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食材明細主料牛油果粉(30g)奶精(10g)果糖(15cc)芋圓(2勺)麻薯(3勺)輔料開水(200ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻薯牛油果熱飲的做法步驟1、加入開水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。3、加入果糖15cc。4、攪拌均勻。...
食材明細主料紫薯底(150ml)純牛奶(50ml)開水(200ml)果糖(20cc)麻薯(80g)輔料雪頂(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯麻薯熱飲的做法步驟1、加入開水200ml。2、紫薯底150ml。3、加入牛奶50cc。4、加入果糖20cc。5、攪拌...
“自制牛油果牛奶飲品,安全又健康!好喝看的見!”食材明細主料牛油果(2個)牛奶(720ml)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果牛奶飲品的做法步驟1、牛油果兩個,去皮,備用。2、牛油果切碎片放入豆漿機中。3、...
“朋友家的水果店開張了,好多進口水果,既然通知了貓去捧場,當然要買點美味回家獎勵一下自己,見牛油果還不錯,也接近熟透了,就挑了一個把它跟土豆泥一起拌著當沙拉吃,用牛油果代替了黃油的使用,吃起來口感更香滑,也更健康。”食...
“山楂寶寶吃不錯的,可以助消化的,但是山楂酸孩子不愛喝所以我都得加入冰糖一起煮,冬天了要吃熱飲才好。”食材明細主料山楂(100g)蘋果(100g)輔料冰糖(50g)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山楂蘋果熱飲的做法步驟1、山楂適量...
“天氣漸涼,卻越想喝飲料!“但是我減肥,不能喝,怎麼辦?”今天推薦一道減肥果昔→牛油果蔓越莓果昔,喝完就當天不吃其他水果了哦”食材明細主料牛油果(1個)蔓越莓(8個)蔓越莓汁(20ml)輔料低糖益力多(180ml)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)...
“可換成通心粉或其它你喜歡的面。牛油果一定要成熟的,好吃很多而且能輕易搗成泥。牛油果必須新鮮開新鮮吃,否則很快氧化變黃。女性每星期吃一個牛油果,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌。”食材明細主...
“這杯紫薯燕麥爆爆果元氣奶茶,精選多種粗糧穀物為原材料,用料健康,且包含人體所需的各種營養。既滿足了顧客咀嚼事物的快感,又能瞬間飽腹,真是讓人skr滿足!”食材明細主料紫薯粉(2平勺)米漿粉(1平勺)熱水(350ml)果糖(10ml)輔料青稞...
食材明細主料牛油果(適量)蜂蜜(適量)牛奶(適量)輔料冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果蜂蜜牛奶飲的做法步驟1、牛油果放入榨汁杯中。2、加適量蜂蜜。3、加冰塊。4、加牛奶。5、啟動榨汁杯。6、倒入杯子裡。...
“一直覺得牛油果是白搭的好美味,當然,前提是不要單獨吃它。這次準備這款飲料是因為朋友來家做客,特地準備了健康清新的營養奶昔給大家當飲料,得到了滿滿的好評,好開心。最關鍵的是超級簡單,懶星人的救命絕招,值得一試!”食材...
食材明細主料牛奶巧克力(15克)黑巧克力(15克)純牛奶(120ML)鮮奶油(3020ML)輔料無鹽黃油(5克)可可粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶油巧克力熱飲的做法步驟1、鍋中倒入牛奶,煮至沸騰時立即離火,加入兩種巧克力攪拌至溶...
食材明細主料脆波波(1勺)芋頭(60g)紫薯(60g)輔料椰奶(330ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芋泥紫薯椰奶熱飲的做法步驟1、首先製作椰奶,稱出椰粉200g。2、開水1000ml,加入椰子粉。3、倒入600ml純淨水。4、攪拌均勻。5、將...
“蘋果、香蕉搭配牛奶,15分鐘就能做好牛奶水果熱飲,特別適合寒冷的冬天,熱乎乎的牛奶水果飲品比單獨喝牛奶更有營養,而且新鮮的水果含有大量的維生素和礦物質,比買的果汁更健康,特別適合老人孩子吃,由於香蕉和蘋果都能促進消...
