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“#春季潤燥湯水近期天氣晴朗,乾燥的天氣燉碗醜耳雪梨湯,特別愜意。”食材明細主料雪梨(1個)輔料醜耳(1塊)紅棗(少許)調料冰糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)醜耳雪梨湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、醜耳提前泡發,...
“銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症...
“陰冷的天氣,沒有陽光、沒有風,天空灰濛濛的,霧霾的天氣再次襲來,從何時開始,海濱城市的藍天白雲碧海,也被灰濛濛的天空代替,在陰冷的初冬季節,越發顯得寒冷,我們沒有選擇的餘地,只能選擇能夠幫助我們增強抵抗力的食材,來減少不...
“冬天是個乾燥的季節,來一杯熱騰騰的銀耳湯,潤肺通便大人小孩都可以喝,銀耳用破壁機打碎後更易吸收,避免了孩子因為嚼不碎造成的損失,喜歡就做起來吧”食材明細主料銀耳(一塊)梨(一個)輔料水(1L)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“又忘記拍步驟了,不過很簡單,我這個是又沒時間,又掌握不好時間火候的一種做法,懶人做法。最近東北的霧霾,無語啦,冬天手腳冰冷,自己做點,更健康。”食材明細主料雪梨(一個)輔料紅棗(若干)枸杞(若干)冰糖(若干)銀耳(適量)山楂片(若干)酸甜...
食材明細主料銀耳(適量)輔料雪梨(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳,梨,紅棗,桂圓,枸杞,冰糖,水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨,梨削皮切小塊,紅棗去籽,桂圓剝殼去...
“視訊連結地址:_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步...
“天氣越來越冷,每天無比留戀溫暖的被窩,凌晨兩點起床的妹子傷不起,熬夜不僅讓人覺得疲勞,還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適,咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來,香甜可口,可是天氣冷冷的,真的沒有那個勇氣吃,懶...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料秋梨(1顆)調料黃冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核,切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一...
“我家小妞過敏體質,每到換季總有一段時間是在處於過敏性咳嗽當中,西醫說無解,雖說症狀不厲害,但是當孃的瞅著心裡彆扭,於是平日裡想盡各種辦法儘可能用食物緩解些許,銀耳本有清肺,潤肺的功效,適合解秋燥,且銀耳富含維生素D,能...
“這款醜耳雪梨羹不僅滿滿的膠質可以美容還可以潤肺。軟糯香甜,幸福翻倍噢!”食材明細主料醜耳(半朵)梨(一個)輔料純淨水(適量)蓮子(20顆)冰糖(20g)枸杞(20粒)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)醜耳雪梨羹的做法步驟1、醜耳,備用。2...
食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)金桔銀耳雪梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發,清洗乾淨一起放入電燉鍋中。2、加入冰糖。3、啟動煲湯鍵。4、完成。...
食材明細主料雪耳(1朵)鴨梨(2個)胡蘿蔔(2根)豬骨(500g)輔料蜜棗(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發,去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛...
“銀耳百合梨湯是一道美味的菜餚。取處理好的銀耳、百合、雪梨,加水、冰糖熬煮而成,是滋陰潤肺,簡單易做的一道甜湯。雪梨性涼,具有清熱化痰、潤燥生津的作用,可用於治療熱症或陰虛引起的乾咳、便祕等,還可治療內熱。煮熟的...
“喜歡養顏,熱愛補充膠原蛋白,讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們,一起來做這個好喝的,絕對美味的,冰涼一夏的,民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧!希望大家喜歡!”食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅棗(適量)...
食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)山楂(數個)百合(若干)輔料冰糖粉(4勺)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊,用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂...
“簡簡單單的食材,造就了一道非常潤滑爽口的甜品。“銀耳雪梨”是保健、養顏的健康食品,還具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺,清腸、潤燥、增強免疫力的功效呢!”食材明細主料雪梨(兩個)紅小豆(適量)輔料銀耳(一朵)阿膠紅棗(適...
“這道湯清熱解毒,養陰潤燥,生津止渴,適合經常咽乾口苦的人士飲用,特別適合老菸民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨(150g)銀耳(10g)雪梨(15g)麥冬(10g)玉竹(15g)沙蔘(15g)蜜棗(25g)百合(10g)輔料鹽(少許)原味(口味)未知(難度)銀耳雪梨清潤...
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發後燉...
“健康營養,甜糯可口,老少皆宜。”食材明細主料醜耳(一朵)梨(一個)百合(五g)輔料純淨水(適量)枸杞(三g)冰糖(六g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)醜耳百合梨羹的做法步驟1、醜耳取出一朵,備用。2、清水泡發一夜,已泡好。3、去掉根部...
“春季養生滋補之王,雪梨銀耳湯必備佳品,滋陰潤肺,清甜爽口。”食材明細主料雪梨(一個)銀耳(一朵)輔料清水(適量)大棗(7顆)枸杞(適量)調料冰糖(30克)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材...
“阿膠是一種由驢皮製成的傳統中藥,含有豐富的膠原蛋白、多種氨基酸和微量元素。它有助於滋陰補血、潤肺止咳,對於改善貧血、咳嗽、疲勞等症狀有很好的效果。而且,阿膠還具有抗氧化、抗衰老的作用,對女性來說是個很好的滋...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子,南方的冬天便用隨處可買的食材,隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水,是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝,因為有切身感受,一段時間之後面板會變得水彈彈,想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙著也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥;都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了!不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...
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