有關蔥香蝦醬蕎麥麵怎麼做好吃的精選大全
“作為膳食寶塔的塔基,五穀雜糧是最好的基礎食物,也是最便宜的能量來源。成年人每天攝入250~400克穀物,就有利於預防相關慢性病的發生,對於各種各樣的五穀雜糧,它們都有各自的最佳吃法,怎樣把其中的營養效用發揮得淋漓盡致就...
“夏日美味,香菇肉醬拌麵,太美味了!”食材明細主料蕎麥麵(適量)養心菜(適量)香菇花生肉醬(適量(自制))輔料生抽(少許)鹽(少許(焯面用))鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇花生肉醬拌蕎麥麵的做法步驟1、備好食材:如圖,養心菜洗好備用,...
“這道菜其實非常適合炎炎夏日,十分爽口開胃,但是最近天氣變化無常,感覺有點上火,所以做了這個拌麵,吃起來很過癮呢!”食材明細主料蕎麥麵條(200g)蝦仁(6只)黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)香菜(1小把)熟雞蛋(1個)輔料蔥花(適量)蒜瓣(3瓣)鹽(3g)白糖(3g)雞...
“早餐,一天中最重要的一餐!來一碗拌麵是我的最愛,新鮮的豬肉,配上番茄和小青椒調製成的肉醬,澆蓋在剛剛煮好的蕎麥麵上,鮮香撲面而來,趕走煩躁起床氣,給你新的一天注入新的活力!”食材明細主料豬肉(100克左右)番茄(1個)小青椒(2個)...
“蔥油拌蕎麥麵,味道濃郁,營養豐富,是炎熱夏季必備美食哦!”食材明細主料蔥油(適量)蕎麥麵(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥油拌蕎麥麵的做法步驟1、備好食材:如圖,蔥油備好,蕎麥麵備好。2...
“食物纖維含量比一般麵條高得多,因此攝取食物纖維後血糖上升速度會較慢,有利於血糖的控制,膳食纖維對腸道健康也有一定的幫助,其中賴氨酸的含量比普通麵條高,因此有時吃蕎麥也能很好的補充氨基酸。”食材明細主料蕎...
“香椿拌蕎麥麵,香噴噴,油潤潤,特別好吃。”食材明細主料蕎麥麵(適量)輔料小米椒(幾粒)調料生抽(適量)香椿醬(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香椿醬拌蕎麥麵的做法步驟1、剛炒好的香椿醬,太誘人了,準備做香椿拌蕎麥麵。2、...
食材明細主料蕎麥麵條(適量)蝦仁(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆粒(適量)玉米粒(適量)輔料花椒油(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蕎麥蝦仁拌麵的做法步驟1、所有食材備齊。2、湯鍋內注水燒開,放入豌豆粒,胡...
“蕎麥屬於粗糧,裡面的纖維素、維生素A跟D的含量都很高,常吃粗糧對眼睛和免疫力都有很好的保護,蕎麥可以通過揉麵做成饅頭、麵條等形式來進行攝取哦!”食材明細主料蕎麵(250g)麵粉(250g)泰國香米(500g個)輔料蝦(250g)玉米粒(適量)青...
“給少爺做了一盆油燜大蝦寄走了。剩下的湯汁全是蝦頭油,煮點面拌著吃吧,好香的。”食材明細主料蕎麥麵(60g)輔料白菜葉(小許)調料蝦油及蝦(3匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦油拌蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡放清水。2、放...
食材明細主料牛肉(適量)蕎麥麵(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)老抽(適量)黑椒醬(適量)澱粉水(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉醬拌蕎麥麵面的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、再把牛肉剁碎備用。3、...
“盼來立秋沒盼來涼爽。蕎麥涼麵,讓味蕾先爽爽吧。鮮蝦的意外“下嫁”,是否昇華了日範兒呢。日本人很愛吃這個,本廚倒沒有特意研究日式的做法,只是覺得三伏天既要培養胃口,還要吃得營養。”食材明細主料蕎麥麵(200克)鮮蝦仁(5...
