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食材明細主料燕麥(適量)芝麻粉(適量)葛粉(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥芝麻葛粉羹的做法步驟1、葛粉、燕麥、芝麻。2、小鍋中加水,放入燕麥燒煮。3、放入芝麻粉,加點白糖。4、葛粉用溫水攪拌。5、...
“紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用,是良...
“我真的很少寫描述,這個饅頭其實說實話,它就是我們每天餐桌上可見的食物,但是如果給它加入其它元素,就會變得不一樣了,下面給大家貼兩條在百科上面找的知識,一起科普一下。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋...
“簡單幾步,美味搞定!”食材明細主料即食燕麥片(適量)黑芝麻(適量)腰果(適量)開水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、準備適量的黑芝麻,和腰果(堅果要提前烤熟或炒熟)。2、將剛燒開的水倒入碗中,再...
“【養生功效】黑芝麻的含鐵量豐富,生長髮育的兒童食用後,能夠預防缺鐵性貧血。黃豆含鈣量高,對預防小兒佝僂病較為有效。這款黑芝麻燕麥豆漿,適合成長中的小寶寶食用,能夠預防小兒佝僂病和缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆...
“黑芝麻燕麥粥,一款快手粥品,喝的每一口都是滿滿的營養!早餐來一份,簡直棒呆棒呆!”食材明細主料燕麥片(適量)黑芝麻粉(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻燕麥粥的做法步驟1、燕麥片和黑芝麻粉備用。2、...
食材明細主料黑芝麻(3分之2杯)黑米(3分之2杯)輔料糖(適量)燕麥(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、準備好單位材料。2、材料放到豆漿機裡。我的黑芝麻是熟的。3、按米糊鍵。4、放一勺燕麥。5...
食材明細主料麵粉(200g)速食燕麥片粉(200g)雞蛋(2個)輔料調和油(200g)糖(100g)鹽(10g)泡打粉(4g)白芝麻仁(50克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥芝麻酥的做法步驟1、麵粉、速食燕麥片粉、鹽、泡打粉混合均勻,調和油、糖、雞蛋混...
食材明細主料葛根粉(適量)輔料紅糖豆粉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葛根粉羹的做法步驟1、葛根粉。2、加入少許溫水調成糊糊。3、倒入剛燒開的沸水邊倒水邊攪拌。4、加入紅糖豆粉即可。...
“過年咯。大家都在準備過年吃零食了吧。那我也來一道吧。奇脆無比。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管...
“我家先生明天要去出差,座動車要10多個小時,一向喜歡吃零食的他,我得給他做點餅乾帶著車上吃!這次做了黑芝麻燕麥酥!芝麻香、燕麥脆挺好吃!”食材明細主料黃油(80克)紅糖(35克)牛奶(25克)燕麥片(100克)低粉(75克)輔料熟芝麻(20克)杏仁...
食材明細主料即食燕麥(130g)蛋糕麵粉(80g)輔料黑芝麻(20g)鹽(1g)奶粉(16g)玉米油(40g)清水(60g)調料紅糖(40g)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑芝麻燕麥餅乾的做法步驟1、燕麥片備好。準備乾淨無水的容器。2、燕麥片和麵粉和紅糖混...
食材明細主料豬肉末(10匙)熟燕麥(5匙)黑芝麻(2匙)韭菜花末(1匙)紅蘿蔔末(1匙)輔料濃湯寶(1匙)黃酒(1小匙)鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燕麥芝麻肉丸的做法步驟1、各材料,黑芝麻提前炒香,...
食材明細主料瘦肉(適量)冬筍(適量)豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)蘑菇(適量)芥菜梗(適量)輔料葛粉(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葛粉羹的做法步驟1、瘦肉切丁,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製1...
食材明細主料葛根粉(適量)芝麻粉(適量)枸杞(適量)輔料純淨水(適量)開水(適量)麻香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻枸杞葛根粉的做法步驟1、材料如下。2、放入大碗。3、加入適量純淨水混合攪拌均勻。4、加入開水。5、不停攪...
食材明細主料葛粉(適量)黑芝麻(適量)輔料枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉葛黑芝麻羹的做法步驟1、材料如下。2、葛粉放入鍋中。3、冷水攪拌均勻粉。4、無顆粒狀態。5、加熱過程中不蓋蓋子,且不停攪拌。6、加入...
食材明細主料黑燕麥(適量)葛根粉(適量)輔料芝麻(適量)枸杞(適量)水(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑燕麥葛根粉的做法步驟1、材料如下。2、適量黑燕麥。3、加入適量開水泡發。4、一包葛根粉加少許涼開水化開。5、加入...
“葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品,它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便等功能。過年吃重口味的東西偏多,換換口味吃點清淡的。”食材明細主料野生葛粉(15g)輔料糖...
“廣東喜歡吃,更喜歡健康地吃,這是一款廣東人偏愛的甜品之一,燕麥芝麻糊。炒香的芝麻和燕麥研磨成粉後再煮成糊狀,不但口感細膩,並且有利於吸收。食燕麥是有好處的:1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老...
食材明細主料燕麥(半碗)核桃(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃芝麻燕麥粥的做法步驟1、準備的用料。2、核桃,黑芝麻分別洗淨炒熟。3、熟的核桃仁壓碎。4、水開後加入燕麥。5、攪拌均勻再次燒開。6、盛...
“幸運女神降臨了,申請的柏翠PE6800免費試用居然通過了,當看到試用名單時心情好激動。在這裡要非常感謝美食天下與柏翠公司給自己的免費試用的機會,謝謝!媽媽很喜歡吃現烤的麵包,天天晚上媽媽都會在遛彎後來幾口,今天給媽媽...
“春天是孩子生長髮育的黃金期,做父母的都希望自己的孩子快快長高,所以,飲食調理很重要,俗話說,藥補不如食補,食物搭配好了,勝過補藥。今天給大家推薦一道非常有利於孩子長身體的發麵早餐餅,黑芝麻餡燕麥餅,把雞蛋、牛奶、黑芝...
“好吃的“蒸麵包”,好簡單的!。..燕麥黑芝麻麵包。大家一定要試試吖。”食材明細主料麵粉(500g)牛奶(250ml)輔料安琪乾酵母(適量)純生燕麥片(60g)黑芝麻粉(1小袋)配料糖(30g)蜂蜜(少許)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥黑芝麻...
食材明細主料高粉(270克)牛奶(110克)雞蛋(1只)乳酪(60克)芝麻燕麥(50克)輔料黃油(15克)糖(30克)酵母(5克)鹽(1克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芝麻燕麥吐司的做法步驟1、把所有的材料放入麵包筒裡,除黃油外,設制和麵12分鐘2、和麵12...
“即食燕麥片單獨沖泡的話會覺得口感有點粗糙,打配藕粉會使成品的口感順滑許多。”食材明細主料即食燕麥(20g)藕粉(5g)白糖(1勺)輔料水(1千克。)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥藕粉羹的做法步驟1、食材圖。依次為燕麥,白...
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