有關健康之選——南瓜手擀麵的精選大全

2024-02-25 “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並...

炸醬手擀麵的做法炸醬手擀麵之手擀麵炸醬手擀麵怎麼做

2023-12-27 “炸醬麵不僅是我家的傳統麵食，也是老北京最出名的地方美食，雖然外面有不少打著老北京炸醬麵招牌的店，但嘗過幾家之後我便再也沒了興趣，還是自家的炸醬麵最香，也數媽媽做的炸醬麵最地道。可能這便是家的味道吧！”食材明細主...

青菜南瓜手擀麵的做法 - 青菜南瓜手擀麵怎麼做

2024-01-02 食材明細主料南瓜手擀麵（200g）輔料青菜（200g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青菜南瓜手擀麵的做法步驟1、食材，自已擀制的南瓜面2、新鮮青菜3、起鍋油熱下入青菜煸炒，炒軟，烹些黃酒去菜青味，4、加入開水5、下入手擀麵6、煮...

手擀麵的做法 DIY手擀麵手擀麵怎麼做

2024-02-25 食材明細主料麵粉（適量）輔料西紅柿（適量）配料食用油（適量）大醬（適量）蔥花（適量）味素（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）手擀麵的做法步驟1、面適量2、溫水和好的面3、西紅柿一個4、西紅柿切丁5、擀成大的麵皮用乾麵粉折成幾...

健康全麥無糖南瓜麵包的做法 - 健康全麥無糖南瓜麵包怎麼做

2023-12-28 “想減肥又想吃麵包的同學們，簡單易學，顏值高。”食材明細主料全麥麵包（300g）糯米粉（80g）南瓜（1個）輔料玉米澱粉（20g）湯圓（7個）牛奶（280g）ji雞蛋（1個）調料酵母（3g）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）健康全麥無糖南瓜麵包的做法步驟1...

南瓜手擀麵的做法【四葉小館】南瓜手擀麵南瓜手擀麵怎麼做

2024-02-01 食材明細主料麵粉（300g）小白菜（100g）西紅柿（50g）輔料鹽（2g）白油（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜手擀麵的做法步驟1、南瓜切粒2、加水用攪拌機攪拌成汁3、南瓜汁和麵4、麵糰擀平捲起來切絲5、切好的麵條撒上面粉防止沾...

手擀南瓜面的做法 - 手擀南瓜面怎麼做

2023-12-29 “秋冬季節要多吃一些南瓜，可以起到補血潤燥的作用，今天就為大家分享一款南瓜做的手擀麵，營養美味，好吃不胖。”食材明細主料南瓜（150g）麵粉（300g）輔料白玉菇（半盒）西紅柿（一個）油菜（一把）調料鹽（適量）生抽（一勺）植物油（適量）原味（口味）煮（工...

手擀南瓜寬面的做法 - 手擀南瓜寬面怎麼做

2023-12-27 “南瓜面金黃筋道，湯鮮而不油，特別好喝。”食材明細主料熟金瓜（2塊）麵粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（少許）香油（適量）辣椒紅油（適量）味精（一點點）蔥花（適量）小米椒（2個）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手擀南瓜寬面的做法步驟1、適...

健康美食之手擀麵怎麼做美味好吃

2021-01-09 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：200輔料水：適量具體步驟1.準備麵粉2.加水和成麵糰3.擀成麵皮4.這樣折一下5.撒點麵粉6.這樣折一下7.再折一下8.挨刀切9.切成絲10.抖散11.用水...

苦瓜雞蛋手擀麵的做法 - 苦瓜雞蛋手擀麵怎麼做

2024-01-09 “誰說白色的麵粉很蒼白？可它做出的手擀麵卻非常的勁道好吃，搭配美味多汁的滷，那味道和顏值就是吸引你的最大利器。。。。”食材明細主料麵粉（310克）雞蛋（2個）苦瓜（20克）黃瓜（20克）紅椒（15克）輔料蒜（2瓣）生抽（4克）蠔油（6克）花椒粉（0.5克）鹽...

健康超細手擀麵怎麼做美味好吃

2019-10-23 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：2小盆雞蛋：4-5個輔料食用鹼（給寶貝做可以不放）：5食鹽（給寶寶做可以不放）：一小撮具體步驟1.麵粉打入雞蛋揉成麵糰（我沒有放一滴水）揉成小麵糰放盆裡醒一...

手擀麵 - 自制手擀麵

2024-01-05 食材明細主料麵粉（適量）鹽（適量）輔料冷水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制手擀麵的做法步驟1、麵粉灑點鹽，100克麵粉加入40克水一個人的量差不多。2、揉成麵糰醒20分鐘。3、擀成麵皮，摺疊在摺疊。4、對摺，然後切...

