有關紫薯銀耳甜湯的家常做法的精選大全
“銀耳是個好東西,女人愛美,愛自己,就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳(1小把)紫薯(1個)輔料葡萄乾(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提前用清水浸泡4個小時,洗淨,撕成小朵...
“有個燜燒燒杯真的很方便,想吃什麼悶什麼,或家中或出行,只要提前把要燜的食材放進杯子裡,加入適量的開水,蓋好蓋子,帶上它,2-4小時以後,將有一杯熱乎乎的或粥或甜湯溫暖你的身心,溫暖你的脾胃,超簡單吧,你可以換著花樣的做,任何...
“【知識連結】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥,益氣就可以溫養肺氣,鼓舞陽氣,所以秋天應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物,以安度秋天。@@銀耳能滋陰清熱,潤肺止咳,養胃生津,益氣和血,補腎...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)紫薯(適量)南瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後,將銀耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗淨去皮,切成小丁。4、將...
“紫薯富含花青素,可以抗氧化,銀耳更是號稱平民燕窩,是滋陰潤燥,美容養顏的佳品,是古時宮廷甜品常用的食材。所有食材一起放入鍋中,什麼都不用管,一小時後就能喝到暖暖的甜湯了~”食材明細主料百合(8g)銀耳(1塊)紫薯(1個)輔料冰糖(1...
“銀耳,可以提高人體免疫力,對於化療中的病友來說,吃一些銀耳不僅僅可以增強身體抵抗力還可以緩解藥物帶來的噁心、嘔吐感。普通人吃也可以美容,價格也不貴哦,做起來也特別簡單方便。”食材明細主料銀耳(適量)紫薯(適量)輔料冰...
“孩子便祕媽媽發愁,你可以試試銀耳湯,含有豐富的可溶性膳食纖維,而且吃起來好像果凍一樣,一般孩子都會喜歡的,這次的銀耳湯里加入了紫薯,一個顏色很好看,還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便祕的效果,這個給孩子當下午點心也...
食材明細主料紫薯(1個)銀耳(10克)蓮子(10克)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所需材料。2、銀耳、蓮子提前2-3小時泡發;3、銀耳沖洗掉灰塵等小雜質,撕小朵;蓮子去芯,洗淨;4、紫薯洗淨...
“春節--是我們一年裡最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜飯,和去年一樣,在家吃。吃完看春晚,等到半夜12點,點燃迎接新年的煙花。對於年夜飯,我沒有準備得多葷腥,因為現在和以前不一樣,該吃什麼平時都沒少吃,而且上有老,下有小,他...
食材明細主料銀耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)輔料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備食材,銀耳提前泡發2、銀耳洗淨加入1500清水煮制3、大火燒開改中小火煮制30分鐘4、紫...
“紫薯銀耳羹的改良版,易消化,更適合老人,小孩。”食材明細主料銀耳(20g)紫薯(80g)水(1300g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發,紫薯去皮切小塊。2、湯鍋加水,放入銀耳,冰糖,大火煮...
“軟糯的紫薯湯圓好看又好吃,還有甘甜味美的銀羹,數十分鐘即可做好的下午茶,滋陰潤肺,防燥清火,喜歡就做起來吧。”食材明細主料紫薯泥(60克)糯米粉(100克)銀耳(25克)輔料開水(55克)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯...
“銀耳所含化學成分較為複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。此外,銀耳富有天然特...
食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)小米(適量)大米(適量)蓮子(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中,加入1000g清水。3、啟動滋補糊。4、完成,非常細膩絲滑,滿滿的膠...
食材明細主料銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)輔料多晶冰糖(3個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料:銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅薯(1個)調料紅棗(2顆)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、把銀耳撕成小朵,紅棗去核切碎一起放鑄鐵鍋裡中火煮開。3、煮銀耳的同時把紅薯去皮切...
“紫薯銀耳露是一道排毒補血,潤肺通便,營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥,小寶吃起來有點費勁,打個露就完美啦。換個吃法,也換個心情❤”食材明細主料銀耳(100克(泡好))紫薯(150克)輔料水(1100)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料紫薯(一個)銀耳(一朵)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳放水裡泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裡洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裡,並加入適量水,接通電源選擇“甜品”功...
“抗疫情期間,不僅要做好防範措施,建議要適當運動,充足睡眠,飲食均衡,適當的增加提高免疫力的食物,當然也希望宅家裡是吃不胖的,不用擔心體重增加而煩惱!今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀耳湯,就簡單的來分享下~紫薯中富含...
“冬天熱天都喜歡喝銀耳,因為銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤面板,美容養顏。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質,而花青素...
