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“麵食是兒子的最愛,拌麵、炒麵、湯麵等等都喜歡。上次炒的羊肉通心粉,他大加讚賞,又催促我做炒麵,於是換了配菜,做好了”食材明細主料意麵(適量)嫩芹菜(適量)紅椒(適量)輔料洋蔥(適量)番茄醬(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)微辣...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料芹菜(適量)輔料幹辣椒(適量)蔥姜(適量)花椒(適量)山茶油(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切三指段。2、鍋裡適量油燒熱,蔥姜,花椒,辣椒放入。3、...
食材明細主料瘦肉(適量)芹菜(適量)西紅柿(一個)輔料生薑(適量)大蒜(適量)澱粉(適量)料酒(適量)香油(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)味精(適量)紅辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜西紅柿炒辣椒的做法步驟1、取適當的瘦肉切片,少...
“青椒芹菜炒蛋是農家非常流行的一道小菜。本道菜譜來自媽媽做的晚餐裡的一道,整理上來,拍照的時候媽媽還一步一步給我講步驟,什麼此時應該放鹽,少放,等下還要放,什麼什麼的。”食材明細主料土雞蛋(適量)青椒(適量)芹菜(適量)生薑...
食材明細主料肉(適量)辣椒(適量)芹菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)海鮮醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜辣椒炒肉的做法步驟1、肉切片2、辣椒切滾刀塊,芹菜切段3、把肉炒成金黃色放入蔥姜,炒香4、把辣椒...
食材明細主料紅腸(1根)芹菜(1棵)輔料食用油(適量)蔥碎(少許)薑末(少許)生抽(少許)蒜(2瓣)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅腸炒芹菜的做法步驟1、紅腸切成長條段、芹菜切成細絲2、油熱後放入蔥姜爆香3、倒入紅腸翻炒片刻4...
食材明細主料芹菜(1根)甜椒(半個)豬肉絲(80g)輔料姜粉(適量)白胡椒粉(適量)老抽(適量)料酒(8)玉米澱粉(1g)食用油(幾滴)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅椒肉絲炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切小段,鍋中水開後汆燙一下,關火撈出。順便把...
食材明細主料雞肉(1塊)輔料紅椒(2-3個)材料大蔥(半根或一根)芹菜(2-3根)薑片(3-4片)微辣(口味)炒(工藝)簡單(難度)芹菜紅椒雞丁的做法步驟1、準備好食材。2、熱油下薑片爆香。3、下辣椒圈大蔥圈還有芹菜翻炒2分鐘。4、然後下雞丁繼續...
“香辣美味,含蛋白質低脂肪的一道菜。”食材明細主料牛柳(300g)芹菜(200g)輔料青椒(5個)小米椒(10個)調料鹽(適量)橄欖油(3勺)紅薯粉(1勺)胡椒粉(1勺)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙椒芹菜炒牛柳的做法步驟1、本地白芹菜去掉根部...
“很多人不吃芹菜。受不了這個味道。但是我卻非常喜歡這種清香的香味,簡單的家常菜是餐桌上必不可少的。”食材明細主料芹菜(120g)五花肉(150g)紅椒(一個)輔料油(1勺)鹽(2g)雞精(1g)姜(5片)豆瓣醬(1勺)白糖(1g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
“給我自己做的低脂低鹽蔬菜。”食材明細主料洋蔥(半個)紅椒(半個)芹菜(一棵)輔料食用油(小許)清水(小許)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥菜椒炒芹菜的做法步驟1、把蔬菜洗淨改刀。2、熱鍋冷油。3、油熱放食...
“喜歡芹菜葉子和莖一起炒。”食材明細主料青芹菜(300g)瘦肉(1塊)紅椒(1/3個)輔料大蒜(1瓣)澱粉(1勺)老抽(少許)料酒(少許)鹽(少許)食用油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芹菜紅椒炒肉絲的做法步驟1、食材如上圖。2、瘦肉切絲。...
