有關鱈魚煎蛋香蔥餅的做法步驟的精選大全
“鱈魚高蛋白低脂肪,和雞蛋一起煎至金黃,非常營養。”食材明細主料雞蛋(1個)鱈魚(1/2塊)輔料胡椒粉(1g)蔥花(1勺)姜粉(1g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚煎蛋香蔥餅的做法步驟1、鱈魚先切絲,再切成丁。2、在鱈魚丁里加入胡...
“鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,肉質白細鮮嫩,清口不膩,高蛋白低脂肪。因為魚塊基本沒有什麼刺,所以我喜歡買來給孩子食用。淡水魚刺太多,不放心給娃吃。”食材明細主料鱈魚(2塊)檸檬(半個)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工...
“鱈魚為海洋深水魚,是底層冷水性群聚魚類。鱈魚肉質厚實,細剌極少,肉味甘美。在北歐,鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,葡萄牙人就更直接把它稱為“液體黃金”,可見它的營養價值之高。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,營養專家...
“鱈魚肉質非常鬆軟柔嫩,即使煎過也保持一種生魚肉的質感,加上油煎的香味和蒸魚豉油的鮮味以及蒜香,非常適口。兩塊鱈魚是一個人的菜量,此菜很適合單身人士。如果沒有蒸魚豉油,可以用老抽兌水代替。蒜蓉可以多加些,炒乾的蒜...
食材明細主料香蔥(適量)雞蛋(三個)輔料鹽(適量)十三香(適量)麵粉(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥煎蛋餅的做法步驟1、適量麵粉用水調成濃糊糊,在把雞蛋打下去糊糊。2、香蔥洗淨切碎碎加進剛調好的蛋糊糊裡拌勻。3、...
“法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想。”食材明細主料銀鱈魚(400g)蒜頭(50g)洋蔥(半隻)輔料鹽(適量)黑胡椒(半茶匙)生粉(半茶匙)橄欖油(適量)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金蒜香煎銀鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然解凍,去鱗,用毛巾吸乾水...
食材明細主料魚泥(適量)麵粉(適量)香蔥(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)生抽(適量)油(適量)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蔥魚泥煎餅的做法步驟1、魚泥,2、香蔥,3、魚泥加香蔥,鹽,十三香,生抽拌勻。4、醒好的麵糰,5、擀成皮,6、放上香...
“前段時間參與活動,抽中了一瓶高階醬油還沒來的及用。今天搭配上鮮味的鱈魚,估計能發揮作用了吧,小資一回。”食材明細主料鱈魚(1塊)輔料白胡椒粉(少許)油(適量)糖(適量)鹽(少許)醬油(1茶匙)配料荷蘭豆(50克)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時...
“這個雞蛋餅是小米從媽媽那裡學來的,超級簡單,但是卻非常好吃哦,非常非常^^當早餐或者下午餐都是可以的~~”食材明細主料雞蛋(2個)糯米粉(2勺)輔料蔥(少量)配料鹽(少量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香雞蛋煎餅的做法步驟...
食材明細主料鱈魚(兩片)輔料蔥絲(適量)調料橄欖油(適量)生抽(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎銀鱈魚的做法步驟1、不粘鍋倒入適量橄欖油,鱈魚洗過用廚房紙沾一下水。2、中小火煎,一面金黃後煎另一面。3、放入...
食材明細主料鱈魚(適量)輔料小蔥(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)生抽(適量)調料鹽(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍。2、加入適量鹽胡椒粉醃製十分鐘。3、大火蒸六分鐘。4、小蔥和薑絲備好。5、...
“原來是做香煎鱈魚的,後來突然搗鼓搗鼓著變成了豆豉鱈魚還有帶著一點花椒,反正我自己也想不出個菜式的名字,可以叫香煎鱈魚,也能叫豆豉鱈魚,花椒鱈魚都可以。嘖嘖....味道家人覺得很贊哦,這道菜還算做得成功。鱈魚的營養價...
“很喜歡鱈魚塊,無骨而肉厚,因為是冰凍魚煎和烤比較好,魚肉也實感些。從網上學了另一種醃魚醃肉的方法,是先把調料混合在一起再放肉去醃,不過,新方法也不是萬能的,只適合用來煎、炸和烤。”食材明細主料鱈魚塊(3大塊)蒜頭(2粒)姜...
“新方法處理隔夜飯,美味簡單,還可以藉助煎蛋模具做出不同形狀的蛋飯煎餅哦,讓小朋友來幫忙打雞蛋,親子互動挺不錯的!”食材明細主料剩飯(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(少許)蔥花(適量)水(少許)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蔥蛋飯煎...
食材明細主料銀鱈魚(1塊)杏仁碎(適量)檸檬(1個)麵粉(適量)蛋液(適量)輔料洋蔥(30克)法香(適量)黃油(15克)配料精鹽(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)白葡萄酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎銀鱈魚的做法步驟1、銀鱈魚去鱗、去內臟...
食材明細主料鱈魚(適量)輔料麵粉(適量)玉米澱粉(適量)雞蛋(1個)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚洗淨,切塊2、倒上料酒醃製十分鐘3、同時準備麵糊,準備一個雞蛋,適量黑胡...
“鱈魚,屬冷水性底層魚類,為北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。被稱為“餐桌上的營養師”,它的營養價值極高。鱈魚軀體碩大而渾圓,肉質肥厚,低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體...
食材明細主料鱈魚(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)胡椒椒(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍好,清洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分,加入少許鹽,胡椒粉醃製十分鐘。2、熱鍋入油,放入醃好的魚塊中小火煎...
“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美還刺少,是非常適合老人,孩子食用的魚類。”食材明細主料鱈魚(400克)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(2湯匙)胡椒粉(1茶匙)雞蛋(1個)麵粉(100克)麵包糠(100...
“鱈魚原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯。鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生...
“鮮嫩的鱈魚搭配清新的橙子,濃濃果香非常美味哦”食材明細主料鱈魚(160g)臍橙(1個)番茄醬(適量)蜂蜜(適量)白葡萄酒(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)黃油(適量)果味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橙香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚解...
食材明細主料鱈魚(適量)大蒜(幾粒)蔥花(一根)生薑(幾片)輔料生抽(2克)玉米油(6毫升)鹽(2克)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊,用鹽,生抽,生薑醃製半小時。2、不粘鍋倒入玉米油,依次放入鱈魚。3、煎至兩面...
食材明細主料鱈魚(適量)雞蛋(適量)麵包糠(適量)生粉(適量)輔料料酒(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香煎鱈魚排的做法步驟1、材料:鱈魚、雞蛋、麵包糠、生粉調味:料酒、黑胡椒、鹽2、鱈魚片去骨。用料酒,...
“給孩子補充營養,我首選的是海魚,海魚中尤其喜歡鱈魚,鱈魚的肉質潔白細膩,沒有小刺,也沒有一點兒腥味兒。不管是蒸著吃,煎著吃,烤著吃還是炸著吃,味道都特別鮮美。今天為大家分享的是鱈魚餅的做法,外焦裡嫩香噴噴,大人小孩都喜...
“喜歡吃鱈魚是因為它刺很少,肉質鮮嫩,只需要調好味,放鍋裡煎一會,看著絕對是高大上的美食”食材明細主料鱈魚(6塊)薑絲(適量)生抽(適量)大蒜(幾粒)食用油(適量)黑胡椒粉(少許)料酒(適量)魚香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎鱈魚的做...
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