有關銀耳小米粥的做法的精選大全
食材明細主料小米(50g)銀耳(3朵)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳小米粥的做法步驟1、銀耳提前泡發,去蒂撕小朵。2、小米洗淨放入砂鍋一次性加入水。3、加入小片銀耳大火煮。4、加入冰糖。5、煮...
“銀耳是好東西,銀耳的營養相當豐富,含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質,有“菌中之冠”的美稱,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,增強人體的免疫力。銀耳雖然好,但每次煮銀耳都需要耗費相當長的時間,還不...
“這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板等功效。銀耳是滋補的平價食物,配上功效很多的花生,再新增些有著很好的補益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
“一款傳統糖水,適宜秋冬季喝,更適合女孩子!多喝湯湯水水,才會水水嫩嫩!”食材明細主料泡發的銀耳(半朵)冰糖(兩塊)紅棗(適量)糯米(一把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳糯米粥的做法步驟1、隔夜泡發半朵銀耳,...
“新大米非常適合熬粥,米粥濃稠,米粒Q軟,更喜歡新米熬粥的米油,最近的天氣又開始出現霧霾,粥裡添加了百合、銀耳,起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米(150克)銀耳(半朵)百合幹(15克)輔料清水(2000毫升)枸杞(少許)冰糖(少許)其他(口味)煮...
“兒子喜歡吃粥,我不喜歡吃沒味的,所以中合下,來個有味道的粥飯。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)糯米(適量)生薑(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)調料粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米銀耳爽味粥的做法步驟1、銀...
“小米營養價值非常高,具有以下幾種:第一種,小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多,進入食道內可以產生飽腹感,對於想減肥的人來說,可以起到減肥塑身功效。第二種,小米中含有大量的鐵元素,對於缺鐵性貧血的人來說,可以有效減輕...
食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)銀耳(適量)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水,放入洗淨切片的紅棗、米、銀耳,蓋上鍋蓋,按煮...
“粥品香濃適口,香氣濃郁。”食材明細主料大米(兩把)輔料桂花銀耳湯(一碗)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花銀耳大米粥的做法步驟1、桂花銀耳湯一碗。2、大米2把。3、砂鍋裡適量水燒開,大米淘洗過倒入,小火煮二十五分鐘...
“收著一堆半裸栗子,一心想著儘快在它們壞掉之前解決掉,當這款粥飲跳入眼中,立馬踐行。其實平日裡很少用板栗入粥,因為懶得去殼。而半裸的栗子剝起來也並不完好的栗子輕鬆多少。慣用的隔水電燉盅似乎有了毛病,一直懶得檢修...
“看過一篇關於煮粥的文章,裡面有許多煮粥的小竅門,今天我用文火細熬的方法做粥,用到了其中的小竅門,煮出來的粥粘稠爽滑,比平時直接入高壓鍋壓出來的粥口感要好許多。這款粥的原材料簡單,我喜歡喝甜粥,吃粽子我也認為理所當...
食材明細主料西梅(適量)銀耳(適量)小米(適量)水(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西梅小米銀耳粥的做法步驟1、備材料,銀耳預先用水泡透2、取一鍋,下適量的水先煮小米3、半小時後下泡透的銀耳4、約煮30分鐘5...
食材明細主料薏仁米(適量)銀耳(適量)輔料紅零(3枚)百合(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳意仁米粥的做法步驟1、銀耳,薏仁米備用。2、蓮子備用。3、紅棗3枚。4、以上食材溫水泡發。5、砂鍋里加水下入泡好-的食材。6...
食材明細主料小米(100克)銀耳(15克)調料冰糖(40克)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳小米糊的做法步驟1、食材:小米(已提前浸泡)、銀耳(已泡發)、冰糖。2、將已泡發好的銀耳清洗一下放入豆漿機裡。3、接著,將浸泡好的小米淘...