“這道炸醬麵用的是“蕎麥龍鬚麵”,肉醬是提前做好的。”食材明細主料蕎麥龍鬚麵(200克)黃瓜(1根)輔料肉醬(50克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥炸醬麵的做法步驟1、主料:蕎麥龍鬚麵2、鍋燒開水,放入蕎麥龍鬚麵3、煮至...
食材明細主料蕎麥麵條(適量)洋蔥(適量)豬肉(適量)辣椒(適量)輔料香菜(適量)熟花生(適量)調料玉米油(適量)甜麵醬(2勺)老抽(半勺)鹽(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥肉醬拌蕎麥麵的做法步驟1、洋蔥、辣椒洗淨切好。2、豬肉切好...
“夏我們迎來了酷暑。炎熱的天氣,我們的飲食要以消暑為主,夏日裡來一碗炸醬麵也是營養又消暑的。炸醬麵的做法多樣,不同的做法口味也各異。今天做了蕎麥麵營養又好吃。”食材明細主料蕎麥麵(500g)豆瓣醬(1小碗)裡脊肉(80g)洋蔥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘香蔥蕎麥麵蛋餅是一款麵餅,很好吃,很美味,很多人都喜歡,但是不能大量吃,畢竟不是主食,可以給孩子來一份,不錯,也可以給老年人來一份,一般都是早餐時候吃,因為粥...
“簡單,低脂,不失美味的一碗麵,早餐或宵夜都不錯的選擇。”食材明細主料蕎麥麵(50克)輔料蔥(少許)調料醬油(少許)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬油拌蕎麥麵的做法步驟1、準備蕎麥麵50克。2、電煮鍋中加適量的水煮開...
食材明細主料蕎麥麵(一把)輔料黃瓜(1根)豬肉(300g)黃豆醬(1勺)料酒(1勺)生抽(2勺)食鹽(少許)五香粉(1勺)澱粉(1勺)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬黃瓜蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥麵待用。2、黃瓜切丁待用。3、豬肉切丁放入料酒。4、再...
食材明細主料蕎麥麵(適量)輔料香蔥(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥香蔥小餅的做法步驟1、香蔥切碎,胡蘿蔔切粒,加入和蕎麥麵攪拌成糊狀,用平底鍋煎熟即可...
“把美好的瞬間定格,就像把記憶也留在了身邊。醬香蔥花蕎麥花捲,童年記憶…”食材明細主料蕎麥粉(適量)普通麵粉(適量)輔料酵母粉(適量)蔥(適量)香菇醬(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬香蔥花蕎麥花捲的做法步驟1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘把美好的瞬間定格,就像把記憶也留在了身邊。醬香蔥花蕎麥花捲,童年記憶…主料蕎麥粉:適量普通麵粉:適量輔料酵母粉:適量蔥:適量香菇醬:適量菜籽油:適量具體步...
“天熱了,一碗涼麵就夠了。鹹香適口,令人大開胃口。”食材明細主料蕎麥麵條(200g)蝦仁(4只)尖椒(1個)食用油(4g)胡蘿蔔(50g)洋蔥(60g)輔料姜(2g)食用油(4g)鹽(2g)清水(適量)蔥伴侶六月香豆瓣醬(6g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)醬香蕎麥涼...
食材明細主料蕎麥麵粉(80g)高筋麵粉(170g)水(80g)油(5g)鹽(5g)洋蔥(100g)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)白芝麻(15g)五花肉(400g)輔料韓式大醬(三大勺)生抽(兩大勺)老抽(一大勺)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥炸醬麵的做法步驟1、準備原料:五花肉...
食材明細主料鮮蝦(適量)蕎麥麵(一包)輔料蔥(少許)蒜末(少許)紅蔥頭(少許)調料油(少許)醬油(少許)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦燜蕎麥麵的做法步驟1、蝦處理好不要頭,去沙線,蔥白和蒜末,紅蔥頭放一起,西蘭花用鹽水泡洗乾淨。2、...
食材明細主料蕎麥麵(適量)小蔥(適量)輔料洋蔥(適量)蝦米(適量)調料油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)蔥香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔥油蕎麥麵的做法步驟1、洋蔥,小蔥和蝦米備用。2、將洋蔥和小蔥改刀。3、蕎麥麵準備就緒。4、...
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