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食材明細主料大白菜(半棵)輔料茶樹菇(小把)乾紅辣椒(2個)油(1大勺)蔥(1棵)姜(1片)配料鹽(適量)醋(1勺)白糖(半勺)花椒(6顆)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大白菜炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇洗淨,掐成短截,滴乾水分。大白菜洗淨切絲。蔥...
茶樹菇含有我們人體所需的18種氨基酸,可謂是有著豐富的營養成分。而且從中醫角度來看,中醫們還認為,茶樹菇是心血管和肥胖症患者非常適用的食材。茶樹菇的口感十分脆嫩鮮美,又有著如此良好的保健功效,因此也廣受大家歡迎和...
食材明細主料雞蛋(3個)茶樹菇(10克)圓白菜(55克)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇圓白菜攤雞蛋的做法步驟1、材料:雞蛋、茶樹菇(已泡發清洗)、圓白菜(已清洗)2、將已清洗好的圓白菜放在案板上切碎,待...
“牛肉給奈米試過後得出一個不確定的結論,聽著孩子的嗓子呼呼響,不敢再試了,幼兒園的加點也不能再吃了。先吃一天素食再說吧。拿茶樹菇跟菠菜放在一起炒,加了胡椒和表花椒碎,吃起來不錯,無肉也歡!”食材明細主料茶樹菇(適量)菠...
“茶樹菇又名茶薪菇,柱壯田頭菇,楊樹菇,柳鬆菇。是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無害的高檔珍稀食用菌。青睞茶樹菇味道獨具一格,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。幹品具有奶油餅乾的濃香味。清香濃郁,烹炒褒湯,回味無窮食用價值:1....
“茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖,其...
“南昌人愛吃炒粉,但此時此刻的這個搭配完全是本人一時頭腦發熱的組合。你能想象茶樹菇、雞蛋、辣椒和米粉的結合嗎?”食材明細主料米粉(約300g)輔料茶樹菇(若干)雞蛋(1個)青椒(5個)配料老抽(2/3湯匙)鹽(1小勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘...
食材明細主料牛心菜(半顆)新鮮茶樹菇(50克)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇炒牛心菜的做法步驟1、食材:牛心菜。2、新鮮茶樹菇(已清洗剪段)。3、將牛心菜清洗一下撈出。4、放在案板上切開...
茶樹菇,不知道大家有沒有聽說過,看起來就像是放大版的金針菇。它的得名呢是因為野生於油茶樹的枯乾,它的營養非常的豐富,尤其是蛋白質含量非常高,還有各種人體所需的雜七雜八的微量元素。現在,就讓我來給大家推薦一下怎麼炒...
1、是乾的茶樹菇可以和肉類一起炒一起燉,茶樹菇比較吸油而且比較香,茶樹菇炒或者燉雞肉或者豬肉,是一個不錯的選擇,既美味還健康。2、是較為新鮮的茶樹菇,可以和青紅辣椒一起清炒,味道也是十分鮮美的。3、茶樹菇也可以和豬...
茶樹菇是我們日常常使用的一種食用菌,其營養價值比一般的食用菌類高很多,其富含大量的蛋白質和礦物質,具有護肝醒目、清熱、健脾的作用。茶樹菇不僅營養豐富,而且其做法也變化不窮。下面我們一起來看一看,茶樹菇的菜名與做...
食材明細主料茶樹菇(150克)雞蛋(1個)輔料青椒(1個)紅椒(1個)姜(少許)蒜(少許)洋蔥(1個)配料油(2茶匙)鹽(少許)胡椒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、茶樹菇洗淨、掐小段。3、雞蛋磕破於碗中,...
食材明細主料茶樹菇(200g)五花肉(100g)輔料蒜(3瓣)螺絲椒(2個)姜(2片)調料胡椒粉(1勺)鹽(1勺)生抽(1勺)料酒(2勺)胡椒(2勺)老抽(少許)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇炒肉的做法步驟1、茶樹菇切段備用。2、蒜切末姜切段。3、螺絲椒...
食材明細主料豬肉(100g)茶樹菇(100g)辣椒(50g)輔料香菜(適量)醬油(少許)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)黃酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇泡發三小時,洗乾淨擠幹水分。2、五花肉洗乾淨,去皮切成片。3、...
食材明細主料茶樹菇((鮮)250克)輔料姜(2片)蒜(2粒)青椒(1個)鹽(2克)雞精(2克)生抽(1勺)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇去除根部,洗淨瀝乾水份。2、姜切末、蒜切末、青椒切段。3、鍋內熱油後,將茶樹菇放...
食材明細主料茶樹菇(30克)五號菜(450克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)茶樹菇炒五號菜的做法步驟1、食材:茶樹菇(已提前泡發清洗、去根)、五號菜。2、將茶樹菇放在案板上切成段。3、將五號菜洗淨,撈出。...
“一直對菇類情有獨鍾,之前在餐廳吃飯,幸福的點了茶樹菇,一出來整個就是油炸茶樹菇啊,一嘴油膩~試了好幾家餐廳都很油膩,開始我的自制路程~”食材明細主料洋蔥(半個)幹辣椒(2個)香豆乾(4片)青椒(半個)彩椒(半個)茶樹菇(適量)輔料鹽(適量)油...
茶樹菇,屬於是一種營養價值比較高的菇類,平時喜歡吃茶樹菇的人們還是比較多的,而且它的味道還比較特殊,烹飪方法也比較多,可以用來炒,燉。茶樹菇炒雞肉,大家有沒有吃過?以下小編將會為大家介紹到簡單的茶樹菇好吃的做法,一起...
“這是親親爸爸特別偏愛的一道下酒菜。這道菜的特點在於:茶樹菇先在稍多的油裡煎炸,口感更韌、香,搭配肉質嫩滑的裡脊,韌和嫩的配合適到好處,香菜的加入是點晴之筆,進一步提升了菜品的鮮,頓時給這道菜增色不少。”食材明細主...
食材明細主料茶樹菇(適量)豬肉(適量)芹菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)調料油(適量)豆瓣醬(適量)豆豉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒茶樹菇的做法步驟1、備好材料。2、茶樹菇先焯水2分鐘,加入晾涼擠幹水分。3、鍋...
“茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。”食材明細主料茶樹菇(350克)香蔥(1棵)小米椒(1個)生薑(2片)蒜頭(2瓣)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒茶樹菇的做法步驟1、茶...
“兒子上高中時,我常做牛肉,醬牛腱、燒牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上學很累,牛肉能很好的補充體力,低脂肪高蛋白是肉中驕子。”食材明細主料牛裡脊(250克)茶樹菇(200克)輔料紅菜椒(1/2個)綠菜椒(1/2個)配料蔥(1段)姜(1...
食材明細主料大排(475克)茶樹菇(45克)圓白菜(130克)輔料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇圓白菜燉大排的做法步驟1、食材:大排(已清洗切開)、茶樹菇(已泡發清洗)、圓白菜(已清洗)2、燒鍋倒油...
食材明細主料茶樹菇(適量)五花肉(適量)洋蔥(適量)輔料生抽(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹炒茶樹菇的做法步驟1、準備好的用料。2、茶樹菇去根洗淨。3、切成兩段。4、洋蔥,豬肉切成絲。5、熱鍋冷油,把...
食材明細主料芹菜(225克)茶樹菇(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜。2、茶樹菇。3、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段,待用。5、將茶樹菇去根...
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