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食材明細主料麵包粉(適量)花生碎(適量)玉米渣(適量)輔料酵母粉(2克)溫水(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生玉米餅的做法步驟1、準備材料待用。2、將幾種材料放入麵包機啟動程式。攪拌成光滑麵糰。3、將麵糰放入不鏽鋼...
食材明細主料玉米茬(適量)南瓜(適量)輔料花生(適量)大棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜玉米花生粥的做法步驟1、玉米茬洗乾淨2、南瓜切小塊3、花生和紅棗4、加入適量水,按下煮粥功能鍵,預約明早上起來就有香甜的南...
“一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆(100克)輔料花生(15粒)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)簡單(難度)玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨,倒入豆槳機裡。2、加入適量冰糖,蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可...
食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生南瓜玉米汁的做法步驟1、花生清洗後用水提前浸泡,玉米粒剝出,南瓜去皮切細。2、全部食材放入破壁機中,加800ml水啟動玉米汁程式...
食材明細主料玉米渣(適量)花生(適量)綠豆(適量)白糖(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米花生綠豆粥的做法步驟1、把花生、綠豆放水裡泡發。2、玉米渣淘洗乾淨用水泡兩小時。3、把花生、綠豆、玉米渣放入電燉鍋裡。4、...
“晚上和媽媽通了一個多小時電話,忽然就想念媽媽燉的湯~於是趕緊去買了材料回家燉湯~~~秋天到了,這道玉米花生排骨湯口感香濃、清甜,又潤肺、健脾胃;”食材明細主料排骨(600g)玉米(2個)胡蘿蔔(300g)香菇(適量)花生米(100g)輔料枸杞(1...
“【花生玉米汁】健康好營養。。。”食材明細主料甜玉米(1根)花生米(40克)輔料綿白糖(2勺)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生玉米汁的做法步驟1、食材:甜玉米(已清洗)、花生米(已泡發)、綿白糖2、將已泡發好的花生米淘洗一下...
食材明細主料花生(適量)甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒,花生浸泡一夜去除紅衣。2、玉米、花生加水放入豆漿機中,啟動玉米汁程式。3、燒好的玉米汁過濾一下。4...
“香濃粘稠,搭配點小菜,非常的好喝!”食材明細主料玉米碴子(適量)花生(適量)糯米(適量)燕麥米(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生玉米碴子粥的做法步驟1、備好食材:如圖。2、清洗乾淨倒入電壓力鍋內,加入純...
食材明細主料黑玉米(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡,黑玉米剝粒(我這是冷凍著拿出來的,看著還有些冰渣)。2、倒到浸泡的水清洗一遍,盎然...
“蔥花餅是一種很家常、很好吃、很好做的一道主食,在我們家早餐出鏡率非常高,用它來搭配些牛奶、豆漿、稀飯,非常不錯喲。我們都知道,早餐是一天中最重要的一餐,營養健康的早餐應該包括三大類:第一類,碳水化合物含量豐富的糧...
“花兩元錢打造一盤香酥好味道的家常小菜。。。”食材明細主料花生米(125克)玉米片(75克)輔料椒鹽(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米片炒花生米的做法步驟1、材料:花生米、玉米片2、鍋置火上,倒油燒熱。3、隨...
“家裡有幾穗嫩玉米,扒了點玉米粒,做了玉米濃湯。”食材明細主料花生(20g)糯米(25g)玉米粒(150g)幹桂花(適量)輔料清水(1000g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米花生濃湯的做法步驟1、準備原料。2、玉米粒,花生,糯米提前泡水。3...
“枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素等多種營養成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤等作用,既是植物型滋補品,又是營養性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纖維,也有花生和黃豆植物蛋白的加入,既增加了柔滑口感又豐富了米糊...
“五一是槐花盛開的時候,今年我們一家旅遊回來,到了濮鶴高速路段,開啟車窗,聞著十里槐花清香,忍不住花香,到濮陽服務區停下來,摘了很多的槐花,回來後我們做了槐花餃子、槐花疙瘩湯......我還做了槐花玉米餅,今天把它傳上來,希望...
“過了夏季就都是乾貨,鮮貨要鮮吃。鮮花生,鮮玉米,一起來個花生玉米漿唄。本打算常規制作,打漿,熬漿。臨到動手,忽然犯了懶,懶得熬煮。至尊寶不是還有個五穀功能從來沒用過嗎?這功能好像可以把生米做成熟飯。一把生米扔進去,一...
“天氣寒冷,喝一杯熱乎乎的豆漿,不但暖身暖胃,還有營養。可是你知道嗎,這兩種食材搭配比豆漿還營養,媲美牛奶,3塊錢全家吃,常食能促進孩子的大腦發育,還能啟用中老年人的腦細胞,有增強大腦記憶力和延緩人體過早衰老的作用。我...
“這個餅子作為早餐很適合,整個時間不到15分鐘就可以完成,熟練的話還用不了這麼久哦!”食材明細主料玉米麵(25g)麵粉(40g)水(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蔥花餅的做法步驟1、盆裡放入麵粉和...
食材明細主料花生(120克)玉米片(250克)輔料白糖(75克)麥芽糖(100克)水(100克)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花生玉米片糖的做法步驟1、原料2、鍋內倒油(炸東西的油量),放入花生後開中小火3、油熱後用漏勺多攪動花生,並注意觀察...
“溫暖有愛~~”食材明細主料玉米麵(適量)白麵(適量)輔料酵母粉(適量)雞蛋(適量)糖(適量)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米白麵餅的做法步驟1、取適量酵母粉,放入碗中,加溫水。和入面中,打成糊狀。用塑料袋封好,待40分鐘...
“這款飲品具有清熱解毒、健脾益氣、養顏美容的功效。”食材明細主料玉米(適量)花生(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生玉米漿的做法步驟1、豆漿機里加入適量玉米粒2、加入適量生花生3、加入純淨...
“這款玉米麵餅的口感有點小筋道,不是太軟,也不硬,微鹹中夾著蔥香,特別是那個蔥香味道特別能挑起食慾,連不太愛吃粗糧的都吃了好幾個。這個粗糧玉米麵餅,寶媽沒有加入麵粉,直接玉米麵加點鹽、小蘇打、蔥花拌勻,和加麵粉的完全...
食材明細主料青豆(100g)玉米(100g)胡蘿蔔(50g)瘦肉(100g)花生(50g)西芹(50g)輔料蒜(5g)配料鹽(15g)雞粉(3g)生粉(8g)香麻油(2g)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青豆玉米炒花生的做法步驟1、1、先將西芹,胡蘿蔔,切丁備用,蒜頭切茸。2、2、瘦肉...
“發現我家這個小小的吃貨現在已經越來越難伺候了,比如說,早餐,我都得頭天問好:“妞,我們明天早餐吃什麼呀?”小丫頭就會積極開動大腦,做出各種各樣的回答來,而且保管一天跟一天都不重複。其實早餐對於小胖妞來說,有一點是不變...
“今年的冬天貌似姍姍來遲,還在慶幸能暖暖的過冬時,家裡的兩老相繼病倒,我的生活也跟著亂了套,上有老下有小,我和先生又都得上班,頓感力不從心,此時越發覺得健康的重要性,現在想來錢真的不重要,最重要的是健康。這款湯煲很適合...
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