食材明細主料芹菜(210克)麵筋(1根)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵筋炒芹菜的做法步驟1、材料:芹菜(已洗淨切成段)、麵筋2、將麵筋撕開、用熱水泡一下,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入泡好的麵筋,加...
“芹菜有著降血壓,降血脂的功效。用它和麵筋一起搭配,加入少許的蠔油,使簡單的家常菜口感更鮮美。”食材明細主料芹菜(250克)鮮香菇(5朵)麵筋(一個)紅椒(適量)輔料蔥姜(適量)配料鹽(適量)蠔油(20克)生抽(10克)糖(2克)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
食材明細主料菜椒(1個)芹菜(150g)雞蛋(2個)輔料蔥花(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜椒芹菜炒雞蛋的做法步驟1、芹菜切段、菜椒切條2、蒜切片、蔥切圈3、炒鍋倒油燒熱將雞蛋炒熟盛出4、另起鍋倒油煸香蔥花5...
“小小的花蛤蜊,不僅外殼漂亮,而且味道鮮美,煮、炒、做湯都可以。”食材明細主料芹菜(50g)花蛤蜊(450g)紅椒(20g)調料味達美臻品蠔油(6g)味達美初榨原釀生抽(6g)姜(2g)蒜(3瓣)鹽(1g)食用油(4g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜紅椒炒...
食材明細主料意麵(適量)西芹(一根)紅腸(適量)輔料蔥(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(一個)調料鹽(適量)黑胡椒醬(適量)油(適量)水(適量)醬香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡椒紅腸西芹意麵的做法步驟1、取適量意麵備用。2、所需食材準備就緒。3、...
“春苗寄語——願天下的孩子們都能在健康、快樂和充滿希望的環境下成長!牛肉的蛋白質含量高,脂肪含量少,享有“肉中驕子”的美稱。而芹菜有安神、降壓、利尿利尿消腫、抗癌、補血,芹菜的葉,莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強...
“營養而且清淡的炒菜。”食材明細主料肉(適量)彩椒(適量)芹菜(適量)輔料調味料(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩椒芹菜炒肉的做法步驟1、將瘦肉切成絲,用澱粉浸泡十分鐘。熱鍋,放油,待油熱了把浸泡好的肉絲放入鍋中,翻...
食材明細主料西芹(175克)紅椒(75克)腐竹(45克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅椒腐竹炒西芹的做法步驟1、食材:西芹(已清洗切開)、紅椒(已清洗切開)、腐竹(已泡發)。2、將已泡發好的腐竹放在案板上切開,待用...
“西芹又稱洋芹、美芹,是從歐洲引進的芹菜品種。西芹含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、碳水化合物、脂肪、B族維生素、維生素C、糖類、氨基酸及礦物質和膳食纖,其中磷和鈣的含量較高。(摘自網際網路)一直都很喜歡吃西芹,很多菜裡,尤...
“加入美食天下也有一段時間了,天天都在裡面偷JM們的勞動成果,很羨慕JM們的巧手,總想可以跟大家一樣,可以分享自己的勞動成果,但一直不曉得怎麼弄,今天總算是來一次大嘗試,希望各位JM們別見笑啊!”食材明細主料豬紅(適量)輔料芹...
“這塊驢肉就是相當於豬肉的貴妃肉部分。放點鮮辣椒和蔬菜一起炒了更好吃。”食材明細主料驢肉(適量)西芹(適量)紅辣椒(1個)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)生抽(5g)蔥姜(小許)雞精(1g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹紅椒炒驢肉...
食材明細主料麵筋(適量)芹菜(1棵)輔料鹽(適量)蔥(少許)生抽(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒麵筋的做法步驟1、煮熟的麵筋,具體做法請參照我的上一食譜:《烤麵筋》。2、麵筋切片。3、芹菜切段,蔥姜備好。4、鍋...
食材明細主料臘肉(適量)青椒(適量)芹菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜青椒炒臘肉的做法步驟1、青椒,芹菜,蔥蒜備用。2、臘肉煮好切薄片。3、蔥和大蒜切碎裝盤。4、青椒和芹菜...
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