“紫薯銀耳湯非常有營養,就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火,天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝,還能養神補血,促進腸胃的消化,可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥,瘦身養顏,經常做點給家人喝...
“銀耳被稱為平民燕窩,具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物,而且適合老人也適合小孩更適合我...
“冬天氣候比較乾燥吃銀耳湯可以滋陰潤肺,裡面煮點湯圓是不是會更好吃”食材明細主料銀耳(適量)糯米粉(200克)紫薯粉(適量)黃桃(適量)輔料白芝麻(適量)白糖(適量)黃油(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀耳紫薯水果湯...
“今天降溫了,從30度一下降到了19度,這就是武漢特色吧,已經習慣了,總的來說涼爽比熱好,但風比較大,這個不喜歡。現在入秋了,空氣比較乾燥,銀耳是滋陰潤肺的佳品,又富含膠原蛋白,對面板很好,愛美的LADY們可以多吃喲。紫薯含有大量...
“今天去逛菜市場時看到鮮銀耳於是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止咳、美顏護膚等功效。鮮銀耳比干銀耳更方便更容易出膠。加入紅薯、紅棗、枸杞、冰糖營養更豐富。”食材明細主料紅...
熱門標籤
-
小白菜雞肉丸湯的最正宗做法
北方鹹味豆腐腦怎麼做好吃
熗羊血怎麼做
彩椒蛋炒飯
金色炒飯怎麼做
桂圓汽水蛋的最正宗做法
豉香紅衫魚的做法
雞肉焗飯的做法
芝香拌麵
銀魚炒蛋的做法步驟
香芒山藥的做法步驟
早入
西紅柿金針菇絲瓜湯怎麼做好吃
雞腳花生眉豆湯怎麼做
鮮豆角丁拌麵的家常做法
鍋包豆腐的家常做法
正宗潛江油燜大蝦
牛肉白菜豇豆餃子的做法步驟
香糯烤紅薯的最正宗做法
布朗寧
海鮮番茄醬意麵的最正宗做法
花生銀耳蛋白湯的做法步驟
卷西葉仔
辣根三文魚怎麼做好吃
東北酸菜血腸的最正宗做法
豆豉燜魚的最正宗做法
髒髒花捲的做法步驟
八鮮炒麵的家常做法
奶香南瓜饅頭的最正宗做法
港式蝦餃的家常做法
山藥愛紫薯怎麼做
鞋要
肉炒烏冬面怎麼做
水行
涼拌腐竹黃瓜的做法
益腎氣血雙補粥怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 蝶豆花炒米飯的做法 - 蝶豆花炒米飯怎麼做
- 花生米炒梅豆的做法 - 花生米炒梅豆怎麼做
- 夏天土豆絲怎麼儲存
- 長沙牛排杯加盟費多少錢 - 瞭解之後助你早日加盟成功
- 玉翠滿堂的做法 - 玉翠滿堂怎麼做
- 簡單的dly蘋果拼盤怎麼做美味好吃
- 加盟一家絕味鴨脖需要多少錢?
- 解暑滋補的百合綠豆銀耳羹怎麼做美味好吃
- 千層蛋糕有幾層
- 菠蘿蜜怎麼催熟
- 東北亂燉排骨怎麼做美味好吃
- 臘腸百合蒸蟹的做法 - 臘腸百合蒸蟹怎麼做
- 珍惜每一位上門品嚐的顧客 - 是每一位員工應當深刻理解關鍵
- 好吃的臘香豆角絲怎麼做美味好吃
- 藍莓蘋果拌酸奶的做法 - 藍莓蘋果拌酸奶怎麼做
-
猜你喜歡
- 冬季菜譜家常菜做法
- 橙皮醬牛心怎麼做美味好吃
- 自制番薯粉的做法 【記憶裡的美味】自制番薯粉 自制番薯粉怎麼做
- 減肥小知識 - 板栗吃多了會胖嗎
- 正宗川味烤魚加盟費多少錢
- 油酥土豆雞丁火燒的做法 - 油酥土豆雞丁火燒怎麼做
- 好吃的奶香小面怎麼做美味好吃
- 牛奶南瓜蒸蛋怎麼做美味好吃
- 江團魚怎麼做好吃 - 你的口味你決定
- 土豆泥雞蛋醬飯包的做法 - 土豆泥雞蛋醬飯包怎麼做
- 涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜,清脆爽口,製作簡單快手,拌一碗全家搶著吃 涼拌黃瓜怎麼做
- 酸菜五花肉湯怎麼做美味好吃
- 南充coco奶茶加盟支援有哪些
- 花生醬黃瓜拌粉皮的做法 - 花生醬黃瓜拌粉皮怎麼做
- 美佳味快餐加盟成本要多少