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“香菇毛豆油麵筋雖然是道素菜,做法也簡單,吃起來卻非常有味。毛豆清香,麵筋吸足了香菇味的湯汁,也是異常的鮮美。麵筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將麵粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成麵糰,稍後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味噠五香毛豆油豆腐,可以平時做了存起來早餐佐粥哦。食材簡單健康,做法簡單,居家常備,勝過老乾媽哦。對了,平時不想吃飯時可以煮小把掛麵,加上這個簡單的...
“夏天的一道開胃的家常菜,加了1勺豆豉,更加鮮美,全家都愛吃。。。”食材明細主料絲瓜(500g)毛豆(100g)油豆腐(100g)輔料油(適量)鹽(適量)豆豉(1勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜燒毛豆油豆腐的做法步驟1、準備食材2、毛豆去...
食材明細主料毛豆(300g)輔料食鹽(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)香蔥(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油澆毛豆的做法步驟1、將毛豆兩頭角剪掉,洗淨2、根據毛豆量,鍋裡放適量水,加適量鹽、小紅辣椒、八角,煮約10-15分鐘(根據自己...
食材明細主料毛豆(270克)大白菜(2瓣)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油毛豆大白菜的做法步驟1、材料:毛豆、大白菜2、將毛豆剝殼、淘洗一下,待用。3、將大白菜清洗一下。4、放在案板上切開,待...
食材明細主料毛豆(300克)輔料生薑(少許)蒜子(少許)辣椒(少許)白糖(少許)生抽(少許)醋(少許)色拉油(少許)香油(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆的做法步驟1、毛豆300克。2、水燒開下入毛豆煮至毛豆開口即可。3、出鍋用冷水泡...
“家裡常備幾樣調料就可以做出美味的涼拌菜,味道一點也不比外面的差。紅油是點睛之筆,我用的紅油是網上買的,不管是拌麵,拌菜味道真是好極了。”食材明細主料毛肚(適量)料酒(適量)輔料大蒜(適量)香菜(適量)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)香...
“每次剩的鴿子湯,我都喜歡煮麵來吃,隨便搭點時蔬,就很美味。”食材明細主料毛豆(1把)油雞樅菌(1匙)空心面(50克)清水(適量)輔料鴿胸肉(1個)鴿子湯(些許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油雞樅菌毛豆麵的做法步驟1、取毛豆。2、去...
食材明細主料毛毛菜(590克)油豆腐(85克)輔料小蘇打(適量)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)油豆腐炒毛毛菜的做法步驟1、食材:毛毛菜、油豆腐。2、將油豆腐放在案板上切開。3、隨後,在毛毛菜中加適量的小蘇...
生油。煮毛豆的時候加入幾滴生油可以使得煮出來的毛豆顏色是翠綠色的,而且這樣煮出來的毛豆吃起來的味道會更好。煮毛豆的時候可以加入適量的食鹽、花椒和八角,這樣煮出來的毛豆會更加的入味。毛豆煮好之後可以燜上一段...
食材明細主料毛豆(半碗)輔料肉末(少許)豆腐(1塊)薑片(3-4片)小紅辣椒(2-3個)原味(口味)未知(難度)菜油肉末毛豆炒豆腐丁的做法步驟1、毛豆先水一下撈起備用,熱鍋倒入少許菜油2、炒一下薑片和小辣椒圈然後放入肉末3、然後倒入備好的豆...
“這幾天天氣太熱每天做完飯出來就是一身的汗,再加上油煙的薰,一點胃口都沒有。再沒胃口飯還是要做的菜還是得有的,家裡還有其它人餓著肚子了!最近毛豆大上市,菜場到處都可以看到一堆堆銷售的毛豆,零油煙的快手菜就從它著手...
“毛豆味甘、性平,入脾、大腸經,具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。毛豆除了營養物質豐富外,還含有豐富的膳食纖維,嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%,而一直被人們所認為是纖維冠軍的芹菜杆,其纖維含量僅有1.2%,一些...
