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“開春爽口冷盤一個冬天在家悶著,小肉肉悄悄的在增長?!吃這道美味減脂美食吧,做法簡單,用豆皮裹蔬菜,沾雞蛋醬,好看,好吃,健康減脂,想減肥的各位,可以吃這道菜呦。裡面的蔬菜可以隨意更換,想吃什麼就卷什麼。”食材明細醬料雞蛋(1...
食材明細主料羊肉卷(適量)牛肉卷(適量)蛋餃(適量)西蘭花(適量)口蘑(適量)玉米(適量)豆皮(適量)胡蘿蔔(適量)魚丸(適量)金針菇(適量)輔料紅辣椒(適量)花椒(適量)藤椒(適量)蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)油(適量)火鍋底料(適量)水(適量)中辣(口味)燴(工藝...
“不喜歡吃主食的,可以把自己喜歡吃的菜和肉用豆皮包起來吃。”食材明細主料豆皮(2塊)輔料黃瓜(1根)金針菇(適量)培根(3片)調料黃豆醬(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮蔬菜卷的做法步驟1、金針菇用開水焯一下,攥幹水份...
“天氣漸漸炎熱起來,做上一些不油不膩、清淡爽口的菜,更能增加胃口。鮮蔬豆皮卷,有葷有素,營養豐富,蘸著醬料食用,別有一番滋味。”食材明細主料豆皮(1張)火腿(適量)香菇(適量)豆芽(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)青蒜(1根)輔料韭菜葉(適量)蒜...
“誰說烤著吃的就一定是高熱量,這款烤蔬菜就完全的是健康的烤箱菜。喜歡的就一起動手吧。製作方法也是非常簡單的。。”食材明細主料豆腐皮(兩張)生菜(50g)黃瓜(60g)洋蔥(40g)香菜(30g)小蔥(40g)杏鮑菇(40g)青椒(30g)胡蘿蔔(60g)綠豆芽(80...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家是不是都吃厭了光吃蔬菜的菜?大家是否知道美味的豆皮可以包著蔬菜吃?今天就讓我來教大家如何製作美味的豆皮卷時蔬,製作方法很簡單,大家都可以很方便...
“其實這道菜就是典型的東北蘸醬菜,只不過是進行了漂亮一點的擺盤,使其成品看起來更賞心悅目。如果不喜歡大蔥的可以將蔥絲換成其他蔬菜即可。”食材明細主料豆腐皮(適量)大蔥(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)尖椒(適量)香菜...
“喜歡豆製品,想起大家都炒了豆皮吃,所以我也試了一下,果然很不錯。”食材明細主料豆腐皮(適量)胡蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)洋蔥(適量)大蒜(適量)油(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)三絲炒豆皮的...
食材明細主料豆腐皮(適量)豆瓣醬(適量)生菜(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)甜甜椒(適量)醬香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蔬豆皮卷的做法步驟1、食材:豆腐皮、豆瓣醬、生菜、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、甜甜椒(忘記拍生菜了)。2...
食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(半根)木耳(適量)白菜(半顆)輔料蒜蔥(適量)小米辣(適量)白芝麻(適量)調料醬油(適量)白醋(適量)糖(適量)香油(適量)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬拌土豆絲的做法步驟1、白菜洗淨切絲。2、泡發好的...
“昨天做的燒賣,餃子皮剩了一半多,剛剛看了下冰箱,裡面有韭菜,豆芽。正好拿來包春捲。家裡還有一塊粉絲,泡發了一起包進去吧(事實證明,春捲裡的粉絲是多餘的,以後還是放粉條吧)。”食材明細主料韭菜(450g)豆芽(160g)餃子皮(600g)輔料...
“豆片放在肉湯裡煮出來味道十分好,但是吃多了會有些膩,於是我研究了一道豆片卷三絲,吃起來清爽可口,而且美美的味道里還有泛出一道肉味,香香的哦”食材明細主料豆片(200克)雞蛋(2個)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)輔料甜麵醬(適量)清淡(口味...
