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“誰說健康的食物一定難吃?今天給大家分享的是既養顏又養眼的樹莓奶昔。微酸的樹莓搭配一些穀物與奶製品,不僅顏值極高,口感也甚佳。杯口稍微做些巧克力小裝飾,更是可以直接挖下來一勺吃。”食材明細主料樹莓(50克)巧克力(70...
食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量)輔料草莓醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、準備好的材料,酸奶和草莓醬都是自己製作的。2、草莓切塊。3、放入酸奶。4、按攪拌鍵。打出粉色奶汁。5、草莓切...
“前幾天有人說天天對著電腦的女人傷不起,想讓我做個可以防輻射的,每天對著電腦的白領一族時間較少,壓力大,最簡單最快捷的方法就是做個健康飲品,喝水沒味,喝咖啡傷身,不如做杯又美味又防輻射的草莓奶昔吧,奶昔做起來也灰常簡...
“今天跟大家分享的是我非常喜歡的草莓奶昔,口感綿軟又甜度適宜,做法非常簡單的喲!”食材明細主料草莓(130g)牛奶(170g)糖(適量)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓奶昔的做法步驟1、首先做好準備工作,藍寶冰杯提前冷凍24小...
食材明細主料藍莓(80克)酸奶(100毫升)全脂牛奶(100毫升)輔料糖水(50毫升)糖粉(5克)青檸汁(15毫升)棉花糖(適量)糖水白砂糖(100克)熱水(230毫升)常溫水(20毫升)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓奶昔的做法步驟1、食材:酸奶、全脂牛奶、...
食材明細主料草莓(適量)輔料純牛奶(適量)淡奶油(100)調料砂糖(20)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔奶蓋的做法步驟1、淡奶油加入砂糖打發至流動狀態。2、打發好的奶油霜裝入裱花袋中備用。3、做蛋糕剩下的草莓洗淨備...
食材明細主料自制酸奶(適量)輔料草莓(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶昔的做法步驟1、食材圖。草莓洗乾淨控水。2、把草莓放料理杯裡。3、再倒入酸奶,用料理棒攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖。...
“藍莓,不僅富含常規營養成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓(一盒)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶奶...
“自己動手做下午茶,是件很酷的事~”食材明細主料草莓(適量)安慕希酸奶(一瓶)芒果(適量)輔料涼白開(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨放入攪拌機,再把安慕希酸奶(也可以用養樂多呀,奶粉呀其餘...
“養顏美容又減肥”食材明細主料草莓(適量)純牛奶(100g)輔料蜂蜜(1勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、草莓去蒂洗淨2、切小塊3、把草莓放入奶昔桶,加入適量純奶,沒過草莓,再加入一勺蜂蜜4、放到料理...
“在這美好的春日裡,不做些好吃的東東實在妄費時日啊,前些天做了草莓奶昔,寶寶吃得不亦樂乎,而且春日裡正值草莓上市的季節,我的美食菜譜裡自然少不了草莓的存在,於是又做了草莓奶昔,食材不同,方法相同,下面是我的具體做法,由於...
食材明細主料草莓(適量)輔料自制酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶奶昔的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放攪拌杯中。3、酸奶適量。4、蓋上刀蓋兒,左旋杯體工作10秒。5、打好的酸奶奶昔粉紅色,漂亮極了。6...
“不想說味道,這個顏色看著就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬(20g)牛奶(250ml)輔料冰糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機,選擇10檔執行30秒即可3、執行結...
食材明細主料鮮草莓(200g)原味酸奶(100g)蜂蜜(20g)輔料鹽(適量)裝飾草莓(2顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓蜂蜜奶昔的做法步驟1、鮮草莓洗淨,用淡鹽水浸泡15分鐘,用清水沖洗備用。2、鮮草莓去蒂,酸奶,蜂蜜放入攪拌機裡3...
食材明細主料藍莓(適量)輔料純牛奶(適量)淡奶油(100g)調料砂糖(20g)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓奶昔奶蓋的做法步驟1、適量的藍莓洗淨備用。2、少量純牛奶備用。3、淡奶油加入砂糖打發至流動狀態。4、打發好的奶油...
“重慶很難有真正意義上的秋天,今年例外!連續一週大太陽讓人溫暖得有點不適應。來個小甜品吧”食材明細主料老酸奶(1盒)輔料樹莓(7.8顆)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)樹莓酸奶的做法步驟1、超市買會新鮮樹莓用鹽泡5分...
“超簡單,三步輕鬆搞掂,低脂肪,好喝又有營養~~”食材明細主料原味低糖酸奶(2瓶)藍莓(適量)輔料檸檬汁(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓(凍),酸奶(凍),行動式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶,加入洗乾淨的藍...
食材明細主料酸奶(適量)輔料藍莓(100g)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓奶昔的做法步驟1、食材圖。2、藍莓洗淨放料理杯裡。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
食材明細主料草莓(適量)純牛奶(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓奶昔的做法步驟1、新鮮的奶油草莓,取適量清洗乾淨。2、草莓切碎,和純牛奶一起放入破壁機中。3、啟動奶昔程式,粉粉的顏色立馬呈現。4、溫暖的春日陽...
“創意一下,但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶,簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔,真的真的是萬萬沒想到。”食材明細主料牛奶(300毫升)酸奶(100克)葉酸菊粉(20克)藍莓(200克)椰汁(150毫升)輔料砂糖(根據個人...
“炎炎夏日,來杯冰涼的水果奶昔,味道鮮又不膩。”食材明細主料新鮮草莓(3-4個)香草雪糕(1/4杯)牛奶(1/2杯)糖(1大匙)冰塊(1杯)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、事先將要裝奶昔的杯用冰水泡下,準備好材料;2...
“陽光燦爛的午後在陽臺隔著玻璃晒太陽時或許有微微的熱意,這個美好的午後來一杯自制的草莓奶昔,心情也跟著美好起來。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明細主料純牛奶(一盒)草莓(一小碗)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分...
食材明細主料草莓(1杯)輔料酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶草莓奶昔的做法步驟1、草莓用鹽水浸泡後沖洗乾淨,去蒂,放入料理機的杯子裡。2、安慕希酸奶一盒,倒進料理機杯子!3、使用料理機將草莓打碎,和酸奶充分...
“草莓鮮豔的顏色和可愛的外表俘獲了所有少女的心,莓莓果汁美容養顏,你值得擁有”食材明細主料草莓(250g)藍莓(55g)牛奶(200ml)輔料冰糖(適量)冰塊(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莓莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨取蒂,藍...
“香味濃郁細膩滑口很有飽腹感,是減肥之飲品。”食材明細主料香蕉(1條)草莓(適量)藍莓(適量)輔料牛奶(180克)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙莓奶昔的做法步驟1、草莓,藍莓都用鹽水泡一會洗乾淨瀝水備用。2、把所以食材放...
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