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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘夏天,實在是太熱了,親們要多喝水,不然很容易中暑的呢。今天呢,就教大家熬一碗湯水,芹菜鮮魚湯。這款芹菜鮮魚湯清淡又好喝,營養價值又高,如果怕腥,可以加點姜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔:50公克白蘿蔔:50公克芹菜:3根嫩豆腐:1塊韓國泡菜:100公克鮮魚肉片:300公克魚板:3片丁香魚高湯:2000㏄姜泥:1茶匙辣椒粉:1/4茶匙麻油:1茶匙醬油:1大匙輔料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芹菜鮮魚湯主要用到的食材是魚肉以及芹菜,芹菜中含有豐富的纖維素有助於促進人們的腸胃的蠕動,魚肉的肉質十分鬆軟,有助於消化,非常適合腸胃不好的人們進...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:400g蛤蜊:300g小蔥:2根薑片:2片輔料料酒:大匙鹽:適量胡椒粉:適量具體步驟1.把魚治淨;白蘿蔔洗淨、切絲;蔥洗淨、切長段;蛤蜊泡入淡鹽水中1~2小時以吐沙。...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鯉魚或鯽魚:一條輔料鹽:根據個人口味鮮蔥:一斤半各種青菜:根據個人喜好鮮姜:一大塊醬油:1小勺大蒜:半頭豆瓣醬:6湯勺辣子:根據個人口味鮮豆腐:一塊切小塊,放入鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮美的芹菜鮮魚湯,芹菜獨有的清香,賦予了這道美味別具風味的口感,其做法不僅簡單,而且營養豐富,口感鮮美,肉質細膩多汁,是一道常見的家庭營養美味,新鮮的魚肉...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘餃子的做法有許多種,相應的口味就有多種,但我最喜愛的還是美味與營養並存的魷魚鮮肉芹菜湯餃。魷魚鮮肉芹菜湯餃,不僅做法簡單,只需輕輕鬆鬆幾步就能吃上...
“在我們南方,以餃子為主食的很少很少。但在我家裡,每週都會吃一到二次的餃子,有時候是煎餃子有時候是湯餃子。每週六的大采購,這餃子皮都會是購物單上的一項固定食材。朋友們可能覺得奇怪,為什麼我家會如此喜歡吃餃子,這還...
食材明細主料大米(120g)鮮蝦(8個)芹菜(2根)輔料黑胡椒粉(1/2匙)鹽(1匙)小蔥(2根)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芹菜鮮蝦粥的做法步驟1、大米洗淨放入砂鍋,加入足量清水大火燒開轉小火2、鮮蝦剝殼去頭挑出蝦線3、芹菜切小粒4、3...
“這道菜餚的食材很簡單,特點就是用了“酸湯調料”。成品菜餚的色澤挺好,味道酸酸的有一絲辣味,非常開胃。主料還可以搭配一些其它食材,葷素都可以。”食材明細主料芹菜(300克)土豆(3個)輔料油(15克)酸辣湯調味料(10克)鹽(適量)生抽...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)大米(適量)蝦仁(適量)海蠣子肉(適量)輔料西芹(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)芹菜海鮮粥的做法步驟1、煮一鍋白粥,煮到米粒開花湯汁粘稠,將蝦...
食材明細主料鮑魚(每人一隻)輔料芹菜(100g)胡蘿蔔(50g)糯米(100g)配料鹽(5g)胡椒粉(3g)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮鮑芹菜粥的做法步驟1、鮑魚開水泡燙,去髒改十字花刀,芹菜、胡蘿蔔切粒備用2、糯米洗淨入鍋加入1200ml水,大...
“舉手之勞,一碗健康美味的高湯就做出來了。”食材明細主料芹菜葉(150g)枸杞(10顆)輔料油(少許)濃湯寶(半個)蔥花(少許)味精(少許)香油(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉湯的做法步驟1、芹菜葉洗淨,沸水中加少許...
食材明細主料海鮮菇(85克)芹菜(230克)鮮鮮腸(115克)調料鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法步驟1、食材:海鮮菇(已去根清洗切段)、芹菜(已去根洗淨切段)、鮮鮮腸。2、將鮮鮮腸拆開包裝,放在...
“非常鮮美的魚湯,黃翅也叫黃鰭鯛。黃鰭鯛營養豐富肉質鮮美經濟價值高,魚肉中含有人體所需的眾多物質是非常適合養生的魚類”食材明細主料黃翅(一隻)花椰菜(四朵)蒜頭(一個)蒜苗(一根)豆腐(半個)輔料當歸(一片)枸杞(五個)桂枝(三根)姜(三...
食材明細主料豬肉餡(適量)輔料芹菜(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)五香粉(適量)味精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芹菜鮮肉餃的做法步驟1、準備材料我們要開始哦。2、把調料放進去。3、拌勻的肉餡醃製10分鐘4、...
芹菜炒魷魚,一道非常鮮嫩可口的菜餚。先將芹菜切段,下鍋焯水30秒,焯水的時候加點油鹽,防止芹菜變色。魷魚肉切斜花刀,下入開水中,燙卷後馬上撈出泡涼水,以保持其鮮嫩的口感,這個菜的製作最主要講究一個嫩字。主料芹菜:100克魷...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘蘿蔔芹菜魚頭湯是一味很著名的美味佳餚,也是一味很有營養的海鮮湯。它的主要食材是蘿蔔、芹菜和魚頭,食材在超市可買的到,不過買最新鮮的味道更正,居家生...
芹菜是家中常吃的一種蔬菜,芹菜比其他蔬菜味道更加清香,膳食纖維頷聯能夠更加豐富。喜歡健身的人一定都知道,芹菜能幫助人們增肌、減脂、消水腫,將芹菜打成汁喝,還能清宿便,促進腸胃蠕動,預防便祕。那麼芹菜鯽魚湯有什麼功效...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘魷魚鮮肉芹菜湯餃是一種製作比較簡單的水餃,且味道鮮美,營養均衡。餃子餡是由魷魚,豬肉和芹菜,魷魚富含蛋白質,肉質鮮嫩有嚼勁,豬肉富含營養,芹菜富含維生素...
芹菜是大家都很熟悉的一款蔬菜,炒菜或煮湯味道都很鮮美。今天給大家介紹一款美味又營養的芹菜肉丸湯,以芹菜和羊肉為主要原料,把羊肉粉碎做成肉丸,然後配上芹菜和鹽等調味料煮成湯,湯汁鮮美、肉丸爽口嫩滑有嚼勁,營養又美味...
“平時最愛吃素包子了,今天就做個芹菜三鮮包。說是三鮮,其實食材肯定不止三樣。詳見以下分解。”食材明細主料芹菜(半斤)胡蘿蔔(一根)蘑菇(幾片)水發黑木耳(幾朵)輔料蔥(兩根)姜(一小塊)五香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜三鮮包...
“春天是長個子的季節,我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾,要知道這魚鰾也是極好的一款食材哦。我加的調料不是太多,魚...
“新鮮的魷魚就是好吃!”食材明細主料芹菜(1棵)蒜苗(1棵)輔料料酒(適量)橄欖油(適量)食鹽(適量)澱粉(適量)白糖(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法步驟1、把買回來的新鮮魷魚洗乾淨,切好,用料酒食鹽...
““河芹”是一種野生的野菜,現在也有的將其種植。也叫山芹菜、野芹菜、水芹菜。別看長的“貌不驚人”,價格卻貴的厲害。每斤10元錢,是普通芹菜的好幾倍。河芹吃法挺簡單的,焯熟之後可以熗拌、做湯、直接炒制等等。”食材...
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