有關雜糧燒麥怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料餃子皮(300g)糯米(300g)糙米(30g)黑米(30g)香菇(30g)胡蘿蔔(半根)蔥(3根)肉餡(250g)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)香油(10ml)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧燒麥的做法步驟1、將糯米,糙米,黑米,香菇泡至少兩個小時。2、將香菇,胡蘿...
“侄女送來的小麥,讓我在家播種小麥芽,榨汁喝特別有營養。我是個懶人,很長時間也沒開工,小麥當有保質期,時間長了怕變質,於是直接搭配雜糧,加上枸杞和大棗,瞬間變成早餐羹,細膩嫩滑,香甜可口,沒想到家人特別喜歡,每天早上喝一碗,還...
“秋冬季節,多吃些粗糧對身體健康好;豆漿作為一年四季均可食用的飲品,因富含符合人體需要的優質的植物蛋白和氨基酸和大量的異黃釋酮、卵靈脂及大豆蛋白等營養物質,口感清淡營養也好。我們家早餐經常用破壁機現磨五穀雜糧...
“現在的麵粉是越來越白,可我還是喜歡吃黑一些的全麥面,這次胖子蒸的這款饅頭用了四種非常有營養的麵粉再一起做成饅頭,吃到嘴裡有種濃濃的香味。”食材明細主料麵粉(600g)紫米粉(75g)蕎麥麵(50g)玉米麵(50g)酵母粉(8g)水(適量)原味(...
“蕎麥的第一個功效,能夠具有潤腸通便的效果,蕎麥作為穀物當中的粗糧,含有豐富的膳食纖維,對於腸道刺激作用會非常的明顯,能夠起到潤腸通便的效果。蕎麥的第二個效果,能夠起到預防和控制肥胖的功效,因為蕎麥本身熱量比較低,含...
食材明細主料大米(適量)燕麥(適量)山藥(適量)桂圓(適量)玉米渣(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)桂圓燕麥雜糧粥的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、山藥去皮切成薄片。3、一起放入電壓力鍋裡面,放入適量清水,...
“老媽說那核桃粉吃不完,味道不咋樣,於是我就拿來做麥芬了,第一次自己折騰別的口味。老媽碩比單獨吃那核桃粉要好吃。這算是成功了吧…”食材明細主料低筋麵粉(100克)雞蛋(2個)雜糧核桃粉(100克)細砂糖(60克)牛奶(180ml)泡打粉(5克)...
“吃慣了全麥吐司,來試試黑麥吧!黑麥麵包香氣獨特,質地厚重,口感比較粗糙,微酸,很有嚼勁,超好吃的😋!”食材明細主料黑麥粉(250g)雞蛋(1個)糖(30g)奶粉(15g)鹽(3g)酵母(4g)水(120g)輔料五穀雜糧(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑麥雜...
食材明細主料玉米碴(4分之一杯)三色藜麥(4分之一杯)輔料大米(3分之一杯)圓糯米(3分之一杯)小米(3分之一杯)調料新疆灰棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜糧紅棗藜麥米粥的做法步驟1、玉米碴,藜麥混合與紅棗一起提前泡4小...
“一款很健康的粗糧主食,可以長期食用,因為主要做給糖尿病人吃,所以沒有加糖。平時多吃點粗糧,或者粗糧粉還是比較健康的。例如全麥粉:富含膳食纖維素,有效控制血糖升高;蕎麥粉:降糖降壓降血脂;黑米粉:預防及緩解併發症;黃豆粉:降...
“今天來和大家一起做黑麥雜糧軟歐,一款可以做美美的brunch低脂軟歐。”食材明細主料高筋麵粉(170克)黑麥麵粉(170克)細砂糖(50克)乾酵母(5克)黃油(20克)輔料鹽(4克)甜香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑麥雜糧軟歐的做法步驟1、...
“平時吃慣了傳統的餃子,今天我們換個花樣,嘗試新鮮的餃子。”食材明細主料南瓜(適量)雁門清高蕎麥粉(適量)玉米麵粉(適量)普通麵粉(適量)白菜(適量)木耳(適量)蝦皮(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料小黃米:一把高粱仁:一把熟牛肉絲:小半碗糯米:半斤燒麥皮:半斤左右燕麥:一把輔料川椒粉:一點橄欖油:適量麻油:適量蔥碎:適量姜碎:適量老抽:適量生抽:適量具體步驟1....
“健康的飲食已成為我們追逐的目標,微雨這次帶來的這款全麥麵包灰常棒哦,採用全麥麵粉搭配麵包粉,配以各色雜糧裝飾表面,以及健康的黑糖,喜歡這款麵包的小夥伴不要錯過這款麵包哦~這款麵包用到了中種,中種可選擇室溫發酵、冷...