“紅棗美容補血,銀耳美白祛斑、小米養胃,一道做法簡單的營養早餐。。。”食材明細主料小米(100克)銀耳(10克)紅棗(100克)輔料開水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳小米粥的做法步驟1、食材:小米(已淘洗)、...
“銀耳潤燥滋陰潤肺,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比...
食材明細主料黑糯米(適量)輔料糯銀耳(適量)調料冰糖(適量)溫水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑糯米銀耳粥的做法步驟1、少許銀耳提前泡發備用。2、適量的黑糯米。3、黑糯米用清水清洗乾淨。4、燉盅將清洗好的黑糯米...
食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米銀耳紅糖粥的做法步驟1、銀耳放入電燉鍋中燉熟。2、鍋中放入小米加入適量水大火燒開轉小火將小米熬出米油至熟。3、將燉熟的銀耳放入...
“銀耳,富含天然膠原蛋白,是傳統的美容養顏之佳品,價格也很便宜,是人們都吃得起的滋補佳品,有“平民燕窩”之美譽。紅棗,自古就是愛美女人最喜歡的食材,有“一日仨棗,容顏不老”之說,今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳...
“姐姐拿來的野生銀耳,據說有點不太好煮。忽然間想到電飯煲,煮粥功能幾乎沒用過。索性試試電飯煲煮粥能把這銀耳煮到什麼程度。預約。晚上設定好時間,次日清晨就可以喝上熱乎乎的銀耳粥。黎明之前,靜悄悄,答案揭曉,銀耳熟透...
食材明細主料黑米(50克)紅豆(50克)銀耳(20克)輔料白砂糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆銀耳粥的做法步驟1、煮好後盛出,根據自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌勻即可。2、這個粥味道真心不錯,我家小灰灰很愛吃呢!3、...
食材明細主料紫米(一杯)蓮子(半杯)紅棗(十五顆)小銀耳(2朵)輔料清水(七杯)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)紫米銀耳蓮子粥的做法步驟1、紫米淘洗兩遍,放七杯清水浸泡一夜,明早煮粥。2、銀耳也提前一晚泡上。3、蓮子提...
“夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀...
““粥”是我們國人飲食中的永恆主題,千變萬化不離其宗——營養、易消化、易吸收,最養胃,也最貼合我們的胃;而胃,又是我們養生的根本之一,胃健康了其它的問題就都好解決了。小米,含有多種維生素的無機鹽,其B1的含量超過大米幾...
食材明細主料桃膠(適量)糯米(適量)幹銀耳(適量)皁角米(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桃膠銀耳糯米粥的做法步驟1、備好食材:如圖,桃膠提前泡發好清洗乾淨備用,銀耳泡發好洗淨備用,皁角米糯米洗淨...
熱門標籤
-
牛柳湯米粉怎麼做好吃
安的列斯群島
紅椒炒黑豬梅花肉的做法步驟
一喜番
腰果元寶酥怎麼做好吃
雞蛋炒黑米飯
萵筍爆炒鮮墨魚的最正宗做法
鹹味西多士
手撕炒茄子的做法步驟
蝦仁玉米披薩怎麼做
石斛靈芝黃芪水的最正宗做法
油潑土豆丸子的做法步驟
純精火腿煮夜開花怎麼做好吃
肉末豆腐珍珠丸子的最正宗做法
川味拌麵的做法
暖心南瓜粥的做法
銀耳水果羹怎麼做好吃
金針蛋皮怎麼做
營養米飯的做法步驟
放冷
青瓜雞蛋三明治的家常做法
蒜炒土豆絲的家常做法
川味蒜泥千張的做法
豆渣紅棗糕的做法
蔥香鴨蛋
紅燜老鴨怎麼做好吃
芹菜雞心絲的最正宗做法
可可粉生巧的做法步驟
雙椒雞蛋乾的最正宗做法
鹹香雞腿的最正宗做法
長老
香菇肉末苦瓜盅的最正宗做法
煎豆沙湯圓
黃瓜炒五花肉的做法步驟
西葫蘆肉麵筋波紋面
豬肚菇青筍的家常做法