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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麵粉:適量蔥:適量輔料油:適量具體步驟1.首先,放入麵粉~2.然後加入熱水,攪拌成雪花狀~(就是一粒一粒的)3.然後再放入冷水,(一點一點加哦)揉成我的這個樣子~(...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:適量輔料橄欖油:適量蘸料:適量具體步驟1.秋葵洗淨,晾乾或者用廚房紙擦乾。2.電餅鐺上下層加熱,高火。3.秋葵上均勻刷橄欖油,放入電餅鐺裡。上表面金黃...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料水發牛蹄筋:適量輔料蔥段:適量料酒:適量雞精:適量鹽:適量蠔油:適量薑絲:適量高湯:適量食用油:適量蔥油:適量水澱粉:適量胡椒粉:適量具體步驟1.將水發牛筋切成段,用...
準備時間:12分鐘    烹飪時間:20分鐘蔥油秋葵的做法。秋葵,一種吃起來特別滑口的美食,還可以增強人體的免疫力,有一定藥用價值。在餐館吃到好吃的蔥油秋葵,為了解饞自己學習了下做法,在家就開...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料加吉魚:500辣椒(紅尖):30圓白菜:300蘿蔔:300輔料姜:10胡椒粉:2味精:3香油:50小蔥:100香菜:50鹽:3具體步驟1.將收拾乾淨的魚由腹部去骨,腹內撒上胡椒粉、鹽和味精...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料蠔油:適量醬油:適量白糖:適量鹽:適量香油:適量胡椒粉蔥:適量大料:適量姜:適量具體步驟1.將鮮草菇、麵筋、冬筍、胡蘿蔔改刀切開,毛豆用開水燙一下備用,蔥、...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘一大早去市場,發現今天的秋葵特新鮮,而且秋葵有降血壓等保健作用,喜歡嚼秋葵時有滑滑、嫩嫩的口感!而且老人家也很喜歡,簡單好做又新鮮的,好吃的蔥油秋葵的...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料水:110色拉醬:適量方腿丁(加蔥):適量蛋液:適量輔料具體步驟1.高筋麵粉、砂糖、酵母、改良劑、稍拌下,加雞蛋和水慢速成團後,高速打至起筋後,加黃油和鹽高速打...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.大米洗淨,入電飯鍋按正常方法煮2.上海青洗淨切絲,培根切粗絲,炒鍋內放一點點油,先下培根,炒得稍稍吐油時,放入青菜,調入鹽、雞精,等青菜剛一變...
說起秋葵,大家都知道這是一種長相很新奇的蔬菜。秋葵也是最近十幾年才被大家熟知的,在過去,只是在中國南方部分地區有種植,忽然有一段時間,大家都盛傳秋葵有很高的營養價值,還有很好的養生保健功效,加上營養學家的認證,使得秋...
食材明細主料秋葵(300g)輔料小米椒(2個)調料蒸魚豉油(50g)廚邦醬油(50g)大蔥(100g)小蔥(50g)幹蔥頭(20g)姜(30g)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔥油秋葵的做法步驟1、鍋內加油,放入,花椒,大料,大蔥,小蔥,幹蔥頭炸至蔥變金黃色,加入醬油,蒸...
“秋葵功效:補腎、降糖、保護肝臟、補鈣、減肥、美容養顏和保護腸胃。稱之為“綠色人蔘”,營養保健蔬菜。秋葵有預防貧血的效果,含有維生素A,有益於視網膜健康,維護視力,可消除疲勞,迅速恢復體力。”食材明細主料秋葵(一把)輔...
食材明細主料秋葵(300g)輔料大蒜(3瓣)小米辣(一個)蔥(少許)生抽(一匙半)蠔油(半匙)糖(一小勺)味精(少許)食用油(20g)花椒(十幾粒)鹽(一小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油淋秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨用淡鹽水浸泡一會,起鍋燒水2、焯...
食材明細主料鴨蛋(適量)秋葵(適量)洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥秋葵炒蛋的做法步驟1、洋蔥、秋葵、鴨蛋清洗備用。2、沸水中加點鹽和油,放入秋葵焯水2分鐘,撈出過涼。3、切成段。...
“炎炎夏日🌞,只需幾步也可以做出好看又好吃的油淋秋葵💦了。”食材明細主料秋葵(750g)蒜末(50g)輔料辣椒末(25g)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油淋秋葵的做法步驟1、🌟食材:秋葵750g、蒜末50g、辣椒末25g...
“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。”食材明細主料秋葵(200克)蒜頭(2瓣)輔料醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜油秋...
“紅油秋葵,一道妥妥的養生菜!”食材明細主料秋葵(適量)蔥(適量)蒜(適量)小米椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)辣椒油(適量)糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅油秋葵的做法步驟1、食材洗淨備用。2、入開水鍋焯水,加...
食材明細主料曉芹海蔘(200g)秋葵(300g)輔料辣椒絲(5g)調料食鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)香油(適量)辣椒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔥油秋葵海蔘的做法步驟1、海蔘處理乾淨,切斷,下開水燙一下撈出,瀝淨水備用。白糖、醬油...
食材明細主料秋葵(300g)輔料蔥油(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)大蒜(適量)蔥香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔥香秋葵的做法步驟1、提前將原料準備好2、將秋葵清洗乾淨去掉蒂,放入沸水鍋中焯熟(時間3分鐘即可,不要太長時間)3、將...
食材明細主料秋葵(適量)輔料蠔油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油拌秋葵的做法步驟1、準備好秋葵。2、清洗乾淨,對半切開。3、起鍋燒水,加一點點鹽和油,水開後下秋葵焯水3分鐘。4、起鍋過涼水。5、擺盤,淋入蠔油。...
“一看就會”食材明細主料秋葵(適量)輔料豉油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豉油秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨,切掉頭部,焯水,擺放在盤子裡。看到它顏色變得深綠就說明熟了!2、從盤子周圍倒入蒸魚豉油後就可以開動啦...
“秋葵的吃法也是多種多樣,最健康的莫過於清蒸後配著蘸汁,既營養又保持了它特有的清甜。”食材明細主料秋葵(適量)輔料紅蔥頭(適量)蔥末(適量)蒜末(適量)配料醬油(3勺)紅糖(1/2勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸秋葵配紅蔥酥的...
“秋葵改刀切片,放上紅辣椒、蒜蓉,再用熱油一澆,再淋上些生抽,好看又美味。”食材明細主料秋葵(200g)朝天椒(3個)大紅辣椒(半個)輔料植物油(5g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(1勺)蒸魚豉油(少許)大蒜(3顆)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)響油秋葵的...
食材明細主料滷肉(適量)洋蔥(適量)秋葵(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥秋葵炒肉的做法步驟1、洋蔥切絲,滷肉、秋葵、胡蘿蔔切片。2、鍋中放少許油,放入滷肉煸炒。3、放入蔬菜...
食材明細主料秋葵(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥油秋葵的做法步驟1、準備好的食材。2、水裡加油和鹽燒開焯秋葵。3、蔥蒜切末。4、鍋中加油。5、放入蔥和蒜。6、焯...
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