食材明細主料燕麥(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)白糖(適量)酵母(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥雜糧小餅的做法步驟1、燕麥提前泡兩個小時。2、加所有料攪拌均勻後,加入適量麵粉,發酵到兩倍大。3、發好以...
“最近想好好利用我的柏翠靜音王,做一系列的一鍵式麵包,再花點小心思做成花樣小吐司。想來每天早上可以有不同的早餐吃,也是一種不錯的體驗。如果你也喜歡,那就和我一起做起來吧。既然是快手早餐,當然要做到簡單美味的。第...
食材明細主料低筋麵粉(400克)即食燕麥(200克)小麥粉(100克)雞蛋(2個)輔料玉米油(270克)紅糖(100克)鹽(1克)泡打粉(1克)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕麥雜糧餅乾的做法步驟1、食材準備好2、紅糖倒入玉米油裡3、打均勻主要要把...
食材明細主料全麥粉(200g)高筋麵粉(100g)雞蛋(一個)水(150g)轉化糖漿(14g)新鮮酵母(12g(乾酵母4g))黃油(15g)輔料南瓜籽(20g)瓜籽(20g)黑芝麻(10g)調料鹽(4.5g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧全麥吐司的做法步驟1、將所有材料除黃油外...
“隨著現今對健康的認識,雜糧類的食品越來越受到大家的推崇和喜愛。今天就用南瓜著色與黑麥面、燕麥面結合,做一道健康又美味的燒餅。原來雜糧也可以很好吃的。配方中的黑麥面和燕麥面可以根據自己喜歡用任意雜糧面替代...
食材明細主料全麥粉(適量)香腸(適量)春筍(適量)香菇(適量)雜糧(適量)糯米(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)臘味雜糧燒賣的做法步驟1、全麥粉中加入適量開水,晾至不燙手時揉成團,醒30分鐘。2、雜糧和糯米適量洗淨泡...
“一個人的晚餐,我愛喝這粥,低脂低熱,飽腹感強,多吃也不胖。”食材明細主料三色藜麥(20g)大米(60g)小米(40g)輔料枸杞子(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三色藜麥雜糧粥的做法步驟1、準備食材:取三色藜麥米、小米和大米。2...
食材明細餡料黑糯米(60g)小米(60g)白糯米(80g)香菇(4只)玉米(半個)臘腸(1個)胡蘿蔔(半個)鹹蛋黃(1個)麵皮高筋麵粉(200g)鹽(1g)熱水(150g)調料油(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜糧燒賣的做法步驟1、黑、白、小米裝...
“今天小編就和大家分享一道用白蘿蔔做的早餐,非常的簡單,這個早餐我還加入了全麥粉,適合所有人吃,我家先生尤其愛吃這款早餐,每次吃的時候總說,明天也做這個吧,明天繼續吧,太養生了。”食材明細主料黑全麥粉(100克)麵粉(50克)輔...
“燒麥對孩子有種吸引力,讓他可以自主地抓著飯吃,飯還不會掉下來,這讓孩子很有成就感,對燒麥就更加樂此不疲。公號裡另一篇已經做過不少遍。平常粥、飯裡都會放些雜糧,為什麼燒麥裡面不可以放點呢?這樣就不是光吃白米了。由...
“今天的粥是幾種雜糧(藜麥、燕麥、苦蕎)和小米熬製的,可謂是一款天然膳食營養粥。(百度)藜麥由於其具有獨特的豐富、全面的營養價值,養育了印加民族,古代印加人稱之為“糧食之母”。聯合國糧農組織認為藜麥是唯一一種單體植...
熱門標籤
-
快手湯新鮮茯苓雞爪湯
兩吃韭菜素餡怎麼做
麻辣燙第二版
雙絲炒雞蛋的最正宗做法
翅中藏藕的最正宗做法
多芒西米小丸子的做法
香炸雞排的做法
老豆腐蘸麻醬汁的家常做法
椒香小白菜
蠔油青瓜片的家常做法
祕製泡椒雞爪的做法
洋蔥肥羊蓋飯怎麼做好吃
蔥燒黃瓜片的家常做法
作芋
水晶紅薯糕
三鮮大鍋貼怎麼做
黃豆皮凍怎麼做好吃
三黑紅棗粥的最正宗做法
薄豆皮拌木耳的做法步驟
輕乳酪生日蛋糕的做法步驟
奶香牛骨鈣湯
魚頭粉怎麼做
下卷
愛心蔬菜飯糰怎麼做
涼拌下飯菜的家常做法
梅菜筍乾蒸鴨
狀元饃的做法步驟
家庭版麻汁豆角的最正宗做法
清炒大蝦的家常做法
豬蹄玉米湯怎麼做好吃
酸爽鮮香~酸菜牛肉條
豆腐燜魚的最正宗做法
剁椒菊花開怎麼做
蒜香酸辣雞爪
金華武義肉麥餅的最正宗做法
法式巧克力幕斯泡芙的最正宗做法