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食材明細主料蜜豆(適量)輔料百香果味酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮蜜豆酸奶的做法步驟1、成品圖。2、蜜豆冰箱保鮮冷藏一夜,蜜豆適量倒入容器中!3、冰箱保鮮冷藏一夜的酸奶,百香果味酸奶特別喜歡喝。4、擠...
“獨處的夏日裡,你需要這杯酸梅湯”食材明細主料烏梅(25g)陳皮(2片)桑葚(10g)洛神花(5朵)冰糖(150g)迷迭香(1支)輔料山楂(25g)甘草(2片)薄荷葉(2片)清水(1200ml)冰塊(適量)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮酸梅湯的做法步驟1、先將以上...
“夏日炎炎,冰鎮紅豆湯補血又好喝,加上牛奶和煉乳,讓口感更加豐富。”食材明細主料紅豆(適量)輔料牛奶(適量)煉乳(一勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰鎮奶香紅豆湯的做法步驟1、紅豆洗淨,泡一晚上。2、用電壓力鍋或燉盅煮...
食材明細主料純牛奶(適量)棉花糖(適量)輔料佐料(可以不放)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰鎮牛奶的做法步驟1、將純牛奶和棉花糖放進一個鐵碗裡。2、在鍋中燒半鍋水。3、把棉花糖和牛奶隔水煮一下,一直煮到棉花糖化了做...
“冰過的涼粉酸上綿綿的蜜豆,細膩嫩滑的酸奶,夏天吃真的太舒適了。”食材明細主料涼粉(30克)蜜豆(少許)酸奶(少許)輔料黑糖(少許)調料純淨水(2碗)酸甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆酸奶冰涼粉的做法步驟1、各好食材:如圖。2、...
食材明細主料原味酸奶(100克)原味花生(適量)輔料糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮酸奶的做法步驟1、將花生剝殼,脫皮2、將花生放入酸奶3、將花生和酸奶攪拌均勻4、放入冰箱冷凍三——四小時。即可食用...
“天然健康的各種食材來搭配成所謂的冰“粥”這樣吃起來既不會傷胃,又不容易囤脂肪,吃著還比較放心些。”食材明細主料紫薯(適量)輔料酸奶(適量)配料糖漬櫻桃(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮酸奶紫薯杯的做法步驟...
食材明細主料南瓜(一個)輔料酸奶(適量)桂花蜜(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮酸奶南瓜的做法步驟1、用模具挖頂部。2、用模具挖出瓤。3、大火上鍋蒸。4、熟了倒入南瓜裡的水分,涼透。5、冰箱保鮮冷藏的酸奶適量,...
“老人常說,夏天要吃點苦瓜才好,這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜,富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素,又具有多種藥用價值:2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,還可以抑制正常細胞的...
“炎炎夏日,來杯冰鎮酸梅湯最是舒爽啦,用料多多,口感棒極了。”食材明細主料烏梅(42g)山楂(21g)陳皮(15g)甘草(5g)洛神花(4g)桑葚果(10g)輔料冰糖(35g)水(1100g)幹桂花(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮酸梅湯的做法步驟1、準備...
“鷹嘴蜜桃,果實大圓形,尾部長相像“鷹嘴”,以其色澤鮮亮、果大肉嫩、味甜爽脆聞名。“連平鷹嘴蜜桃”是目前廣東乃至中國南方最好的桃類品種,被農科專家譽為“桃之極品”。老公拿回一袋鷹嘴蜜桃,我試著用它和酸奶,做了這款...
食材明細主料酸奶(自制)輔料蜜豆(適量)糖(適量)巧克力醬(適量)酸甜(口味)冷凍(工藝)一天(耗時)普通(難度)酸奶蜜豆冰棍的做法步驟1、抖音種草的模具到了。自制酸奶加糖,等待溶化無顆粒。2、一層酸奶,一層蜜豆,蓋上蓋子,冷凍過夜。3、定型...
