有關薏米茶的做法的精選大全
“薏米茶除了可以單獨沖泡飲用外,還可以輔以其他材料沖泡,增加營養,豐富口感!對於女性來說,維他命c是美容不可缺少的元素,它能夠作為抗氧化劑,延緩衰老,保持年輕的肌膚。多吃含維他命c的食物,不間斷地補充身體所需的維他命c,對...
食材明細主料玫瑰花(適量)炒薏米(適量)陳皮(適量)輔料純淨水(適量)金花(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米玫瑰花茶的做法步驟1、材料如下。2、放入壺中。3、陳皮分小塊放入隔渣層。4、放入玫瑰花和金花。5、選擇煮茶...
食材明細主料大米(50克)輔料薏米(6克)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米飯的做法步驟1、大米和薏米洗乾淨,加適量水2、放到電飯煲蒸3、蒸好了4、來來,看看,薏米飯蒸好了...
“薏米赤豆湯是大家耳熟能詳的祛溼良方。溼氣傷身,要祛除溼氣有很多辦法,如食用芳香類食物如桔皮、檸檬、藿香、薄荷等,不過這些食材有時令限制,而薏米和赤小豆收穫後儲存時間長,一年四季皆可用。薏米性寒,如果是虛寒體質,可...
薏米是一種很有營養價值的穀類,適宜的人群範圍也很廣,很多女性都會喝紅豆薏米粥,這種粥具有祛溼的功效,常喝對身體十分有好處,大家往往買薏仁粉更多,今天想介紹更為健康的做法,教大家學習薏米粥的做法,大家就接著跟我往下看吧...
食材明細主料薏米(500g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薏米粉的做法步驟1、薏米多淘洗幾次,瀝乾。2、瀝乾了幾個小時。3、放入烤箱,180度,烤二十分鐘。十分鐘時翻一翻。4、再放入打粉機打成粉。...
“薏米,為禾本科植物薏苡的種仁,中國東南部常見栽培或野生。含糖類,脂肪油,氨基酸,多種維生素和礦物質等營養物質。現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可藥用。並有利水滲溼、美白肌膚、益肺排膿之功效。1...
“薏米的功效:1.有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮:它具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。3、用於面板:使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及...
“薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體面板光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。想自然美白的MM們可要多多享用哦”食材明細主料薏米(小半碗)輔料水(適量)配料糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏...
“滋潤肌膚、養血調經,甜糯可口。”食材明細主料薏米(100g)大米(100g)輔料純淨水(1500ml)調料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米米糊的做法步驟1、薏米和大米備用。2、淘洗乾淨。3、薏米和大米加純淨水一起...
“薏米糯米粥有健脾益胃、補中益氣、清熱排毒等功效。是一道不錯的養生粥。”食材明細主料薏米(20g)江米(25g)輔料水(350ml)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米糯米粥的做法步驟1、薏米,江米。2、洗淨放入燉盅中,燉盅放入...
“南昌人愛喝湯應該不亞於廣東人。南昌地處平原,但是夏天悶熱,有四大火爐之稱。冬天又陰冷潮溼,所以無論什麼樣的季節,也無論是五星級飯店,還是大排檔,都有南昌瓦罐湯的身影。來過南昌的人一定會發現在南昌的小食店裡面有這...
“中醫認為,“千寒易除,一溼難去”,若再加上不注重飲食健康和養生,溼邪就容易入侵。紅豆薏米茶健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿,非常適合體內溼氣較重的人飲用。”食材明細主料紅豆(適量)輔料薏米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
提到姜這種食材,大家可能首先會想到它是一種調味品,但實際上將還是一種中藥,尤其是在人們受涼感冒的時候來一杯生薑水,或者是在女性月經期間服用生薑水都可以起到溫補的作用,那麼生薑和薏米可否一同使用呢?二者搭配有何功效...
“最炎熱的季節就這麼來了。身體裡的火也和溫度一樣攀比著升高~~天氣越熱,脾氣越急,於是做起事情也備感壓力和疲憊,所以好容易急火攻心。花樣做薏米布丁,便是很健康的夏天甜品。”食材明細主料熟薏米(適量)輔料牛奶(250毫升)...
“甘草的功效:味甘甜,有補中益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩解止痛的功效,用於氣虛倦怠,咽喉腫痛,咳嗽痰多及胃病等症狀。薏米和冬瓜的功效我就不羅嗦了。”食材明細主料薏米(適量)冬瓜皮(適量)甘草(3片)冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料薏米(500g)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米茶飲的做法步驟1、薏米洗乾淨2、放在鋪有廚房紙巾的盤子上吸乾水分3、中間建議更換一次紙巾4、倒入鍋中,小火進行翻炒,直至成金黃色可出鍋,放入密封袋或者罐子...
茶文化是中華的傳統文化,那麼薏米和茶融合起來又是一種什麼樣的洞天呢?薏米茶如何祛溼?關於祛溼應該吃些什麼?薏米茶效果如何?這一連串的問號,將有小編來解答之前也有有很多朋友都想知道薏米茶祛溼做法大全,下面就由小編向大...
食材明細主料糯米(100g)輔料薏米仁(30g)綠豆(30g)大黃米(30g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米粥的做法步驟1、先準備好材料。2、把材料都倒入沙鍋中,洗淨,加入大半鍋的水,浸泡半小時。3、用大火煮開,改用小火燜煮1小時左右...
薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等為主要原料製作而成的美食,其製作簡單、營養豐富、鮮香可口,深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用,是一道有益身心健康的佳餚。那薏米紅豆粥到底該怎麼做呢,跟小...
“薏米的營養價值很高,有“健康之友”之美譽。薏米既可食用,又可藥用。表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓,另端較寬而微凹,斷面白色。它能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,也被當作節食用品...
現代人由於生活壓力大和飲食不規律等情況導致了身體溼氣重,面板暗黃長痘,體型更是水腫肥胖,整個人看起來無精打采的,怎樣才能有效去溼,小編推薦薏米茶,都知道薏米茶的成分主要為薏米,而薏米含有豐富的蛋白質和維生素,因此能很...
“夏至將至,暑氣逼人。猛烈的陽光把整個世界晒成一個大蒸籠。溼氣內外交困,薏米豆漿,大概也莫能奈何。所謂功效,何須在意太多,重要的只是吃吃喝喝。。。。”食材明細主料黃豆(70克)薏米(30克)輔料水(1500毫升)原味(口味)榨(工藝)數小...
“這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我說了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我就將它泡茶來享受。喜歡的朋友們也可以參考一下哦。”食材明細主料薏米(250克)輔料枸杞(適量)開水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(...
“炎熱的夏季,吹空調、喝冷飲,體內積聚了溼氣,秋日來了該給身體除溼啦。來個薏仁紅花茶,薏仁的香味將伴著你度過悠閒的下午茶時間,也讓我們的身體遠離亞健康。”食材明細主料薏仁(12克)紅花(2克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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