有關蜜薯銀耳濃湯怎麼做的精選大全
“光滑細膩,薯香怡人😍當早餐,當下午茶,作熱飲都很不錯😋。”食材明細主料蜜薯(適量)輔料銀耳湯(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜薯銀耳濃湯的做法步驟1、熬好的冰糖銀耳羹適量。2、兩個熟小蜜薯(紅心紅薯)兩個去皮...
“顏色漂亮,營養豐富,光滑細膩,口感清甜。冬季暖心熱飲😋銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀...
“紫薯富含花青素,可以抗氧化,銀耳更是號稱平民燕窩,是滋陰潤燥,美容養顏的佳品,是古時宮廷甜品常用的食材。所有食材一起放入鍋中,什麼都不用管,一小時後就能喝到暖暖的甜湯了~”食材明細主料百合(8g)銀耳(1塊)紫薯(1個)輔料冰糖(1...
“銀耳被稱為平民燕窩,具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物,而且適合老人也適合小孩更適合我...
“軟糯的紫薯湯圓好看又好吃,還有甘甜味美的銀羹,數十分鐘即可做好的下午茶,滋陰潤肺,防燥清火,喜歡就做起來吧。”食材明細主料紫薯泥(60克)糯米粉(100克)銀耳(25克)輔料開水(55克)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯...
食材明細主料紫薯(一個)銀耳(一朵)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳放水裡泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裡洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裡,並加入適量水,接通電源選擇“甜品”功...
食材明細主料蜜橘(5個)銀耳(一大朵)冰糖(適量)枸杞(適量)輔料水(一小盆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蜜橘銀耳湯的做法步驟1、(我煮的比較多)涼水跟銀耳一起下鍋,大火煮開,轉小火在煮10~15分鐘。2、10~15分鐘後,再把小橘子辦放...
“軟糯香甜的紅薯薏銀耳湯、非常好喝、我喜歡糖水多一點、喝著特別過癮。”食材明細主料銀耳(適量)輔料薏仁(半碗)調料紅心薯(1個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯薏仁銀耳湯的做法步驟1、把銀耳薏仁用清水提前一夜泡...
“冬天是個乾燥的季節,來一杯熱騰騰的銀耳湯,潤肺通便大人小孩都可以喝,銀耳用破壁機打碎後更易吸收,避免了孩子因為嚼不碎造成的損失,喜歡就做起來吧”食材明細主料銀耳(一塊)梨(一個)輔料水(1L)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“天降溫了,給家人來一碗熱乎乎的湯品,暖暖的。”食材明細主料銀耳(1朵)紅棗(4顆)紅薯(80g)輔料清水(900g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅薯湯的做法步驟1、原料:銀耳,小朵的,提前泡發。紅薯,蒸好的,(可以用生紅薯,要與銀耳同...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅薯(1個)調料紅棗(2顆)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、把銀耳撕成小朵,紅棗去核切碎一起放鑄鐵鍋裡中火煮開。3、煮銀耳的同時把紅薯去皮切...
“晚上把材料準備好,放進豆漿機中,預約好,第二天一早就有香香甜甜的美容營養濃湯喝了。方便快捷,學起來吧!”食材明細主料桃膠(8粒)新鮮銀耳(1/4朵)輔料紅棗(6粒)黃冰糖(若干)紅枸杞(15粒)雪燕(少許)皁米(少許)碭山梨(1個)甜味(口味)十分鐘(耗...
“紫薯銀耳湯非常有營養,就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火,天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝,還能養神補血,促進腸胃的消化,可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥,瘦身養顏,經常做點給家人喝...
“銀耳是個好東西,女人愛美,愛自己,就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳(1小把)紫薯(1個)輔料葡萄乾(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提前用清水浸泡4個小時,洗淨,撕成小朵...
“今天去逛菜市場時看到鮮銀耳於是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止咳、美顏護膚等功效。鮮銀耳比干銀耳更方便更容易出膠。加入紅薯、紅棗、枸杞、冰糖營養更豐富。”食材明細主料紅...
“家裡買了好多桔子,有的太酸了,做個湯放點糖,酸酸甜甜,很好喝哪。”食材明細主料桔子(適量)銀耳(適量)輔料澱粉(適量)配料白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜桔銀耳湯的做法步驟1、準備原料。2、桔子去掉內皮,如果嫌麻...
“今來一款自制湯品:蜜薯雪梨銀耳湯,口感清新,甜度適中,簡單零失敗哦”食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)蜜薯(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜜薯雪梨銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前泡發2、蜜薯雪梨備...
食材明細主料銀耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)輔料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備食材,銀耳提前泡發2、銀耳洗淨加入1500清水煮制3、大火燒開改中小火煮制30分鐘4、紫...
食材明細主料銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)輔料多晶冰糖(3個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料:銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水...
食材明細主料椴木小銀耳(3朵)輔料紅棗(18顆)調料蜂蜜(一大勺)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜂蜜銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前一夜泡發。2、摘成小朵,銀耳根不要,洗淨。3、放入康寧鍋中,加多點清水,中大火煮。4、水開放洗淨...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)紫薯(適量)南瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後,將銀耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗淨去皮,切成小丁。4、將...
食材明細主料蜜梨(兩個)輔料銀耳(適量)調料水(適量)果味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜梨銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、蜜梨洗淨備用。3、將銀耳掰小朵備用。4、蜜梨去核切小塊。5、一同放入豆漿機中,加入適量水...
“抗疫情期間,不僅要做好防範措施,建議要適當運動,充足睡眠,飲食均衡,適當的增加提高免疫力的食物,當然也希望宅家裡是吃不胖的,不用擔心體重增加而煩惱!今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀耳湯,就簡單的來分享下~紫薯中富含...
“孩子便祕媽媽發愁,你可以試試銀耳湯,含有豐富的可溶性膳食纖維,而且吃起來好像果凍一樣,一般孩子都會喜歡的,這次的銀耳湯里加入了紫薯,一個顏色很好看,還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便祕的效果,這個給孩子當下午點心也...
“水果入羹湯,香梨的雪白,紅棗的紅,黃心紅薯的黃,濃濃的桂花香味,滑潤的銀耳,秋冬滋陰潤燥的一款湯。”食材明細主料銀耳湯(適量)黃心紅薯(適量)紅棗(適量)香梨(2個)輔料幹桂花(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香梨紅...
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