有關健康美味海帶湯怎麼做好吃的精選大全

健康美味海帶湯的做法長壽國人人都吃的健康美味海帶湯健康美味海帶湯怎麼做

2024-01-11 “海帶湯可謂是即健康又美容的湯品這裡用的海帶也叫裙帶菜被譽為綠色海蔘其營養價值和藥用價值都非常高在長壽國幾乎餐餐可見而海帶湯也是最經典的做法即簡單美味又健康長壽更是在長壽國兒童和學生營養配餐的必備菜餚...

健康炒海帶的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮海帶芽：1斤雞蛋：2顆輔料酒：適量薑絲：適量大蒜：適量塩：適量具體步驟先仔細將海帶芽清洗一下，因為海帶芽是附著在石頭上的，取下難免會有沙石，還有其它較老...

健康的蒜香海帶絲怎麼做美味好吃

2020-01-11 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：適量紅椒：適量輔料蒜：適量姜：適量辣椒：適量香油：適量味精：適量花椒：適量醋：適量具體步驟1.海帶洗淨，切絲，放開水中煮三分鐘，撈出用涼水沖洗，然後瀝乾水分裝盤...

健康美食 - 涼拌海帶怎麼做美味好吃

2020-12-02 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹海帶：100輔料芝麻油：少許醋：1勺鹽：適量小蔥：少許具體步驟1.用冷水泡發30分鐘2.清洗乾淨海帶3.濾除水分4.切絲，越細越好5.用開水汆燙2分鐘6.取出，晾涼7...

健康的海帶西蘭花怎麼做美味好吃

2020-04-23 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘其實我原來並不喜歡西藍花，總感覺像是在吃草，又一次和舍友一起吃火鍋，透漏一下麻辣味的哦，本吃貨對於辣椒是情有獨鍾的，西藍花在辣鍋裡涮後那個味道簡直就...

美味健康茼蒿湯怎麼做美味好吃

2019-10-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：200花生：100麵粉：5輔料鹽：適量具體步驟1.花生米用刀切碎，放入涼水鍋中，大火燒開後在中火煮大概7分鐘。2.把一茶勺麵粉用適量水稀釋，倒入鍋中，煮開。...

健康美食海帶豆腐湯怎麼做美味好吃

2021-01-03 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：100海帶：100輔料高湯：適量鹽：適量胡椒粉：適量蔥：適量具體步驟1.蔥切末2.豆腐切塊3.海帶洗淨4.切條5.鍋中倒入高湯6.放蔥末7.倒入海帶8.煮至海帶熟...

健康美味冬瓜海帶湯的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500海帶：150豬骨：500輔料鹽：適量具體步驟冬瓜帶皮切塊，豬骨頭切大塊，海帶結洗淨豬骨頭冷水入鍋，開火焯去血汙沖洗乾淨，倒入鍋中加入海帶線與冬瓜加...

健康美食之涼拌海帶絲怎麼做美味好吃

2021-01-11 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：200輔料醋：適量糖：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.煮好的海帶2.切成絲3.蔥切絲4.放適量白糖5.放香油鹽醋6.最後再放一點辣椒油7.拌均就可以吃了烹...

#健康食譜#涼拌海帶怎麼做美味好吃

2020-12-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：300紅辣椒：1個輔料醋：適量芝麻油：適量雞精粉：適量糖：適量大蒜：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.先浸泡海帶，等它全部發。然後將泡好的海帶放進沸滾（事先...

健康美食海帶燒肉怎麼做美味好吃

2020-12-31 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料泡發海帶：200瘦肉：200輔料鹽：適量醬油：適量味精：適量蔥：適量水澱粉：適量油：適量蒜：適量料酒：適量具體步驟1.泡發的海帶洗淨後切成小塊。2.切好的海帶放入沸...

健康排骨打海帶怎麼做美味好吃

2020-09-21 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨打海帶主要用到的食材是排骨還有海帶，海帶中含有豐富的微量元素是一種非常值得食用的食材呢，而且排骨中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及...

健康尖椒香菜海帶絲怎麼做美味好吃

2020-09-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尖椒香菜海帶絲主要用到的食材是尖椒、香菜以及海帶，尖椒中含有豐富的纖維素以及礦物質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，而且微微的辣味可以刺激人們的...

海帶味曾湯的做法 - 海帶味曾湯怎麼做

2024-02-23 “常吃味噌能預防肝癌、胃癌和大腸癌等疾病，此外，還可以抑制或降低血液中的膽固醇，抑制體內脂肪的積聚，有改善便祕、預防高血壓、糖尿病等功效。”食材明細主料海帶（100克）輔料蔥花（少許）配料味曾醬（2勺）麻油（少許）鹹甜（口味）煮（工藝...

健康美食海帶排骨湯怎麼做美味好吃

2021-01-02 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：150排骨：350輔料鹽：適量姜：適量蔥：適量胡椒粉：適量八角：適量具體步驟1.準備材料，排骨洗淨泡出血水，海帶洗淨泡發。蔥切段，薑切片2.排骨焯水過冷水洗淨...

健康美味炒海帶絲的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：適量海帶：適量輔料洋蔥：適量青椒：適量蒜：適量姜：適量米醋：適量糖：適量具體步驟胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲；海帶切絲；洋蔥切絲；青辣椒切絲；蒜切片，姜切絲鍋中燒...

健康美味的海帶木耳豆腐羹怎麼做美味好吃

2021-03-25 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘健康美味的海帶木耳豆腐羹是由海帶木耳，嫩豆腐和油一起製作而成的一道美食，製作所需原材料十分的簡單，我再家中製作的時候還喜歡加入一些糖來提味，這樣制...

「健康美食」涼拌海帶絲怎麼做美味好吃

2021-02-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：200輔料油：適量蒜末：適量鹽：適量具體步驟1.將海帶泡開，注意多衝洗幾遍，把上面的髒東西洗乾淨，然後切絲。2.鍋中加入水，水煮開後把海帶絲倒入鍋中...

綠色健康海帶綠豆漿怎麼做美味好吃

2020-06-17 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆漿和海帶這兩個東西一個是飲品一個食材，平日裡怎麼也不會將這兩樣東西聯合起來，但是海帶綠豆漿這個創意還真就讓這個口味的豆漿流行起來了。海帶這種...

健康海帶排骨湯的做法怎麼做美味好吃

2020-02-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：300幹海帶：15輔料紅蘿蔔：50鹽：適量薑片：3片具體步驟準備好材料海帶泡水1個小時，再衝洗乾淨鍋裡燒開水，加入海帶煮5分鐘撈起，用清水沖洗備用鍋里加入...

排骨海帶湯的做法營養美味的排骨海帶湯排骨海帶湯怎麼做

2024-02-29 “這道湯比較清單，排骨肥而不膩，配上白白的米飯和小鹹菜，真的是好棒的排骨米飯組合哦！！湯鮮味美，營養豐富，老少皆宜！！”食材明細主料豬排骨（500克）輔料水發海帶（300克）料酒（10克）大蔥（10克）姜（10克）鹽（4克）味精（3克）雞精（3克）白砂糖（4克）香油（10克...