南瓜豆漿手擀麵的做法 - 南瓜豆漿手擀麵怎麼做

2024-02-26 “隔三差五的總要喝一次豆漿，當然不是純豆漿了，南瓜豆漿、紫薯豆漿、花生豆漿...各種豆漿的搭配，連不愛喝豆漿的老公也提倡要喝豆漿了，前天喝完南瓜豆漿後做了南瓜豆漿餅，老公大呼過癮，剩的南瓜豆漿突發奇想的做頓手擀麵，沒...

菠菜手擀麵的做法用新鮮蔬菜做出健康營養的麵條-----菠菜手擀麵菠菜手擀麵怎麼做

2024-02-26 “做了兩次手擀麵，菠菜的，顏色有不同，一次深些一次淺些，但味道都差不多，手擀麵吃起來比較勁道，用來做雜醬麵也挺好。做得還不夠滿意，不過味道還不錯，繼續努力。”食材明細主料菠菜（適量）中筋麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料玉米澱粉（適量）原...

南瓜手擀麵的做法南瓜的花樣年華——南瓜手擀麵南瓜手擀麵怎麼做

2024-02-27 “很喜歡吃手擀麵，因為它的筋道、彈牙，QQ的吃的很舒服過癮。吃慣了普通的手擀麵，給它加點顏色是不是更能勾起食慾呢？比如可以做成綠色的——用菠菜汁和麵，可以做成黃色的——用胡蘿蔔汁或南瓜泥和麵、抑或可以做成那種夢幻...

健康快手南瓜湯的做法 - 健康快手南瓜湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料南瓜（1塊）輔料鹽（2g）雞湯塊（半塊）吐司（半塊）牛奶（250g）現磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟去皮。2、入攪拌機中加入鹽，胡椒粉。3、加入吐司。4、加雞湯塊...

炸醬手擀麵的做法南方人做炸醬手擀麵炸醬手擀麵怎麼做

2024-02-29 “從沒吃過手擀麵，看了人家做的就蠢蠢欲動，馬上開工，動手找美味。”食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（適量）毛豆（適量）輔料玉米（適量）泡好的黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）黃瓜（適量）醬香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炸醬手擀麵的做法...

南瓜手擀麵怎麼做美味好吃

2019-11-23 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：適量南瓜：適量輔料具體步驟1.南瓜打汁和麵。2.手感比較硬，蓋溼布醒半小時。3.半小時後麵糰軟一些了，揉會，擀成薄片。4.擀成薄片後加生粉摺疊起來...

南瓜手擀麵的做法金色陽光面條南瓜手擀麵怎麼做

2024-02-27 “金色最可愛，我逛量販、買了一個小金瓜（原名看瓜），回來馬上就做了許久都沒做的彩色麵條。”食材明細主料麵粉（適量）輔料瓜泥（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜手擀麵的做法步驟1、先將金瓜削去粗糙的皮。2、然後切...

蔬菜綠麵條手擀麵的做法健康營養蔬菜綠麵條手擀麵蔬菜綠麵條手擀麵怎麼做

2024-02-05 食材明細主料高筋粉（300克（3人份））雞蛋（1個）菠菜（適量）輔料水（80克）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜綠麵條手擀麵的做法步驟1、菠菜開水煮過，洗淨。2、剁碎3、加入水，蛋液。麵粉合成麵糰，4、和好的麵糰，要反覆醒面，再揉。...

南瓜手擀切面的做法 - 南瓜手擀切面怎麼做

2024-01-02 “南瓜季，各種南瓜美食做起來，營養又美味！健康無新增，今天做家常手擀麵！”食材明細主料蒸熟的南瓜（100g）輔料小麥粉（250g）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜手擀切面的做法步驟1、南瓜泥中加入麵粉，加點鹽增加筋性2、攪成...

雞蛋手擀麵的做法寶寶營養輔食之雞蛋手擀麵雞蛋手擀麵怎麼做

2024-02-23 “今天元寶滿9個月啦，時間過得真的很快啊。話說，這個階段的小盆友都開始幹粥軟飯，開開小葷了，可是我家這位還是隻肯吃糊糊，不過最近瘋狂地迷戀上了饅頭和麵條，一看見就要搶著吃。今天終於抽了點時間，做了雞蛋麵，其實也不是手...

南瓜手擀麵的做法 - 南瓜手擀麵怎麼做

2023-12-27 “普普通通的家常手擀麵，配上金黃香濃的炒南瓜，湯香濃郁，美味又爽口。”食材明細主料南瓜（400g）麵粉（400g（3人份））輔料韭菜（適量）黑豆（臨時加盟）（少許）調料鹽（適量）蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（少許）五香粉（少許）生抽（適量）味精（少許）花椒（10餘粒）原...