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“現在冬天的菜吃不起啊,太貴了,看著家裡的菜簍裡還有一個西葫,皮都有點軟了,不能浪費啊,想起好久沒擦托子吃了(臨清叫擦托子,應該就是蔬菜餅吧),說吃就做!。”食材明細主料西葫(一個)土豆(一個)麵粉(適量)雞蛋(兩個)輔料火腿(一根)配料大...
“很多寶寶都不喜歡吃胡蘿蔔,但是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素對視力保護有幫助,可以試著用可愛的造型讓寶寶們忽略胡蘿蔔的存在,而且蒸的胡蘿蔔更有營養。今天這款蔬菜土豆餅,將胡蘿蔔和毛豆與土豆泥相結合,做成的可愛的造型,讓寶寶...
“做早餐挺好。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(4個)榨菜(40克)麵粉(25克)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆榨菜蛋餅的做法步驟1、準備好食材2、西葫蘆洗淨帶皮擦成絲,撒入一點鹽,醃幾分鐘3、雞蛋打散後...
食材明細主料西葫蘆(190克)土豆(285克)調料蒜蓉辣椒醬(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒土豆片的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、土豆(已洗淨去皮切片)、蒜蓉辣椒醬。2、將土豆片下入清水鍋中...
食材明細主料土豆(2個)麵粉(適量)輔料青豆(適量)火腿(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)彩蔬土豆餅的做法步驟1、兩個土豆煮熟,蒸饅頭時順便煮了兩個2、青豆適量,我煮好的放在冷凍室裡儲存的。芹菜和火...
“臘腸、土豆泥、青椒、胡蘿蔔、紫甘藍、洋蔥做成的土豆泥餅,顏色豔麗,軟糯可口。”食材明細主料土豆(250g)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)紫甘藍(適量)臘腸(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗...
“豆漿營養美味,家裡人都喜歡喝,但是每天喝豆漿打出的豆渣怎麼處理卻是件傷腦筋的事情,倒了?太浪費,烙餅,耗時長。所以,藉助電壓力鍋的幫助更換了烙餅方式,雖然成品還是餅,但卻大大節省了以前站在廚臺前烙餅的時間。”食材明細...
“快手早餐,營養豐富。”食材明細主料西葫蘆(1個)輔料鹽(2g)小蔥(1把)雞蛋(4個)糖(少許)麵粉(2勺)番茄醬(少許)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆菜餅的做法步驟1、西葫蘆擦細絲,小蔥切碎。2、打入雞蛋。3、放入麵粉、鹽、糖調...
“土豆,被大家公認的好東西,一方面,它營養非常豐富,除了蛋白質、脂肪、優質澱粉外,還富含鉀、鋅、鐵等微量元素;另一方面,它既可以當蔬菜,又能當主食。經常吃土豆除了健脾和益氣之外還能幫助減肥。因此,它在日常餐桌上深受男女...
“一道快手菜,適宜上班族操作,在有限的時間內,做出美味、下飯的小菜。”食材明細主料土豆(50克)西葫蘆(50克)輔料香蔥(2根)蒜瓣(2瓣)鹽(適量)食用油(適量)花椒粉(1克)生抽(4克)小紅椒(適量)蠔油(3克)幹辣椒碎(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“新土豆上市了,買了點回來,先做點土豆泥餅解解饞!”食材明細主料土豆(250g)培根(2片)洋蔥(半個)雜蔬(50g)輔料橄欖油(適量)鹽(少許)黑胡椒碎(適量)生粉(適量)雞粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜蔬土豆泥餅的做法步驟1、2個土豆...
“土豆蔬菜絲餅,我的最愛之一,一個小小的餅裡用料可以很豐富,而且做起來很簡單。”食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(一個)土豆(一個)胡蘿蔔(半根)白菜葉(適量)輔料鹽(適量)咖哩粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖哩土豆絲...
