有關雞胸脯肉炒黑木耳的做法的精選大全
“雞胸脯肉很嫩,非常適合拿來爆炒!低脂的雞胸脯肉,搭配血管的清道夫黑木耳,葷素搭配,健康美味,可經常食用。”食材明細主料新鮮黑木耳(1盒)小雞胸脯肉(5片)輔料胡蘿蔔(0.5根)蠔油(1匙)料酒(0.5匙)地瓜粉(適量)紅燒豬腳罐頭(3匙)食用油(適量...
“喜歡一切熏製過的食物。粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。”食材明細主料雞胸脯肉(1塊)輔料紅辣椒(3個)大蒜(3顆)大蒜葉(1棵)調料植物油(10g)鹽(1g)生抽(1勺)老抽(一丟丟)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)香辣雞胸脯肉的做法步驟1、...
“雞蛋是陳伯給的!雞蛋是他自己養的雞生的!絕對是放心蛋!”食材明細主料黑木耳(一小把)雞蛋(2個)輔料蔥(2根)配料生粉(適量)醬油(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒黑木耳的做法步驟1、把木耳提前泡發好!生粉和...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料西蘭花(一顆)大蒜(1顆)木耳(7-8片)紅辣椒(3個)薑片(數片)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花木耳雞胸肉的做法步驟1、準備好西蘭花木耳和切好的雞胸肉。2、倒入油燒一下雞胸肉起鍋,然後倒入油炒香...
“今來一款美美的低脂菜:木耳拌雞胸肉,誰說減肥不可以吃肉的?哈哈😄小夥伴們一起來玩吧!”食材明細主料雞胸肉(半塊)木耳(適量)輔料菜(適量)蒜(適量)香菜(適量)辣椒粉(適量)花椒(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)料酒(適量)蒜香...
“甜豆,結莢飽滿,顏色青綠,外型美觀,營養豐富,食味甜脆爽口,深受消費者歡迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆。”食材明細主料甜豆(200克)黑木耳(少許)胡蘿蔔(少許)雞胸肉(50克)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)油(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料黑木耳(10克)素雞(250克)輔料八角(2顆)配料老抽(1大湯匙)生抽(1大湯匙)糖(適量)油(1大湯匙)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素雞炒黑木耳的做法步驟1、素雞切塊,黑木耳水發洗淨待用。2、鍋內倒入稍多的油,把素雞...
“暑假老爸帶著侄子來北京玩,順便帶了點土雞蛋,據說是姑姑特意託人買的,想著我們在這很難吃到土雞蛋,而且孩子吃更加營養。小朋友現在除喜愛吃煎雞蛋和西紅柿炒雞蛋外,其他雞蛋的做法都不怎麼愛吃,煎雞蛋一方面不健康,另一方...
“一道家常下飯菜,味道特別好,喜歡的可以收藏,操作簡單哦。”食材明細主料木耳(適量)雞胸肉(適量)胡蘿蔔(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳炒雞胸肉的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片備用。2、木耳...
“雞肉的功效:1、能夠溫中益氣,因為從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、溫,入脾、胃經,對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人,如果適當吃雞肉有很好的溫中益氣、增強身體素質的...
“這是一道減脂餐,酸辣爽口,飽腹又減脂。”食材明細主料泡發木耳(50g)雞胸肉(適量)哈爾濱紅腸(半根)輔料蒜蓉(適量)小米辣(2個)調料陳醋(3勺)蠔油(1勺)生抽(3勺)白糖(1勺)香辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿雞胸肉拌木耳的做法步驟1、...
“雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像斗笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。”食...
“簡單的家常菜。”食材明細主料雞胸(適量)木耳(適量)輔料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳炒雞胸的做法步驟1、主要原料。2、土豆,胡蘿蔔擦成絲備用。3、水發木耳切絲...
食材明細主料西蘭花(適量)幹木耳(適量)雞胸肉(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)松茸調味料(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西蘭花木耳炒雞胸肉的做法步驟1、今天用了這個調料,很鮮。2、幹木耳泡發後焯水。3、撕小...
食材明細主料雞胸脯肉(300g)大蒜苗(100g)青椒(100g)輔料配料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大蒜苗炒雞胸脯肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨切塊,青椒洗淨切塊,大蒜苗洗淨切斜刀備用。2、熱...
“雞肉、木耳、小白菜都是既利好又大眾的食材,第一次嘗試將三種食材搭配在一起炒制,成品是很不錯,營養均衡,味道家人也喜歡。”食材明細主料雞胸肉(300g)黑木耳(50g)小白菜(300g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)白糖(適量)料酒(適量)胡椒...
“這道菜非常適合減肥的我食用😊😊😊。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克西芹葉柄含蛋白質2.2克、脂肪0.3克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫...
“簡單家常下飯菜。”食材明細主料黑木耳(適量)雞蛋(三個)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)蔥花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前浸泡,胡蘿蔔,青椒,蔥花準備。2、雞蛋打散備...
“茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸,其鈣質不容易被人體所吸收。1、利尿止渴、解...
