有關豆香紫色包菜怎麼做的精選大全
“紫色甘藍有三種類型,其中以平頭型,圓頭型為好。這兩個品種菜球大,緊實而肥嫩,出菜率高,吃起來味道好,而尖頭型就要差些。紫甘藍含有花青素,花青素雖然不是人體必需的營養素,但確是最常見的抗氧化物質之一。能夠提高血液中氧...
1、紫色包菜:紫色包菜又稱紫甘藍、紫洋白菜,由於它的外葉呈紫紅色,由此而得名。紫甘藍保質期長、營養豐富、不易腐敗。2、白色包菜:又稱捲心菜、大頭菜、包心菜等。基生葉多質厚,呈球狀體,顏色呈淡綠色。兩廣地區用它來做的...
“看美食地圖介紹了一家豆漿店很火,一碗好幾大塊錢,據說原汁原味,其實只要不怕麻煩,在家照樣可以色香味經濟實惠俱全,不怕麻煩,也是一種能力。”食材明細主料幹黃豆(20克)幹黑豆(20克)輔料紫薯(一個)配料蜂蜜(適量)清淡(口味)其他(工藝...
“簡易韓食,出遊必備”食材明細主料米飯(適量)輔料雞蛋(適量)紫菜(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)黃蘿蔔(適量)芝麻(適量)香油(適量)泡菜(適量)鹽(適量)火腿腸(適量)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜包飯的做法步驟1、米飯蒸熟後加入花生...
食材明細主料壽司海苔(若干張)胡蘿蔔(1根)黃瓜(1根)米飯(適量)烤腸(一根)輔料沙拉醬(一袋)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫菜包飯的做法步驟1、準備材料:一根黃瓜,一根胡蘿蔔,一根烤腸,沙拉醬一袋,米飯,壽司海苔若干張。都切好。2...
食材明細主料麵粉(400克)紫薯(1個)梅菜餡(適量)豆沙餡(適量)輔料酵母(6g)牛奶(200g)配料白糖(200g)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯梅菜包的做法步驟1、紫薯洗淨去皮切成薄片,上鍋蒸熟,2、然後過篩成細膩的紫薯泥。3、取一半面...
“素炒紫色包菜,清淡原汁原味。紫色包菜雖然好吃,但是,患有面板瘙癢病,眼部發炎患者少食,腹腔和胸外科手術後,胃湯潰瘍出血特別嚴重時,以及患有腹瀉及肝病時不宜食用。”食材明細主料紫色包菜(適量)輔料鹽(適量)調味鮮(適量)原味(口...
“涼拌紫色包菜絲,紫色包菜也名紫甘藍。紫甘藍有三種類形,圓頭形,平頭形為好。這兩個品種菜球大,緊實而肥嫩,出菜率高,吃起來好味道。紫甘含有花青素,花青素雖然不是人體必需的營養素,但確是最常見的抗氧化物質之一。能夠提高...
食材明細主料大米飯(適量)紫菜(3片)雞蛋(2個)香腸(3根)輔料沙拉醬(適量)芝麻(適量)黃瓜鹹菜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸紫菜包飯的做法步驟1、雞蛋打散攤餅。2、翻面。3、香腸切兩半煎一下。4、翻面。5、沙拉醬加芝...
食材明細主料紫薯發酵面(適量)麵粉(適量)輔料素餡(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫色花包的做法步驟1、經二次發酵好加了紫薯泥的紫色面,取出加面撲揉排出空氣,靜置鬆弛後,準備做成紫色的花式包子。2、餡料。用韭黃、...
以前人們喜歡吃大魚大肉,現在大家的意識提高了,反而對吃蔬菜也都越來越重視了。蔬菜的種類很多,吃起來口感豐富,而且營養價值也比較高。包菜是我們都比較熟知的蔬菜了,既可以炒著吃,還能用於涼拌等等。那麼,你知道紫色包菜有...
“麵糰是按湯中的方法做的,比較軟,但沒拍照片,下面是做其它麵包時拍的,都一樣了。麵糰是晚飯後開揉的,麵包是晚上做的,光線不好~拍的比較暗,第二天早上拿來當早餐了。本來是想出來一圈圈的效.。結果,做了6個,只有一個還挺好。...