食材明細主料土豆(適量)青椒(適量)紅椒(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、土豆削皮切片。2、切好的土豆片上鍋蒸熟,壓成土豆泥。3、將...
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料土豆(適量)泡椒(適量)薑片(適量)蒜片(適量)小紅辣椒(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒西葫蘆土豆片的做法步驟1、熱油放入泡椒、薑片、蒜片。2、翻炒2分鐘爆香。3、然後...
“孩子不愛吃菜,想方設法只為讓他們多吃一點。”食材明細主料西葫(三分之一個)麵粉(一大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫餅的做法步驟1、西葫切細絲剁碎,放入麵粉雞蛋和鹽調勻。2、電餅鐺放油,放...
“無意中做了一次兒子很喜歡,覺得不錯,很適合孩子和老人。能讓孩子多吃點綠色蔬菜,老人吃呢還很柔軟。反正我家爺爺和兒子都很喜歡。成人可以吃的時候加少許蒜泥,更加有味!!!!”食材明細主料西葫蘆(兩個)麵粉(適量)輔料蔥(適量)配...
食材明細主料西葫蘆(175克)土豆(280克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆燒土豆的做法步驟1、材料:西葫蘆、土豆(已洗淨去皮)2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成塊,待用。4、將...
“這個作為早餐簡直是又方便又美味,顏值槓槓的啊。”食材明細主料西葫蘆(1/2個)葫蘆卜(1/2個)土豆(1個)輔料雞蛋(2個)木魚花(適量)沙拉醬(適量)調料十三香(1/4勺)鹽(1勺)蠔油(1勺)白糖(1勺)澱粉(2勺)麵粉(5勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
“西葫蘆蛋餅是土餐中開胃的一個冷盤。土耳其人還喜歡食用時在蛋餅上澆上些蒜茸原味酸奶(yogurt)。這道菜蛋香濃郁、口感嫩滑,是我吃了一口就愛上的土耳其菜。”食材明細主料西葫蘆(4箇中等個頭)小蔥(4根)雞蛋(2個)香菜(半把)蒔...
食材明細主料西葫蘆(半根)土豆(1個)鹹肉(適量)輔料生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鹹肉西葫蘆炒土豆的做法步驟1、食材:西葫蘆、土豆。2、鹹肉。3、將土豆洗淨、去皮。4、放在案板上切成片,待用。5、將西葫蘆清洗一...
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(適量)元蔥(適量)小蔥(適量)調料椒鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香煎土豆泥蔬菜餅的做法步驟1、原料圖,土豆提前蒸熟。2、土豆去皮壓成泥,元蔥,胡蘿蔔,蔥切碎。3、放入適量椒鹽拌...
“為了讓小寶多吃蔬菜,於是就經常給她弄各種蔬菜的煎餅,但小寶最鍾情於西葫蘆菜煎餅了,每次做好之後,都可以吃上一、兩張之多,由於菜煎餅本身簡單易操作,於是這款美味的西葫蘆菜煎餅就經常出現在我家的餐桌上了”食材明細主...
“正值西葫蘆季節,西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。和胡蘿蔔香蔥一起做成西葫蘆蔬菜蛋餅,小朋友吃又營養又美味,而且顏色嫩綠,也非常容易吸引孩子的目光,今天早上做了豆漿和芝麻湯糰,配著西葫...
食材明細主料土豆(2個)雞腿肉(適量)胡蘿蔔(一小塊)洋蔥(一小塊)澱粉(10g)輔料鹽(適量)醬油(一小勺)蔥(適量(可不加))鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞肉蔬菜土豆餅的做法步驟1、土豆洗淨,上鍋蒸至軟爛。2、雞肉剁碎。3、胡蘿蔔刨絲,剁...
“營養早餐餅,香軟適口,營養健康!”食材明細主料西葫蘆(一個)土豆(一個)雞蛋(3個)輔料油(適量)蔥(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)糖(少許)生抽(一勺匙)麵粉(半小碗)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西葫土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、成品!2、準備食...
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