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“那天,去菜市場的一家店裡買東西,買了鹹蛋黃,本來是想做南瓜,早上沒有出去,改做胡蘿蔔,也不錯。給孩子做飯,時常都要變花樣,若總是一個樣子,吃著吃著就不吃了,跟以前缺吃少穿的時候不一樣了。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)鹹蛋黃(適...
“自己在家做好吃的煎餅咯,麻煩點但很有樂趣哦~~!”食材明細主料胡蘿蔔(250克)麵粉(120克)輔料玉米粉(50克)糯米粉(50克)紅豆沙(適量)熟白芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豆沙煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮蒸...
“前兩天分享了一款胡蘿蔔風味的花捲,很多朋友們都表示喜歡,今天早餐又給大家分享了流沙包,隨後就有朋友詢問流沙包的做法,流沙包的詳細做法前段時間也分享過,今天再分享一下用胡蘿蔔做的流沙包,這次的流沙包除麵皮中加了胡...
“胡蘿蔔是非常家常的食材,以前冬季主要吃蘿蔔、白菜。我個人不喜歡胡蘿蔔,尤其不喜歡煮熟的。但胡蘿蔔營養豐富,具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的功效。因此也要經常吃。年算過了,這幾天一直在吃各種肉,是該減肥了,今天...
“金針菇丸子太香了,素丸子也能這麼好吃。”食材明細主料金針菇(適量)胡蘿蔔(適量)花生油(適量)輔料雞蛋(兩個)十三香(適量)麵粉(適量)鹽(適量)饅頭(適量)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金針菇胡蘿蔔丸子的做法步驟1、胡蘿蔔,金針菇...
“小時候最常吃的就是窩頭,媽媽經常把各種菜葉剁碎和在玉米麵裡一起蒸,說實話,天天吃真心吃夠了,只有春節的時候才能吃上幾個饅頭改善改善!現在生活好了,反倒倒過來了,大魚大肉吃的太多,粗糧反倒成了好東西,就像這款窩頭,寶媽為...
食材明細主料高筋麵粉(150g)牛奶(40g)胡蘿蔔(45g)奶粉(15g)雞蛋液(20g)酵母(2g)白糖(20g)黃油(15g)鹽(1g)輔料豆沙餡兒(120g)白芝麻(適量)蛋液(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆沙餐包的做法步驟1、胡蘿蔔擦成細絲備用。2、主料...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)沙葛(適量)輔料薑片(適量)蒜片(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒沙葛的做法步驟1、熱油放入姜蒜片。2、放入胡蘿蔔。3、翻炒兩分鐘放入沙葛,我們老家叫地瓜。4、炒4-5分鐘就可以加入適...
“這是一道紅白配的美味。金針菇搭配胡蘿蔔涼拌。菌類食材金針菇,食療功效很多,有著健腦作用。胡蘿蔔被稱為“小人蔘”。兩種食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材,普通的涼拌,不失營養與健康。”食材明細主料金針菇(150g...
食材明細主料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)金針菇(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切片,金針菇少許。2、熱鍋熱油放進黃瓜和胡蘿蔔片炒勻,。3、放進金針...
“孩子從上二年級開始,眼睛就近視了,給吃胡蘿蔔豬肝什麼的,偏偏不愛吃,這可沒讓我少費了心思。豬肝到現在也沒想到什麼好辦法讓她吃,倒是胡蘿蔔,除了炒米放了她吃,還有就是和麵的時候放了她還比較愛吃,正好家裡還有胡蘿蔔,做個...
“金針菇:1、促進智力發育。金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。2、促進新陳代謝。增強體內的生物...
食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)調料沙拉(一包)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆胡蘿蔔沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔,土豆分別去皮切塊。入鍋煮熟備用。2、撈出裝盤,瀝乾水分。3、擠入少許沙拉醬。4、成品圖來一張。...
“老公是南方人,特別喜歡吃甜甜糯糯的點心,為了吸引兒子,放了點胡蘿蔔新增顏色,做出來的美味胡蘿蔔豆沙湯糰,很受老公和兒子的喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)牛奶(適量)自己做好的豆沙(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“清爽不油膩”食材明細主料胡蘿蔔(1根)金針菇(1把)輔料蒸魚豉油(適量)蒜末(適量)麻油(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔拌金針的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,金針菇去根洗淨2、鍋中放水,加幾滴油,開水焯胡蘿蔔,焯的微軟,過下...
食材明細主料胡蘿蔔(1個)金針菇(1把)輔料鹽(適量)辣椒粉(適量)花椒油(適量)香油(適量)雞精(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉老根洗乾淨備用2、胡蘿蔔切絲3、鍋中燒水,水開下入...
“非常簡單的一款小菜,跟網上的美食達人們學的,搭配早餐或當作開胃菜都可以,健康營養。”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)蔥頭(1/4個)金槍魚罐頭(1個)輔料蒜瓣(4個)生抽(少許)白葡萄酒醋(少許)黑胡椒(少許)鹽(少許)顆粒芥末醬(少許)橄欖油(少許)蒜...
“胡蘿蔔可養肝明目,增強免疫力,其營養非常豐富。金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎的作用。這兩種食材在一起搭配營養更豐富,對於防春困有很好的預防作用。”食材明細...
“金錢胡蘿蔔炒臘腸家常食材,簡單的變一下刀法,於是就有了一個美好的寓意,新的一年裡,金錢滾滾而來吧。材料:胡蘿蔔山藥臘腸調料:蔥生抽烹調油糖鹽做法:”食材明細主料臘腸(適量)胡蘿蔔(適量)山藥(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)生抽...
“之前在泰國吃過木瓜沙拉和芒果沙拉,那個味道久久不能忘懷!總想吃,就像跑到泰國吃夠!可是,太划不來了,就自己想辦法咯!”食材明細主料胡蘿蔔(半根)捲心生菜(3片)輔料魚露(適量)小泰椒(3個)蒜(4塊)蝦米(1勺)檸檬(半顆)熟花生米(1勺)白糖(半勺)...
“整天上班要8小時面對電腦,回家還要看我的世界盃,熬夜造成的無精打采還是小事,這兩天眼睛也跟著來勁,乾澀、看東西模糊,俗話說:眼睛是心靈的視窗!得趕快給眼睛補充好營養。這款麵包沒有用高粉,用的是一般的全麥麵粉,揉麵也不...
“這道菜由可以增強人體免疫力的豬肉與可以抑制血糖升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病的金針菇、以及胡蘿蔔搭配炒制。胡蘿蔔含有植物纖維,可以加強腸道的蠕動,通便防癌。胡蘿蔔還可以健脾養胃,益肝明目。胡蘿蔔的降糖,降脂...
食材明細主料胡蘿蔔(一根)金針菇(一把)輔料大蒜(兩瓣)蔥(一段)香蔥(少許)鹽(適量)雞精(3克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔清炒金針菇的做法步驟1、胡蘿蔔切絲待用。2、金針菇去根開水焯一下。3、蔥蒜切片。4、油六成熱下...
“爽脆的胡蘿蔔、清甜的蘋果與香脆的花生,顏色明亮、酸甜爽口~~~~”食材明細主料胡蘿蔔(1根)蘋果(半個)花生(1把)輔料酸桔(2個)配料白胡椒粉(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔沙拉的做法步驟1、2、胡蘿蔔去皮...
“外觀可愛,營養美味,適合小朋友做零食。求關注。求收藏。”食材明細主料胡蘿蔔(5顆)輔料豆沙餡(200g)糯米粉(適量)香菜(少許)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆沙包的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,去皮,切片。2、蒸鍋放胡蘿蔔...
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