“夏日炎炎,火紅的太陽正在炙烤著大地和我們,你是否因高溫的氣候而食不下咽呢,不如跟著我一起做道清涼可口的冰鎮仙草蜜吧”食材明細主料黑涼粉(仙草粉)(30g)蜂蜜(10g(個人口味而定))白糖(20g(個人口味而定))冷水(1500毫升)甜味(口味)煮(...
“今天與大家分享酸奶冰淇淋,不含奶油喲!對於又想吃冰淇淋,又胖怕的MM有口福了。酸奶營養價值高,不僅能美顏還有減肥功效,愛冰淇淋的MM們快來動手製作吧!蜜多冰淇淋機,只需要把以下食材入進去就可以享受健康美味冰淇淋了。更...
“適合泡茶/小酌的小菜。”食材明細主料豆乾(6斤)沙拉油(2碗)姜(約10片)生抽(2碗)豆瓣醬(5匙)冰糖(2碗)沙茶醬(5匙)八角(4顆)辣椒(3條)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰鎮蜜汁豆乾的做法步驟1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火...
“夏天到了,開始各種冷飲流行起來,不過真的覺得冷飲吃過了嗓子甜到發齁,其實買個模具,自己在家做冷飲也是很方便的,做的酸奶的,自己做的酸奶,很濃稠,加點蜜豆,風味絕對獨特哦。”食材明細主料純牛奶(1000ml)輔料菌粉(1g)蜂蜜(適量)蜜...
“圓子QQ的,涼涼的,搭配南瓜,蜜豆味道更佳!”食材明細主料南瓜(適量)蜜豆(適量)小圓子(一包)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冰鎮南瓜蜜豆小圓子的做法步驟1、備好食材:如圖,南瓜去皮洗淨切成小塊,蜜豆,小圓子備好...
“酸梅湯行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,自古以來即為上好的夏日解暑飲品。清代更經御膳房改進為宮廷御用飲品,被譽為“清宮異寶御製烏梅湯”。如今,酸梅湯已走入尋常百姓家,為炎炎夏日不可缺少的居家必備飲品。酸梅中...
食材明細主料酸奶(適量)輔料綠豆(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)黃豆(適量)花芸豆(適量)冰糖(適量)奶香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸奶蜜豆的做法步驟1、選好所有的豆類。2、將所有豆子放入碗中加水沒過豆子泡6小時以上。3、泡好的豆...
“西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎湯”之稱.”食材明細主料西瓜(半個)輔料白糖(一勺)蜂蜜(兩袋)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮蜂蜜西瓜的做法步驟1、西瓜半個。2、切...
食材明細主料蜂蜜(適量)水(適量)檸檬(4塊)輔料檸檬汁(幾滴)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蜂蜜冰鎮茶的做法步驟1、洗乾淨檸檬,並放一些鹽搓一下,去掉表面的蠟質2、加入水,蜂蜜攪拌即可3、放進冰箱冷藏兩個小時4、做好...
食材明細主料蝦(200克)泡椒(適量)醋(適量)冰塊(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)冰水(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮酸辣蝦的做法步驟1、準備好食材。2、挑去蝦線。3、剪去蝦鬚和腿。4、鍋中入蝦,加入料酒和蔥、料酒煮5分鐘...
食材明細主料火龍果(適量)酸奶(適量)輔料蜜豆(少許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法步驟1、年火龍果切塊,準備好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆,放酸奶,在放火龍果,再放酸奶!3、這樣4、或者這樣5、放入冰箱6...
“綠豆味甘,性涼,入心、胃經;具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆含有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽...
食材明細主料牛奶(1000克)酸奶發酵劑(1克)白糖(適量)輔料蜜豆(適量)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜜豆酸奶的做法步驟1、準備材料.2、麵包機內桶用熱水燙兩分鐘後把水倒出來,在將牛奶到入麵包桶裡.3、在到入白糖.4、到...
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