“最近麻薯熱度很高啊,趁著這個熱度來做一杯麻薯熱飲。”食材明細主料麻薯(3勺)芋圓(3勺)開水(200ml)牛油果粉(30g)輔料奶精(10g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻薯牛油果的做法步驟1、倒入開水200ml。2、加入牛油果粉30g...
“第一次試菜的時候用的土豆,煮煮切丁,成品不是很好,爛糟糟的,換成薯條明顯好很多,同樣是土豆,經過油的催化,在這個菜中薯條更完美些。”食材明細主料蝦仁(200克)牛油果(1只)薯條(適量)核桃仁(少許)輔料色拉醬(適量)生粉(少許)料酒(少許)胡...
“秋天的水果最豐富,用豆漿機來製作一杯水果熱飲,口感細膩順滑,果味濃郁芳香,滋潤美白減肥,營養健康美味,老少皆宜哦!百香果籽被豆漿機研磨的很細,全部喝掉了。”食材明細主料香蕉(1根)蘋果(半個)牛奶(1袋)輔料百香果(1個)冰糖(適量)甜...
“番薯是養生食物之一,配合牛奶,屬健康營養飲”食材明細主料牛奶(100克)輔料熟番薯(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番薯牛奶飲的做法步驟1、備食材:番薯,純牛奶2、番薯去皮3、放入攪拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5...
“小孩不愛吃蔬菜,喜歡吃零食,吃飯不專心。。。相信這是很多家長都頭疼的問題,其實在食材上下一點點功夫,將零食和正餐結合,就能讓孩子愉快的吃掉還能補充營養~今天我們用薯片和鰻魚做一道小食,牛油果營養價值很高,含多種維...
食材明細主料麻薯(80g)芋圓(80g)大紅袍茶水(120ml)奶油(30cc)牛奶(45cc)果糖(30cc)輔料熱水(120ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻薯大紅袍奶茶熱飲做法的做法步驟1、加入120ml茶水。2、加入120ml熱水。3、加入45cc牛奶。4、...
“今天拔了一顆智齒,不能吃硬的,也不能吃辛辣的,只能吃流食。今天下雪又凍著了,沒有比這更難受了。來杯香蕉牛奶熱飲御禦寒,心情好多了”食材明細主料香蕉(一根)牛奶(一袋)輔料水(少量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛...
“蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,有提神醒腦的功效。蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對面板的危害。蘋果還含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使面板膩...
“除夕除了有守歲的傳統,家家戶戶也會在除夕晚上燒一桌好菜來獎賞自己一年的辛苦,這是時候肯定少不了各種飲料,但涼的飲料雖然能滿足人的味覺,但對身體不好。所以我利用喝完的椰子裡頭的椰肉做一道熱飲,僅能滿足人味覺的體...
“女兒要吃麻薯麵包,我許諾給她做,今天終於有空了,還願吧。找了個廚友的菜譜,一五一十老老實實地按方製作,成品挺好看,圓圓的一個,也沒塌,外殼硬脆,裡面大大的空心。按理說一次成功應該高興,但我卻不太喜歡這個口感,我想要外脆裡...
“陽春三月,乍暖還寒,將幾種水果搭配在一起,用豆漿機來製作一杯水果熱飲,口感細膩順滑,果味濃郁芳香,滋潤美白肌膚,還有減肥的功效,當水喝,當茶飲,營養豐富,老少皆宜哦!”食材明細主料香蕉(1根)蘋果(1個)百香果(1個)輔料牛奶(1包)冰糖(適量...
“薯餅新吃法,薯餅用牛油果夾心,不加任何調料,原汁原味,味道不錯,吃在嘴裡沒有肥膩的感覺”食材明細主料薯餅(10塊)牛油果(半隻)輔料油(適量)炸粉(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果夾心薯餅的做法步驟1、所有食材2、炸...
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