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準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘夏天到了,一直就想嘗試給寶貝做點清爽可口的食物,涼皮,涼麵等等,成為大家首選的餐飯,但是時間長了,是不是不太乾淨,冰糖銀耳湯,製作簡單,主要不用擔心乾不乾淨...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料幹銀耳:20冰糖:20輔料枸杞子:10粒具體步驟將銀耳放入溫水中泡發撕成小塊,冰糖二十克備用將銀耳涼水下鍋,大火燒開轉中火十分鐘,然後小火二十分鐘。.三十...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘冰糖銀耳湯的做法是非常簡單容易操作的美食小吃,能夠潤肺化痰,潤腸開胃,口感極其美妙,順滑細膩爽口讓人回味無窮。而且色澤白皙透亮讓人喜愛不已,喜愛美食...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料銀耳:30輔料冰糖棗:適量具體步驟銀耳、紅棗、冰糖用清水把銀耳泡發。把泡發的銀耳撕成小朵,沖洗乾淨。把銀耳放入碗中,加入純淨水。放入蒸鍋。大約蒸...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:兩顆輔料枸杞:十顆冰糖:若干具體步驟1.銀耳用溫水泡發,剪掉根部,枸杞泡水,約30分鐘2.泡好的銀耳撕成小朵放入鍋中,大火煮開後調中火燉,中途不可把鍋蓋蓋...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:50分鐘主料銀耳:適量輔料冰糖:適量紅棗:適量枸杞:適量具體步驟把銀耳洗乾淨,放進清水泡兩個小時左右,泡至銀耳變得較白、脹大,即可用手撕成小塊。把紅棗洗乾淨,與撕...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:8小朵香蕉:1根冰糖:6塊輔料水:適量澱粉:適量具體步驟1.銀耳沖洗乾淨,泡水半小時,撕成七八小朵。2.鍋裡添水,放入銀耳,鍋開以後改為小火,燉30分鐘。3.香...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料幹銀耳:3-4朵百合:1頭糖梨:1個羅漢果:1個輔料冰糖:適量具體步驟1.準備好原料,百合去老皮洗淨備用。銀耳用水泡發備用。2.鍋中加入約2升的清水,放入泡發的銀...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料銀耳:10輔料枸杞:適量大棗:10枚冰糖:適量清水:適量具體步驟銀耳提前泡發洗淨撕成小朵大棗洗淨,扭一扭露出果肉冰糖搗碎(如果用小塊兒單晶冰糖可以省略,我...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘炎炎夏日,吃什麼才好呢?這是很多人夏天的問題,夏天就要到了,天氣就要熱起來了,我們對吃的也變得沒什麼胃口有時候想吃可是又吃不下。夏天就要吃的清淡綠色...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料銀耳:1朵輔料枸杞:10棗(幹:)10顆冰糖:適量具體步驟準備:銀耳1朵,紅棗,枸杞,冰糖各適量銀耳用水沖掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右浸泡過程中換一兩次水,泡至...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:50分鐘主料銀耳:適量輔料雪梨:適量蓮子:適量棗:適量冰糖:適量具體步驟將雪梨去皮切塊,把蓮子和銀耳分別泡水一小時左右銀耳泡好後,洗淨,剔除黃色底部,撕成小條將蓮子...
“在微燥的秋季,來上一碗冰糖銀耳雪梨湯,可以滋陰潤肺,清甜軟糯的口感,在假期的午後,當下午茶也是蠻不錯哦!”食材明細主料雪梨(一個)幹銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備...
“銀耳清甜滑潤,蓮藕粉糯好吃。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)蓮藕(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蓮藕銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂洗淨剪成小朵。3、蓮藕切小塊。4、蓮藕,銀耳放電飯煲裡...
食材明細主料銀耳(一朵)菠蘿(200克)輔料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳菠蘿湯的做法步驟1、銀耳泡發,約30分鐘。2、菠蘿切丁,銀耳去蒂。3、水煮開,放下冰糖,把菠蘿先下,然後下銀耳,等水再煮5分鐘,完成了。...
“入夏了,天氣一日熱過一日,忍不住就會貪食涼的東西。涼皮,冷麵是近日所愛,不過,控制力還是有的,冰箱中的冷飲是從來不碰的。女人身子嬌弱,不宜食太過寒涼之物,有時難免嘴饞也會買支冰淇淋,但飲品上就只喝常溫或微熱的。炎炎夏...
“一份四季皆宜的甜品,簡單好做。銀耳和紅棗都是好東西,尤其是紅棗,我喜歡它的棗香,越燉越濃。”食材明細主料紅棗(200克)銀耳(100克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水泡發...
“銀耳營養豐富,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,最適合在乾燥的秋季食用。”食材明細主料銀耳(25g)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備食材2...
“秋冬冷暖溫差大,容易上火,喝冰糖雪梨銀耳湯,滋補潤肺,止咳化痰。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(3顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、成品圖。4、...
“女人的拿手好菜,太簡單,不用學就會做。成本只要幾元錢,尤其適合冬季,因為冬季天氣寒冷,氣候乾燥,需要多吃一些清熱生津、養陰潤肺的食物來預防乾燥的氣候對人體的影響,女人經常喝這湯,不但益胃生津,還能排毒養顏,消除贅肉,一身...
食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)連蓮心(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳,銀耳儘量買偏黃的2、涼開水泡開3、泡開後,撕碎,把底下紅色的根去除4、放上一鍋水5...
“滋陰潤燥,口感清甜,來上一碗棒極了!”食材明細主料梨子(一個)銀耳(適量)桃膠(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨湯的做法步驟1、桃膠提前泡發好洗淨備用,梨子洗淨切成塊備用。2、銀耳泡...
食材明細主料銀耳(適量)梨(適量)皁角米(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨子湯的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好去蒂,洗淨用廚房剪剪碎備用。2、皁角米洗淨浸泡好備用。3、梨子洗淨。4、梨...
食材明細主料銀耳(適量)輔料冰糖(適量)紅棗(4個)枸杞(5-10個)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發,洗乾淨,切碎2、紅棗洗乾淨,冰糖備好3、鍋內盛水,水:銀耳=4:1,加入紅棗和冰糖。4、我用的美的電飯煲,...
“銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。可以說是平民版的“燕窩”,另外還具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤...
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