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“紅棗芸豆菠蘿銀耳湯【豫生園若羌棗試用報告1】很有幸在美食天下得到豫生園若羌棗的試用機會,對紅棗的喜愛從小的開始,我們老家自己院子裡種了很多棵大棗、小棗,每年能收穫幾麻袋,老人們還用來釀棗醋。豫生園新疆若羌棗...
食材明細主料銀耳(半朵)菠蘿(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳湯的做法步驟1、銀耳半朵泡發。2、減去發黃老根,撕成小塊。3、湯鍋中加入1200克水,大火煮開,調小火煮25分鐘左右。4、加入適...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)赤小豆(適量)紅芸豆(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳三豆湯的做法步驟1、銀耳泡發,赤小豆、紅芸豆、綠豆泡發,紅棗清洗。2、銀耳撕成小朵,和其他食材一起放...
“白芸豆銀耳湯有降低血脂,提高免疫,減肥瘦身,美容肌膚等作用。特別適宜減肥瘦身的人和糖尿病患者食用(不加冰糖)。”食材明細主料白芸豆(20g)水發銀耳(20g)輔料冰糖(20g)水(350ml)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白芸豆銀耳湯的...
“冬季喝點熱乎湯水。銀耳潤肺養顏利便。”食材明細主料幹銀耳(5朵)輔料乾紅棗(6個)幹桂圓(6個)冰糖(10小塊)水(1500ml)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹銀耳拿5小朵就可以那種比較細碎的小朵兒...
“這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用於心煩失眠,乾咳痰少,口乾咽乾,食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞,促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(4...
“紅棗銀耳桂圓湯。現在想吃就可以做,銀耳和紅棗泡發很容易,二十分鐘即可。受媽媽的影響喜歡煮糖水來喝,媽媽身體一直虛虛的,而且這麼多年一直操勞著,兩年前還動了小手術,我在海南唸書都不在媽媽身邊,一直是外婆和阿姨照顧著...
食材明細主料銀耳(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅豆紅棗粥的做法步驟1、銀耳泡一下洗乾淨撕碎。2、鍋內放入米紅豆紅棗,銀耳,壓40分鐘。3、出鍋。4、清淡健康。...
食材明細主料銀耳(10克)菠蘿片(1包)輔料枸杞(適量)冰糖(120克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)枸杞菠蘿銀耳甜湯的做法步驟1、食材:銀耳(已泡發)。2、菠蘿片。3、枸杞、冰糖。4、將枸杞用溫水泡開,待用。5、將泡發開的銀耳去根...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能...
“南瓜可以解毒,它含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜,幫助消化,南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成...
食材明細主料銀耳(一朵)輔料大棗(幾顆)枸杞(少許)烏梅(兩個)調料冰糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水浸泡,發開。2、反覆洗淨,剪成小塊。3、湯鍋加入足夠水。4、放入大棗。5、烏梅,小火慢...
食材明細主料菠蘿(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)砂糖(冰糖)(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳、紅棗浸水洗淨2、銀耳去根、紅棗切半放入砂鍋3、菠蘿去皮4、菠蘿切丁放入砂鍋5、砂鍋內加水大...
“紅棗蘋果銀耳湯,在非常時期來上一碗,既排毒又滋潤,清甜爽口,喜歡的朋友快來試試吧!😋”食材明細主料幹銀耳(適量)蘋果(一個)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗蘋果銀耳湯的做法步驟1、幹...
“4塊錢一鍋不香嗎,又糯又滑,好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳(1個)輔料紅棗(1勺)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵,電高壓鍋1小時左右就很糯了。當早餐的話第二天早上熱一下...
食材明細主料幹銀耳(1朵)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備好所有食材2、頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗淨,裝入有熱水的暖瓶中過夜,泡上大棗3、第二天倒入鍋裡,膠質已...
食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)糯米(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆銀耳湯的做法步驟1、糯米和紅豆提前浸泡。2、銀耳提前泡發。3、銀耳和紅豆放入鍋底。4、加入糯米和紅棗。...
“枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯,是一道家常菜,滋陰潤肺,活血化瘀,美容等功效。”食材明細主料幹銀耳(15克)菠蘿(300克)枸杞(10克)冰糖(10克)輔料水(1500克)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳...
食材明細主料銀耳(一朵)菠蘿(200克)輔料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳菠蘿湯的做法步驟1、銀耳泡發,約30分鐘。2、菠蘿切丁,銀耳去蒂。3、水煮開,放下冰糖,把菠蘿先下,然後下銀耳,等水再煮5分鐘,完成了。...
食材明細主料白芸豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白芸豆紅棗湯的做法步驟1、芸豆預先用水浸泡一天,紅棗洗淨。2、芸豆和紅棗加適量水放入高壓鍋中,蓋限壓閥大火上汽後轉小火20分鐘。3、加...
食材明細主料紅棗(十五粒)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(十粒)桂圓(兩粒)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裡面。4、加入適量的水,然後放兩顆冰...
“這幾天感覺口乾咽燥不太舒服、飛飛就煲了一鍋紅棗紅豆銀耳湯、非常不錯、喝一口真是絲滑細膩、柔滑滋潤!冬天來一盅暖暖的、其營養價值很豐富、非常不錯!”食材明細主料銀耳(2朵)輔料冰糖(2坨)紅豆(一把)蓮子(一把)甜味(口味)煲...
“冬天吃一碗平民燕窩,那是極好的一件事。簡單的混搭一下,絕對可以調配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的這一款糖水,色澤十分的喜慶,這也是讓我們迎新春十分好的一款糖水哦,送上先喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明...
“滑滑糯糯,好喝。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)紅棗(適量)鮮銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)桂花(可選)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂,洗淨,撕小朵。3、去核紅棗洗一下備用。4、胡蘿...
“這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富,美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺,即可生吃,又可煮熟吃,味甜多汁,清脆可口,在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節,吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治...
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