“雞胸脯肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中蛋白和磷脂的重要來源之一。雞胸脯肉有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、...
食材明細主料雞胸肉(500g)木耳(適量)西紅柿(1個)輔料稻米油(5ml)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳西紅柿炒雞胸肉的做法步驟1、準備好雞胸肉切粒,木耳泡發備用,西紅柿切滾刀塊2、鍋熱放入油,下雞胸肉和十三香翻炒,變色放入少...
食材明細主料雞胸肉(250克)黑木耳(20克)黃瓜(1根)調料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑木耳黃瓜拌雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、黑木耳(已提前泡發清洗)、黃瓜。2、將雞胸肉下入...
食材明細主料雞胗(適量)輔料黑木耳(適量)胡蘿蔔(少許)配料小蔥(適量)鹽(少許)澱粉水(少許)香菜(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳炒雞胗的做法步驟1、原料準備:黑木耳提前泡發好,雞胗切花刀,胡蘿蔔切片,小蔥香菜切...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料雞胸肉(1塊)新鮮木耳(200g)輔料紅辣椒(5個)大蒜葉(1根)調料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)雞胸肉炒木耳的做法步驟1、...
食材明細主料黑木耳(適量)輔料蒜苗(適量)小米椒(適量)生薑(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒肉的做法步驟1、食材:黑木耳泡發洗淨、豬肉切片、蒜苗小米椒改刀、姜...
熱門標籤
-
雞肉炒包菜怎麼做
檸檬冰沙的家常做法
滷水鴨胗怎麼做
香菜魚香五花肉的做法
青椒豆筋的做法
手工辮子麵包的最正宗做法
苦瓜炒白玉菇的做法步驟
蔥油銀針鮑魚仔的家常做法
粗糧細做玉米餅的最正宗做法
冬菇豬腳湯怎麼做好吃
金鉤蠶豆
炸雞塊燉冬瓜粉條的家常做法
咖哩雞胸蘑菇澆飯
海蔘小米青菜粥的最正宗做法
自制蒲公英茶幹
生腸炒青椒的做法步驟
醬香臘肉菜乾粽子的做法
老豆雞絲炒肉怎麼做好吃
寶寶輔食雜蔬牛肉粥的最正宗做法
西紅柿丸子湯的最正宗做法
麻辣香腸炒扁豆
香菇胡蘿蔔韭菜豬肉餡的做法步驟
花蛤炒蒲瓜的做法步驟
香辣月牙骨怎麼做好吃
隨意煲的最正宗做法
甜酸雞柳怎麼做
香煎牡蠣的最正宗做法
稔西糕的做法步驟
烤芝麻糊饃片的做法步驟
糖片
酸奶油餅乾的做法
杏仁豆沙小麵包
草魚燒茄子怎麼做好吃
排毒瘦身果蔬奶昔
辣足
苦瓜玉米湯怎麼做
-
推薦閱讀
- #愛美食#魚頭豆腐湯怎麼做美味好吃
- 石家莊烤肉自助餐加盟哪家好
- 發麵香蔥餅的做法 - 發麵香蔥餅怎麼做
- 用冰糖醃製檸檬片用不用加水
- 加盟味千拉麵大概需要多少錢
- 地攤小吃什麼最好吃
- 香蔥豆豉辣椒的做法 冬季開胃菜,香蔥豆豉辣椒 香蔥豆豉辣椒怎麼做
- 牛肉薄餅怎麼做美味好吃
- 便利超市加盟多少錢
- 秀色可餐的火腿蛋炒飯怎麼做美味好吃
- 張家口比薩加盟有哪些品牌 - 5大品牌值得你去選擇!
- 四川幹鍋翅尖魷魚圈 - 怎麼做美味好吃
- 重慶四川冒菜加盟怎麼樣 - 看完詳情百分百心動!
- 酸香蒜蓉拌香菜海帶怎麼做美味好吃
- 簡易紅豆酥怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 家庭版培根孜然炒土豆怎麼做美味好吃
- 海鮮麵加盟 - 啥品牌能好點?
- 黃瓜魚的做法 - 黃瓜魚怎麼做
- 豆腐蒸日月貝怎麼做美味好吃
- 木槿宮韓國烤肉加盟費用需要多少 - 一起了看看吧
- 林記豬肉乾的做法 - 林記豬肉乾怎麼做
- 獼猴桃酸奶怎麼做 - 其營養功效有哪些
- 好吃的奶香玉米發麵餅怎麼做美味好吃
- 清蒸芝麻斑的做法 - 清蒸芝麻斑怎麼做
- 褐麥黑麥花捲的做法 - 褐麥黑麥花捲怎麼做
- 吃雞蛋長胖嗎
- 解放胡蘿蔔的做法 - 解放胡蘿蔔怎麼做
- 韭菜雞蛋粉絲盒子的做法 - 韭菜雞蛋粉絲盒子怎麼做
- 漁人傑餐飲創業模式探索之路 - 創業小白們快看過來
- 香菇豆腐煲這一道菜裡匯聚了眾多食材 - 全家老少都適合吃圖解