“秋天到了,看到毛豆就回想起小時候媽媽煮的五香毛豆。毛豆是北方的特產,毛豆就是年輕時的黃豆。”食材明細主料毛豆(適量)輔料鹽(適量)花椒(適量)八角(適量)桂皮(適量)五香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛毛豆的做法步驟1、備料:...
“這個菜是混搭,其實我一直覺得做菜不一定要侷限於格式,因為秋葵是我自己種的,成熟的速度不一樣,只有一隻一隻這樣的吃!所以就搭配一起,效果也不錯,蔬菜多營養全面嘛!”食材明細主料草菇(適量)毛豆(適量)輔料紅辣椒(半個)黃秋葵(1根)...
食材明細主料毛豆(250克)輔料姜(適量)花椒(適量)八角(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮毛豆的做法步驟1、毛豆剪去兩頭,洗淨2、倒入鍋內,翻炒,不放油加入少許花椒翻炒3、加入八角,翻炒4、加入生薑,加入適量的鹽,翻炒5、加...
“毛肚和雞腿的合體!簡直是爆炸!毛肚脆嫩,雞肉多汁!加上一碗白米飯!極品!”食材明細主料雞腿(兩個)毛肚(500g)輔料生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)冰糖(兩顆)料酒(適量)朝天椒(三五七八個)花椒(適量)大料(1個)桂皮(1個)蔥(適量)姜(三五片)蒜(多點也無妨)洋...
食材明細主料毛豆肉(160克)茭白(170克)小油豆腐(65克)輔料生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆茭白煮油豆腐的做法步驟1、食材:毛豆肉(已淘洗)、茭白(已剝殼清洗切開)、小油豆腐2、燒鍋倒油燒熱,下入已淘...
“菌子油,上一道菜譜有介紹做法。菌子油有加鹽,香辣鹹,可以用來拌麵條,撒菜都可以,一次可以多做一些,用做夏天涼拌菜很不錯哦。夏天有毛豆仁了,與家中鮮嫩筍乾拌為一道可口冷盤,配上一碗粥美極了。”食材明細主料筍乾(適量)毛豆...
“今天太冷了,偷懶沒有去買菜,家裡有一大把菠菜,中午就吃麵吧!今來一款:油潑綠毛毛蟲面,口感筋道,形態有趣,家常做法,供大家參考”食材明細主料菠菜(適量)麵粉(適量)蔥(適量)辣椒粉(適量)水(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)酸辣(口味...
“作為母親,總是希望孩子能吃到我做的飯菜,看見他們吃的津津有味,我就心裡樂開花!慢慢的,我就開始了研究蛋糕,麵包。以前總是用手揉麵團,揉的我的手又酸又累。最近買了個廚師機,真的解放了我這雙手呀!哈哈哈!做麵包輕鬆多了!以至...
“油麵筋是南方的特產,無錫的香菇油麵筋很是有名我自己混搭一道毛豆油麵筋,加入了少許木耳營養更加全面,處理上提前把油麵筋焯水減少油脂也更加健康大家可以試試味道相當不錯”食材明細主料油麵筋(適量)毛豆(適量)木耳(適量)輔...
食材明細主料毛豆(240克)油豆腐(5個)輔料幹辣椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐炒毛豆的做法步驟1、材料:毛豆、油豆腐、幹辣椒(已剪碎)2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將油豆腐放在案板上切...
食材明細主料毛豆(345克)鹹肉(90克)油豆腐(90克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹹肉油豆腐毛豆湯的做法步驟1、食材:毛豆、鹹肉(已切片)、油豆腐2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將油豆腐放在案板上切開,待...
“今來一款:油潑毛毛蟲面,口感勁道,形態可人,家常做法,供大家參考”食材明細主料麵粉(適量)溫水(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醋(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)油潑毛毛蟲面的做法步驟1、取適量麵粉,...
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