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“春天的薺菜鮮美極了,今天來道薺菜火腿蛋花湯,簡單快捷,營養又美味!”食材明細主料薺菜(適量)火腿適(適量)雞蛋(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)薺菜火腿蛋花湯的做法步驟1、備好食材:如圖,薺菜焯水...
食材明細主料魚包蛋(適量)薺菜(適量)冬菜(適量)輔料蔥花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜魚包蛋湯的做法步驟1、鍋裡注入適量清水煮沸後加入魚包蛋。2、就像煮即食湯丸一樣,魚包蛋浮上來大概也快熟了的時候將薺菜加...
食材明細主料海鮮菇(適量)輔料火腿腸(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇火腿蛋花湯的做法步驟1、原料。2、火腿腸切條狀。3、鍋中放水。4、放入海鮮菇。5、大火煮開加雞蛋液,加鹽味...
食材明細主料薺菜(適量)雞蛋(一個)輔料澱粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薺菜蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、薺菜洗淨後放入開水中焯水後撈出瀝乾水份切碎。3、鍋中倒入適量清水燒開後放入薺...
食材明細主料火腿腸(適量)薺菜(一小把)白菜幫(4片)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)蔥姜(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒薺菜白菜的做法步驟1、白菜幫切絲,姜切絲。2、蔥斜切。3、火腿腸切粗絲。4、鍋燒開水。5、放白...
“清香美味,鮮美適口,不如跟我一起來學習,教你怎麼做清新好喝一鍋湯!”食材明細主料黃瓜(一根)火腿腸(一根)雞蛋(一個)輔料橄欖油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(少許)雞精(適量)香油(適量)香菜(適量)蔥(適量)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料青菜(2棵)雞蛋(1只)火腿腸(1根)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸青菜蛋花湯的做法步驟1、食材:青菜。2、雞蛋、火腿腸。3、將雞蛋打成蛋液。4、將火腿腸去包裝殼,放在案板上切成絲,待用...
““三月三,薺菜煮雞蛋”,據說此菜具有涼血止血、補虛健脾、清熱利水的功能。趁著清明假期出遊踏青,順便挖了幾顆薺菜,回家也煮起來。”食材明細主料雞蛋(適量)薺菜花(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
食材明細主料火腿腸(三根)雞蛋(1—-2個)輔料榨菜(少許)配料食用油(適量)鹽(適量)薑末(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿蛋花燙的做法步驟1、所備材料2、將水燒開加入少許食用油,薑末,放入火腿腸,榨菜,雞精3、開鍋後...
“紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果,其還是對預防動脈硬化,多血質,腦血栓,眩暈症,呼吸困難等人具有良好特效的食品。紫菜中含有豐富的蛋白質,維生素(A,B,C,E),鈣等成分,而且還是含有豐富礦物質的鹼性食品。”食材明細...
食材明細主料火腿腸(1根)雞蛋(1個)蝦皮(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)香油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿紫菜蛋花湯的做法步驟1、食材:雞蛋、紫菜、蝦皮、火腿腸。2、熱油鍋、放入火腿片煎一下。3、加入清水...
食材明細主料薺菜(半斤)雞蛋(四個)輔料鹽(適量)豬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜雞蛋湯的做法步驟1、薺菜洗乾淨切碎。2、薺菜切碎打入雞蛋。3、煮鍋放水煮開後,放入打好的雞蛋薺菜,煮三分鐘。4、煮好裝盤。...
“俗話說“春食野,夏吃草”,春天是春暖花開時,也正是踏青郊遊時,也是到了吃貨們品鑑各種野菜的最佳時期,特別是被大家稱為“野菜之王”的薺菜,薺菜的根屬於性味甘、溫、無毒,可食用,並且有利肝和中、利五臟、明目益胃的功效。...
“下午去看媽媽,老太太睡著了,為了不打擾她,我就回來了。路過市場,別人送了我一些薺菜。我就蹲那幫她把要賣的薺菜全摘出來了。交情就是這樣有來有往才可以。”食材明細主料冬筍(250g)薺菜(1把)火腿腸(80g)輔料食用油(半匙)調料食...
“院子裡的迎春花盛開了。花朵的藥理作用1、增強免疫。2、抗心律失常作用。3、鎮痛鎮靜作用。4、抗菌作用。5、其他作用:抗氧化性我摘了一把,再採點薺菜,炒蛋來吃。”食材明細主料薺菜(幾棵)迎春花(一小把)雞蛋(2個)輔料海蔘(半...
食材明細主料雞蛋(6個)薺菜花(1把)輔料清水(若干)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜花煮蛋的做法步驟1、薺菜花洗淨。2、放煮鍋,加清水。3、洗淨的雞蛋放進去,中火煮20分鐘。4、煮好的雞蛋。5、過冷水,目的是輕鬆去外殼。6...
“冬天天氣寒冷,最想吃的就是那一碗熱湯麵,有葷有素,營養豐富。”食材明細主料雞蛋(1個)掛麵(60克)火腿(1根)菜芯(30克)饅頭(1個)輔料蔥(2克)食用油(適量)清水(1000克)鹽(2克)海菜(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜芯火腿雞蛋湯麵的...
食材明細主料雞蛋鮮麵條(100克)輔料食鹽(1/4勺)豬油(1克)辣椒油(1勺)紫菜火腿蛋湯(1大勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫菜火腿蛋花拌麵的做法步驟1、開水煮麵。2、調一個碗汁:食鹽1/4勺,醬油1/4勺,香醋1/4勺,豬油1克。3、麵條...
“薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜的藥用價值很高,薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。”食材明...
“最近,為了我家小寶羹湯就做的多一些。今日,做一道紫菜火腿蛋湯。”食材明細主料紫菜(1小片)金鑼薰火腿(半個)西紅柿(1個)輔料蔥末(適量)食用油(1勺)食用鹽(1/4勺)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(1/4勺)蒜末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(...
““薺菜是一種野菜又名護生草、地菜、小雞草、,薺菜的營養價值很高,食用方法多種多樣,具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症””...
“很清淡的一碗湯,天冷早上的時候喝上一碗一整天都精神滿滿。”食材明細主料菠菜(適量)火腿腸(1根)雞蛋(1個)粉絲(1團)輔料鹽(一點)蔥花(一點)五香粉(一點)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料野生薺菜:適量雞蛋:適量輔料胡蘿蔔:適量蔥:適量水澱粉:適量具體步驟1.薺菜摘取老葉,洗淨備用;2.胡蘿蔔切絲;3.鍋裡少油燒熱,倒入胡蘿蔔絲、蔥絲炒半分鐘;4.加入...
食材明細主料雞蛋(3個)輔料娃娃菜(適量)西紅柿(2個)紫菜(適量)薑絲(適量)大蒜(2個)調料雞精(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常娃娃菜蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、備料。3、水煮,西紅柿,薑絲和大蒜,煮香底湯。4、...
食材明細主料西紅柿(一個)輔料雞蛋(一個)調料香菜(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋花湯的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、把西紅柿丁和蔥花放入琺琅鍋里加適量水。3、適量鹽調味,大火燒開。4...
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