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食材明細主料金瓜(300g)紅腰豆(100g(罐頭裝))胡蘿蔔(100g)西芹(100g)腰果(100g)茶樹菇(100g)輔料油(適量)澱粉(適量)蒜(適量)雞汁(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃金一品葵的做法步驟1、小金瓜切成花瓣狀,上鍋蒸熟後,在盤子邊...
食材明細主料秋葵(13根)鹹鴨蛋(3顆)輔料蔥(1根)姜(1塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金沙秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾。切成小段。2、蔥切段,薑切片。鹹鴨蛋剝離蛋黃,三顆蛋黃碾成末,一顆蛋白碾成粒。3、炒鍋放油蔥姜...
“金針菇可降低膽固醇含量緩解疲勞現象,平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇,抑制癌細胞抗癌效果很不錯,可提高身體免疫力。秋葵對面板具有保健作用,且能使面板美白、細嫩;同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素,...
食材明細主料金針菇(200g)秋葵(50g)蒜瓣(2顆)輔料泡椒(1個)生抽(1匙)醋(1匙)香油(1匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵拌金針菇的做法步驟1、食材圖。2、金針菇和秋葵先用開水焯熟,焯水後過涼水。3、秋葵切段,泡椒切細絲,蒜瓣切...
“一品金瓜蒸飯營養豐富,色澤鮮豔,味道誘人,注意海蔘不要加太多,不是營養越高反而越好,一個全家人吃足矣。兒子平時對豆類的食物沒有什麼興趣,這樣做出來的飯,讓他已經忽略了各種豆類的存在,吃得超香。”食材明細主料金瓜(適量...
不論提到秋葵還是黃瓜,我們大家都是非常熟悉的,這是我們生活當中經常可見的兩種菜,可以涼拌也可以適用於各種烹飪方法,口感非常清爽,但是食物都是有著天生相生相剋的。今天我們就來聊一聊秋葵和黃瓜能否一同食用,一起來看看...
“秋葵是很有營養的蔬菜,最近這幾年很火的菜。做一款蒜香濃郁的秋葵。”食材明細主料秋葵(適量)大蒜(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金蒜秋葵的做法步驟1、主要原料。2、大蒜去皮,切末...
“紅棗對於咱們女人來說那可真是益處多多哪!它具有健脾益胃、補氣養血、安神解鬱等諸多功效,說它是物美價廉的保健養生佳品一點都不為過哪!科學統計,每天吃一把葵花子就能滿足人體一天所需的維生素E。對安定情緒,防止細胞...
一樣。黃葵和秋葵其實是同一種植物,只是叫法不同,他們同屬於錦葵科,生長在較為溫暖的氣候地帶,多分佈於熱帶和亞熱帶地區。秋葵的外形形似辣椒,是一種食用價值很高的食物,表面附著一層絨毛,內部含有非常豐富的粘液,可涼拌也可...
秋葵可是一個響噹噹的網紅蔬菜,但是中華漢字文化博大精深,相同名字或者是近似的讀音,都可能是完全不同的兩個意思,那麼這兒就有一個和秋葵的雙胞胎兄弟“黃秋葵”。那麼現在我們就來看看秋葵和黃秋葵的區別。秋葵和黃秋葵...
“還在睡懶覺的同學,起來吃早餐嘍--------【黃金餅】”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)小蔥(適量)輔料胡椒(適量)鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金餅的做法步驟1、準備南瓜一塊。2、南瓜洗淨去皮,蒸熟。3、小蔥切...
不是。葵花籽為向日葵的籽實。葵花籽別名天葵子、向日葵子、葵瓜子、毛嗑等,在世界各地均有分佈,在中國分佈於內蒙古、新疆以及甘肅等北方地區。葵花籽的口味比較多,包括原味葵花籽、焦糖口味葵花籽、綠茶口味葵花籽、奶...
“天氣越來越冷了,人也開始變得越來越饞,總是不自覺的想吃點零食進肚子,雖然也想要控制,腦子裡也在不停地做“鬥爭”,但是越是想要控制,越覺得那難熬,最後的結果常常是先吃點,回家馬上去鍛鍊。過去許多人認為吃零食不利於健康...
