有關木耳番茄魚片湯的精選大全
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘木耳本身就是一道美容菜,雖然外表黑黑的,可是它擁有豐富的植物膠原、含鐵極為豐富和還有維生素k;而番茄的修復作用就挺好的,夏天就很適合吃了;魚乃是蛋白...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘木耳番茄魚片湯對於愛美的女孩子是非常有好處的,我們都知道在醫學上:木耳有活血,美容養顏的功效,還能疏通腸道,使人容光煥發。番茄在炎熱的夏日也是非常受...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料南瓜花:適量鯇魚肉:適量蒜頭:適量薑絲:適量輔料油:適量生抽:些許生粉:適量開水:適量具體步驟1.鯇魚肉切薄片,用油、薑絲、些許生抽、生粉抓勻醃一會;2..熱鍋下...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海魚:100番茄:一個黃豆芽:一把輔料澱粉:適量雞蛋:一個具體步驟1.豆芽洗淨,番茄切成小丁狀。海魚切成片(沒有刺很方便),用蛋清,胡椒粉,酒,蛋粉抓勻醃製15分鐘。2....
“木耳中含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用,具有清毛、洗腸、潤肺等作用,是人體的清道夫,對進入人體的雜質具有較強的吸附作用”食材明細主料幹木耳(2g)魚片(70g)番茄(2個)輔料鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)胡椒粉(適量...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黑魚:100菠菜:100輔料西式火腿:15料酒:2茶匙(10ml)老薑:2鹽:5油:1湯匙(15ml)水:2碗(500ml)具體步驟1.將黑魚洗淨片成薄片,加料酒醃30分鐘;菠菜洗淨切段;西式火腿切末;老...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料草魚:160絲瓜:160草菇:120豆腐(北):100輔料鹽:3花生油:10胡椒粉:2姜:3大蔥:5香菜:8香油:5具體步驟1.絲瓜去皮洗淨,開邊去瓤,切如筷子頭大粒。豆腐洗淨切粒,鮮菇洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘木耳番茄魚片一種簡單易學的美味,也是很多人的最愛。木耳的清香和番茄的香甜與魚片的完美融合,香味兒沁人心脾,真的很讓人垂涎欲滴。在味蕾得到滿足的同...
“這道菜味鮮柔嫩、老少皆宜”食材明細主料肉餡(100g)番茄(150g)輔料水發木耳(80g)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)老抽(適量)澱粉(適量)麵包渣(適量)醋(適量)白糖(適量)香油(適量)味精(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(...
食材明細主料青魚片(適量)番茄(適量)豇豆(適量)米粉幹(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄魚片湯粉的做法步驟1、青魚肉去骨片成片。2、加鹽、料酒、澱粉拌...
食材明細主料番茄(1個)豆皮絲(適量)木耳(適量)雞蛋(1個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)食用油(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄豆皮木耳雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊。2、木耳提前泡發。3、我這是冷凍過得豆皮絲。4、...
“炎熱的夏季到來,體內的養分容易流失,夏天喝湯可以開胃養顏,滋潤健脾。來一碗魚片湯,既不會發胖還很有營養哦!翻滾吧!小魚片”食材明細主料草魚(1條)番茄(2個)輔料姜(適量)小蔥(適量)蒜(適量)色拉油(適量)鹽(2勺)胡椒粉(適量)澱粉(2勺)酸甜(...
“這是中國人家最普通的家常湯菜,但是如果掌握不好幾個要點,番茄蛋湯也是做不好的,最失敗的是湯、菜、蛋分離的那種,西紅柿一塊一塊的,雞蛋液一坨一坨的鼓著泡,甚至是湯都清澈見底,看著就沒有胃口了。還有一個故事是說一幫中...
素食愛好者必備,吃素人士可以選擇不放肉哦,不是吃素的那就隨便啦,自己喜歡吃什麼就放什麼,提前醃製過的肉片滑滑嫩嫩的超級下飯,配上西紅柿的酸甜,和黃瓜的清香,這味道也真的是絕了,自己在家就能做,簡單方便。主料豬肉:四兩黃瓜...
“顏色亮麗,食材豐富,魚片潔白,蓬鬆,滑嫩,味道清淡鮮美。”食材明細主料青魚(200g)黑木耳(適量)冬筍(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)蛋清(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)米糠油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳...
“豬血,含有豐富的鐵、鉀、鈣、磷、鋅、銅等十餘種微量元素。醫學研究證明,常吃豬血能延緩機體衰老,提高免疫功能,清潔人體新陳代謝所產生的"垃圾",有人體"清道夫"之美稱。目前市場流行的排毒養顏膠囊等藥物,及大...
“夏季不想吃得過於油膩,就來道清爽簡單的―――番茄木耳菜肉丸湯吧。木耳菜營養極其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效,特別適宜老年人食用。木耳菜還是補鈣的優選經濟菜,同時它對抗癌防癌有...
“春節期間也不知在忙啥,只拍了幾道菜,這是其中之一。鮮美的魚肉用原味的湯汁來煮,更美了。”食材明細主料大石斑魚(一條)輔料黑木耳(適量)青蔥(適量)薑片(適量)當歸(一小段)生粉(少許)配料白酒(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡...
“這番茄雞蛋湯,雖很簡單很家常,卻是能讓人感到幸福感,不需要複雜的食材,不需要繁瑣的作法,不需要精湛的刀工,只是帶著一顆簡單的心去做的湯。今天我還在這道湯品中加入了些黑木耳,它素有腸道清道夫之稱,能排出毒素為我們...
“和菜比--湯比較多,和湯比--菜比較多。一個人吃的話,一個湯菜一碗米飯足以。”食材明細主料西紅柿(一個或二個)巴沙魚片(一條)海帶(少許)白玉菇(少許)豆苗(少許)輔料生抽(隨意)鹽(隨意)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚片湯菜...
“葷素搭配,營養加分。”食材明細主料番茄(4個)瘦肉(適量)輔料黑木耳(少許)姜(少許)蒜頭(少許)蔥(少許)調料油(少許)鹽(少許)醃料:(適量)蠔油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)花生油(少許)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄黑木耳燒肉片的...
“大夏天實在是不知道吃什麼,,於是把幾個喜愛的食材放一塊創新下也可以,這次用了濃湯寶,因為木有高湯”食材明細主料番茄(適量)木耳(適量)杏鮑菇(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)配料濃湯寶(適量)豬油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分...
食材明細主料雞蛋(105克)番茄(295克)黑木耳(適量)輔料蔥花(適量)配料料酒(適量)豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄黑木耳蛋花湯的做法步驟1、材料:雞蛋、番茄、黑木耳(已泡發)、蔥花2、將雞蛋打入碗中,加...
“新春必不可少的家常小炒,做串串香剩下的木耳,剛好家裡有番茄和西芹,搭配一起不但顏色漂亮,還是一道非常美味的家常菜。”食材明細主料番茄(1個)木耳(適量)西芹(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)毛蔥(適量)味極鮮醬油(適量)糖(適量)...
食材明細主料龍利魚(1片)番茄(1個)雞蛋清(25克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)雞精(適量)蔥花薑片(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)番茄魚片湯的做法步驟1、準備食材:龍利魚,番茄。2、龍利魚切薄片。3、裝入盆中,加入食鹽,胡椒粉,澱粉...
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