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“苦蕎米中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解,高效燃燒體內多餘、過剩脂肪,加速新陳代謝,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆積,鞏固瘦身效果,一燃一阻,減肥事半功倍。”食材明細主料雁門清高苦蕎香米(適量)大米(適量)胡蘿蔔(適量...
“今日分享一下我的黃色料理以記錄一下我的廚娘生活,本人不怎麼會做飯,莫見怪”食材明細主料陳飯(適量)瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)土豆(適量)青椒(適量)指天椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)咖哩粉(適量)澱粉(適量)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
食材明細主料剩米飯(適量)咖哩(3小塊(微辣))輔料蔥花(少許)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩炒飯的做法步驟1、咖哩塊,剩米飯。2、鍋燒熱,油溫熱時下入咖哩塊。3、小火把咖哩炒化,要不停攪拌,防止糊底。4、倒入米飯。5、米...
“上午帶著妞兒去一呆就是一上午,時間過得太快了。我就帶兩寶去市場快速搶時間似的,買幾個簡單的菜。如果在加上洗洗炒炒就遲了,我就做一款快速的咖哩飯。剛好家裡有管理快很方便的,我沒有用牛肉和雞肉,去市場太遲了只有豬...
食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(1個)咖哩(1塊)火腿腸(1跟)輔料蔥花(適量)油(適量)咖哩(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩炒黑米飯的做法步驟1、所有食材備用。2、鍋中熱油蛋液滑散加火腿腸。3、然後加米飯打散炒開。4、放入一大塊...
“咖哩雞配米飯真的是絕配!晚上又吃多了看著家人吃飯的樣子很滿足!”食材明細主料雞腿(2個)土豆(1個)青椒(1個)胡蘿蔔(½個)輔料蔥(½個)姜(1塊)蒜(3個)調料老抽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)咖哩(一塊)咖哩(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常咖...
“低油脂,營養豐富,味道鮮美,適合減肥的友友們。”食材明細主料雞胸(150克)胡蘿蔔(半個)土豆(半個)洋蔥(半個)輔料水(小半碗)調料色拉油(50克)生抽(一勺)料酒(半勺)胡椒粉(小半勺)白糖(小半勺)咖哩粉(一大勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“今天去外面吃了一份咖哩飯,那種香醇的咖哩味一直在腦中回味,揮之不去,哈哈,有點誇獎嗎?於是回到家裡自己做了一份,所以晚餐來一份美味好吃可口的咖哩飯。咖哩飯是基本上很多人喜歡的美食,主要材料有牛肉、豬肉、雞肉等,輔料...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)雞蛋(適量)調料小蔥(適量)姜(少許)食用油(適量)咖哩(適量)鹽(適量)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨削皮切丁,洋蔥和火腿腸切丁。2、蔥白...
“以前吃過臺灣版的咖哩炒飯,感覺很好吃,回家加以改良。家裡正好有昨天的饅頭,我切成小丁一起炒,感覺也不錯啦。小時候經常吃炒饃花,又有了小時候的回憶。”食材明細主料米飯(1碗)饅頭(1個)雞蛋(100克)輔料咖哩粉(4克)彩椒(20克)大蔥...
“今天來點不一樣的大米飯,給你的米飯加點粒兒!”食材明細主料雁門清高苦蕎香米(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦蕎大米飯的做法步驟1、苦蕎香米和大米按照1:4的比例淘洗並混合;2、放入電飯...
“自從咖哩飯進入中國以來,各種各樣的咖哩粉,咖哩汁相應而出,很多朋友喜歡咖哩的味道卻又不知道該怎麼做,其實咖哩飯很簡單,而且味道很好。喜歡的朋友可以親自試試哦。”食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料洋蔥(適...
“炒米飯做出與眾不同的味道,今天我們嘗試將苦蕎香米飯翻炒美味米飯。”食材明細主料大米(400g)苦蕎香米(100g)火腿腸(少許)輔料雞蛋(2顆)胡蘿蔔(100g)韭菜(少許)蔥香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋炒苦蕎香米飯的做法步驟1、先將...