食材明細主料紫包菜(小半個)綠包菜(一小個)輔料蒜(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)蒜香紫綠包菜的做法步驟1、食材,紫綠包菜,蒜。2、紫綠包菜洗淨切絲。3、起鍋放橄欖油下入蒜末煸炒出香...
食材明細主料紫包菜(適量)滷豆腐(適量)輔料青椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫包菜炒滷豆腐的做法步驟1、豆腐和包菜切塊,辣椒切絲。2、燒油先放進滷豆腐。3、炒片刻。4、再倒進...
“富含硒元素的紫薯,被公認為是抗癌蔬菜中名列前茅的食物;南瓜不僅有防癌的作用,同時因為富含類胡蘿蔔素,也具有保護視力的作用。在這談癌色變的時代,我們應該多吃一點抗癌防癌的食物!在這數碼產品席捲全球的時代,我們也應該...
“現在天氣一天比一天熱涼拌菜也成了餐桌上的主角,今天用紫包菜拌土豆絲,不但色澤好看,而且味道很好。土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米...
“用南瓜,紫薯做麵包口味香甜,色彩鮮豔不用任何色素新增劑,給孩子們當早餐零食真是再好不過了。”食材明細主料麵包粉(250g)南瓜(100g)紫薯(100g)雞蛋(1個)輔料酵母粉(3g)白糖(40g)奶粉(10g)玉米油(10g)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難...
食材明細主料紫菜(適量)調好的米飯(適量)雞蛋餅(適量)魚餅(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)醃蘿蔔(適量)火腿腸(適量)輔料沙拉醬(適量)蛋黃醬(適量)番茄醬(適量)香油(適量)芝麻(少量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜包飯的做法步驟1、把調...
“一直很喜歡紫薯,營養豐富顏色美豔。用它做的各式美食也是我家大寶的最愛。以前也做過豆沙包,但這次的豆沙餡兒與以往的做法不同。換換口味吧。”食材明細主料麵粉(600g)紫薯(300g)紅豆(500g)大棗(100g)牛奶(200g)輔料桂花醬(適量...
“大部分時間紫菜包飯都搭配金槍魚罐頭。但是營養學專家們表示,罐頭並不是健康的首選。所以我選不用的餡料搭配紫菜和米飯。今天選用土豆泥版給大家嘗一下😄”食材明細主料米飯(一碗)紫菜(1張)雞蛋(1顆)乳酪(1片)土豆(1個)黑胡椒...
食材明細主料米飯(適量)輔料紫菜(2片)黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)雞蛋(1個)火腿腸(1根)芝麻(適量)香油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜包飯的做法步驟1、米飯蒸熟晾到不燙手,加入芝麻、鹽、香油(也可以再加入肉鬆)攪拌均勻...
“紫菜包飯是一種很有營養的主食。”食材明細主料紫菜(十張)大米(兩杯)雞蛋(兩枚)黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)菠菜(一小把)香腸(一根)醃黃蘿蔔(十條)輔料植物油(適量)鹽(適量)芝麻(適量)香油(適量)白醋(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫菜包...
“老公喜歡吃豆沙,我又喜歡吃紫薯,二個人合一個,來個雙拼的麵包卷,好像也不錯”食材明細主料高粉(160克)牛奶(120克)低粉(40克)酵母(5克)鹽(2克)黃油(15克)糖(50克)雞蛋(一個)輔料紫薯(100克)黃油(10克)糖(5克)牛奶(5克)豆沙(100克)甜味(口味)烤(工...
說起紫甘藍,大家都不陌生,紫甘藍口感清脆,營養健康,含有豐富的維生素,受到人們的一致好評。對於其家常做法,大家熟不熟悉呢?你們知道紫色包菜怎麼做嗎?今天,我們為大家細心準備了紫甘藍的幾種常見做法,讓喜愛紫甘藍的你,做出更...
“總是有自己動手的衝動,今天終於把衝動化作行動了!獻醜了!第一次做紫菜包飯。”食材明細主料米飯(適量)輔料火腿(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)日本醃蘿蔔(適量)配料壽司醋(適量)紫菜(適量)沙拉醬(適量)糖(適量)酸鹹(口味)技巧(工藝)廿...
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