食材明細主料豆皮(3張)胡蘿蔔(適量)白菜(適量)肉卷火腿(適量)輔料新奧爾良烤肉料(適量)微辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蔬菜豆皮卷的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,火腿切絲,蔬菜只要葉子,豆皮豎著切成兩塊。2、豆皮上依次放上蔬菜。3、...
食材明細主料豬肉(1小塊)小蔥葉(2-4個)黃瓜(1個)胡蘿蔔(大半根)豆腐皮(1-2張)輔料豆瓣醬(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐皮卷三絲的做法步驟1、準備好食材。2、準備好調料3、豬肉洗淨切細絲。4、黃瓜洗...
“最近在準備裝修的事情,逛菜市場的次數明顯減少,每天都不知道吃什麼,週末兩天都在跑建材城,就沒有去菜市場,今天早晨起來也沒有去買菜,簡單的煮了雜糧粥,中午吃了剩的包子,3點股票收盤後,又要準備晚飯了,開啟冰箱發現裡面只有...
“金針菇的眾多做法裡面,最喜歡這道,香辣爽口,灰常給力啊…~\(≧▽≦)/~”食材明細主料金針菇(200g)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(適量)蒜蓉豆豉辣醬(適量)蒜末(適量)花椒油(適量)醬油(適量)白糖(適量)香醋(適量)白芝麻(適量)中辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時...
“外面的鐵板燒用的大多都是地溝油吧,實在不敢吃,想吃豆皮卷還是在家自己烤。哈哈,不錯。只發三個主圖,省去了細微的步驟,不過大家也都一定明白的!”食材明細主料豆腐皮(適量)菠菜(適量)生菜(適量)黃瓜(適量)香菜(適量)輔料辣椒粉(適量...
食材明細主料豆皮(250克)尖椒(2個)胡蘿蔔(適量)肉(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)十三香(適量)鹽(適量)東古黃豆醬油(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮炒三絲的做法步驟1、成品!2、成品!3、肉適量,切絲!4、尖椒適...
食材明細主料豆腐皮(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)香油(適量)香菜(適量)蔥(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲拌豆皮的做法步驟1、準備食材。2、豆皮用開水焯一下,撈出控水備用。3、香菜...
“三絲豆皮,以胡蘿蔔、黃瓜、豆腐皮為主要原料做的美食,可以炒,可以涼拌。今天是炒的,脆脆綠綠的黃瓜,黃黃軟軟的豆皮,還有橙紅的胡蘿蔔🥕絲,色澤鮮亮,營養美味😋”食材明細主料豆皮(2張)胡蘿蔔(半根)黃瓜(1根)輔料蔥花(1段)味極鮮(1勺...
““三鮮豆皮卷”是一道炸菜,是用薄的腐皮包上三鮮餡料炸制而成。此道菜的材料易得,製作十分簡單,餡料還可按自己的喜好來取材,可葷可素,就和製作春捲是一樣的,甚至比製作春捲還要簡單,因為不需要吊皮子,只需到超市買現成的豆...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘豆皮卷時蔬是一款很好的食物,做法簡單、材料多樣、吃食方便。它是由韭菜、豬肉、豆皮一起搭配而成的,把各種材料烹飪熟後在用豆皮包裹起來即可。溫和的...
“吃燒烤的時候都會必點這個蔬菜豆皮卷,辣辣的吃著很過癮,不過這都疲倦也少不了經過煤炭的煙熏火燎,而衛生也自然不必說,一日,偶然突發了點靈感,就像自己動手做一個健康無煙無碳的蔬菜豆皮卷,雖然沒有那股子正宗的炭燒味,不過...
“第一眼看到六六大順的題目時,我的腦子裡還是有些短路的。第一個想法就是這應該是道用了六種食材或者數量是六的什麼菜;快速搜尋了下記憶,還真沒什麼靈感出來。剛巧週末在奶奶家聚餐,豆皮卷應季鮮蔬也是我們家的常客,得了...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘豆皮卷時蔬第一次吃是在朋友聚會時朋友介紹的,她說特別好吃我看到上菜時裝盤好漂亮,吃起來味道也很不錯,他是用豆皮包裹時蔬裡面包含了豬肉餡兒,時蔬,等一...
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