“兒子偏愛咖哩的味道,蓋飯,煮湯,炒飯,放一點咖哩,口感都非常不錯👌當然前提是你喜歡咖哩的味道!哈哈😄今就來一款:咖哩蛋炒飯,搭配新下來的蒜薹,棒極了!”食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(兩個)輔料蒜薹(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)咖...
“小米營養豐富,除了煮粥,還可以炒飯。今天用咖哩醬炒的小米飯,顏色金燦燦,粒粒分明,巨香,你一定要試試呀。”食材明細主料小米飯(1碗)輔料洋蔥(半個)胡蘿蔔(1塊)食用油(2勺)雞蛋(1個)調料冠利咖哩醬(2勺)鹽(少許)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“今天好忙,因為快要過年了,好多事都要快點完成.中午不想做太麻煩的菜,剛好昨晚剩下了些米飯,就來個臘味土豆咖哩炒飯吧,簡單的炒飯,美味的很滿足!”食材明細主料米飯(適量)輔料土豆(適量)荷蘭豆(適量)廣式臘腸(適量)大蒜(適量...
食材明細主料瘦肉(少許)蝦(4個)青椒(1半)胡蘿蔔(1小塊)雞蛋(1個)米飯(2碗)輔料咖哩粉(少許)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)咖哩炒飯的做法步驟1、1.瘦肉.蝦全部切小粒(因為這樣吃起來口感更好)2、2.鍋中加油.把切好的青椒.胡蘿蔔...
“關注美食網很久了,超喜歡,也經常上網來學做菜,可是自己一直很懶,也沒有什麼特長菜就不敢上來獻醜了。不過每次回國,都要給家人做上一大鍋咖哩,吃上好幾天呀。導致我家一個月的吃米量大幅度上漲!!!今天就來簡單的說說製作過程...
食材明細主料白米飯(適量)輔料火腿(2條)雞蛋(2個)配料咖哩(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)油(適量)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩炒飯的做法步驟1、準備材料這次我沒有加火腿還可以加任何你喜歡的東西最好用隔...
“不管你過著怎樣的人生,炒飯還是要學會的!”食材明細主料大米(適量)苦蕎香米(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料食用油(適量)蔥(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)堅果(適量)鹽(適量)蒜(適量)白芝麻(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時...
“這個咖哩炒飯我超喜歡的!不會因為天氣悶熱而食慾不振!反而有點辣辣的刺激食慾,加上大量菜,真的是頗清爽的..一點也不油膩!不怕多吃了呢!自家做好吃又健康!”食材明細主料隔夜白飯(適量)輔料青菜(適量)蘿蔔絲(適量)青瓜絲(適量)香...
“咖哩,大家可能會認為是一個外國的古怪的味道,但,我認為非也。這到咖哩炒飯表明了我對咖哩的喜愛,注入我品嚐咖哩時愉悅的心情,希望能受到大家的青睞呀!(注:這到咖哩炒飯能供4人左右品嚐,可以適量增減,對了,因為是試驗品,所以說,...
食材明細主料米飯(一碗)培根(兩片)洋蔥(半個)青椒(適量)紅椒(適量)黃椒(適量)輔料雞蛋(一個)玉米粒(適量)豌豆(適量)配料鹽(適量)咖哩粉(適量)胡椒碎(適量)咖哩(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金咖哩炒飯的做法步驟1、將培根、洋蔥、紅椒、青...
“為神馬放西蘭花呢?主要是為了增添一點綠色,那為啥不放別的綠菜,只放西蘭花呢?關鍵是我家只剩西蘭花啦!!!”食材明細主料西紅柿(1個)西蘭花(1朵)蕎麥麵(1袋)輔料咖哩(2塊)蠔油(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖哩蕎麥麵的做法...
“春天就是各種“挑食症”高發的季節,那麼米飯又是日常的主食,但是能做的花樣又很多,我們需要的就是在平常的食譜中新增一些營養,增強抵抗力。大家都知道苦蕎,苦蕎麥中含有一種芸香素,是對老人小孩極好的一種元素,和大米兩者...
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