,又稱紫菜頭,去皮,洗淨,切成絲。2、鍋內放少許油燒熱然後放入蔥花爆香,放入甜菜頭翻炒均勻。...
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