“油炸金黃蝦,倆小的一搶而光。”食材明細主料海蝦(12個)輔料生薑(1片)香蔥(適量)胡椒粉(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)麵包糠(適量)鹽(少量)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)油炸黃金蝦的做法步驟1、海蝦剪去長鬚。去頭,剝殼,留蝦尾。2、用...
“一葉扁舟,載滿沉甸甸的金元寶,迎風而行!用一個葉形的盤子當著船,裹著黃小米的肉丸猶如一個個金元寶,把白蘿蔔修剪成帆的模樣插在元寶上,一艘簡單的船就成功了!為所有的朋友獻上這道菜家常菜,願大家就像這艘船一樣,在新的一年...
很多朋友關注秋葵,畢竟它具有豐富的營養價值,且對身體有益,關於它的食用方法也非常多,因此備受大家青睞,而黃秋葵也是因此而備受喜愛的一種食物,那麼它們有什麼區別呢?所以今天就來詳細介紹下秋葵與黃秋葵的區別,黃秋葵做法介...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料金槍魚肉:4塊輔料塔巴斯科辣醬:3滴醬油:1湯匙橄欖油或葵花籽油:1湯匙羅勒:適量細香蔥:適量香菜(芫荽):適量荷蘭芹:數枝檸檬:1/2個芝麻:1茶匙山葵:適量無鹽黃油:適量...
是。黃葵是秋葵的一種。挑選黃葵的時候可以看一下黃葵的長短,並不是越長的越好,黃葵要挑選小的購買,越小的黃葵吃起來會越嫩。可以捏一下黃葵的軟硬度,捏起來比較硬的黃葵是比較老的,捏起來有韌性的就是比較嫩的。可以看一...
食材明細主料金槍魚罐頭(1罐)黃秋葵(100克)玉米筍(幾個)小番茄(幾個)紫甘藍(1片)輔料九層塔(適量)白醋(適量)黑胡椒碎(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚黃秋葵沙拉的做法步驟1、準備好原材料;2、將黃秋葵...
“最適合夏天的菜,還是減肥的好搭檔。”食材明細主料秋葵(100g)金針菇(80克)輔料幹香菇(四個)大蒜(一個)姜(一塊)剁椒(一勺)生抽(適量)陳醋(適量)蠔油(適量)食用油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵金針菇的做法步驟1、金針菇去...
乾的黃秋葵也就是秋葵幹。秋葵的吃法其實還是有挺多的。除了可以鮮食,作為藥用,在很多超市我們都可以看到秋葵出現零食區域當中。是的,秋葵可以做成秋葵幹,再加上依一些配料,就可以是一份保質期長、味道很不錯的零食。那麼...
“黃金一鍋出用的是玉米、黃豆角和土豆燉的一鍋出,一頓飯不僅有含豐富膳食纖維的主食粗糧,還有豐富維生素的蔬菜,做法簡單健康,美味難擋!”食材明細主料玉米(一根)土豆(一個)豆角(若干)輔料蔥(一段)油(少許)花椒粉(少許)香辣醬(一勺)配料...
“時間過得太快了,明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程,就決定不去外頭旅遊了。在一個這個國慶的天氣不是很好,一個人帶兩孩子還真沒法旅遊,還是在附近走走看看不去遠的地方還是沒問題的,說來真慚愧。我還很少帶孩...
“原本想做灌湯的,後來發現肉凍沒了~就變成了純蝦肉的,不過也不錯,一口下去都是蝦肉,非常滿足~~”食材明細主料鮮蝦(20尾)輔料切片面包(2片)蛋清(1個)雞蛋(1個)配料胡椒粉(少許)鹽(少許)澱粉(2勺)料酒(1勺)糖(少許)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料剩米飯(一個人量)輔料雞蛋(1個)火腿腸(半根)蝦皮(適量(個人口味))炒魚籽(10g(個人口味))小蔥(適量(或大蒜葉))美極鮮(適量(個人口味)(或辣鮮露))料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃金炒飯的做法步驟1、將附料依次切好,備...
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