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食材明細主料南瓜(適量)寬掛麵(適量)輔料食用油(少許)食用鹽(少許)生抽(少許)蔥(少許)原味(口味)未知(難度)南瓜面片湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、鍋中熱油放入蔥炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、鹽大火燒開,小火煮5分鐘(南...
“瓜苗和肉片做湯,味美湯鮮,很清淡的一道菜。我家寶寶很喜歡這樣吃。”食材明細主料南瓜苗(100g)豬肉(350g)輔料清水(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜苗肉片湯的做法步驟1、南瓜苗剝去...
“微酸,微辣,面片的白,西紅柿的紅,南瓜金黃,油麥菜瑩綠,湯色濃豔,漂亮,好喝😋南瓜面片,一直是我家百喝不厭的麵食之一。”食材明細主料面片(適量)嫩南瓜(適量)西紅柿(一個)油麥菜芯(一點)輔料玉米油(適量)姜(適量)八角(一粒)乾紅辣椒(一個)鹽(適...
食材明細主料大骨頭(1000g)麵粉(400g)南瓜(1塊)輔料老抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)大料(適量)香葉(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)骨湯南瓜面的做法步驟1、南瓜去皮2、破壁機打成泥3、加入麵粉揉勻4、用麵條裡壓...
食材明細主料南瓜(適量)麵條(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯麵的做法步驟1、準備的用料。2、南瓜洗淨,去皮切片。熱鍋冷油,煸炒南瓜。3、變色加水燒開。4、改小火煮十分鐘。5、另外燒一鍋水,水開後加點鹽,把面...
“寒冷的冬天、喝一碗熱的南瓜汁麵條、對身體健康大有好處!”食材明細主料南瓜(半斤)麵粉(一斤)雞蛋(適量)輔料橄欖油(2湯勺)花椒麵(適量)蔥末(適量)薑末(適量)蒜末(適量)配料鹽(一湯勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)南瓜汁熱湯麵的...
食材明細主料老南瓜(一塊)麵粉(150g)輔料食鹽(3g)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)櫻花南瓜面片的做法步驟1、老南瓜去皮去瓤,清水洗淨2、南瓜切塊蒸熟3、蒸熟的南瓜放涼4、熟南瓜用勺子壓成泥5、麵粉倒進和麵盆裡面,...
““熱湯麵”南瓜湯麵條,面軟、湯甜,味美。”食材明細主料掛麵(四兩)南瓜(一塊)輔料蒜(少許)純淨水(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯麵條的做法步驟1、南瓜洗淨,削皮,切小塊。2、掛麵備...
“南瓜麵條低脂肪、低熱量、富含粗纖維、維生素A的健康食物。常吃南瓜麵條,對經常加班、熬夜的電腦一族養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。”食材明細主料南瓜泥(100克)普通麵粉(200多克)雞肉絲(50克)黃瓜絲(1小碟)蔥花(少許)紫菜...
食材明細主料麵粉(280克)南瓜(100克)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜雞蛋麵片湯的做法步驟1、把麵粉加適量的水揉成團2、南瓜削皮去瓤切塊3、將揉好的麵糰分成兩塊,壓...
“寶寶又不肯吃輔食了,今天一天只喝了奶,給他做個面換一下口味。”食材明細南瓜面南瓜泥(50g)普通麵粉(90g)湯頭番茄(半個)雞蛋(1只)調料鹽(1小撮)油(1小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜片片面的做法步驟1、貝貝南瓜削皮,切...
“面塊湯簡單方便,喜歡筋道的口感可以選擇高筋麵粉,麵糰揉的硬一點。我正好有剩米飯,就用剩米飯揉的麵糰,節約是美德,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)剩米飯(適量)玉米麵粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“對於麵食,許多朋友有吃了怕長胖的煩惱。那麼,不妨試試湯麵片。一來湯湯水水的吃下肚去會非常地滋潤、舒服,二來因為有各種蔬菜,無形中就少吃了許多碳水化合物,因此便更多了幾份健康。關於南瓜的營養在紫心老南瓜中已經有...
食材明細主料黃瓜(一條g)西紅柿(一個)雞蛋(一個)麵粉(半斤)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)香油(適量)糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜面片湯的做法步驟1、黃瓜洗淨切好丁。2、打成黃瓜汁。3、用打好的黃瓜汁和麵。4、揉成...
“老人都說麵湯養人。平時可以多喝雞蛋麵湯不上火。南瓜和麵湯百搭的,適合不同的人群。不用看簡單但是養生的。”食材明細主料麵粉(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵湯的做法步驟1、麵粉...
“老爸老媽都算是土生土長的西安人,不過老孃老家是河南的,所以吃飯這方面受到不少河南的影響,家裡面也經常吃些河南飯,再加上河南和陝西都喜食麵食,搞得我也不清楚那個是陝西的特色,哪個是河南風味了。今天就來一道我家常吃...
“簡單美味的南瓜湯麵片。”食材明細主料麵粉(300g)南瓜(300g)輔料韭菜(100g)青椒(1個)調料鹽(適量)蔥花(少許)蒜蓉(少許)幹辣椒(2個)五香粉(少許)生抽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜湯麵片的做法步驟1、將麵粉和成...
食材明細主料南瓜(半個)螺絲面(適量)輔料蔬菜(200g)橄欖油(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜濃湯意麵的做法步驟1、南瓜切小塊,越小節省時間2、不要蒸,因為我們是做醬。先用橄欖油炒3-5分鐘,然後放...
“豌豆苗清香鮮美,是一種很受喜愛的高營養無公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉價的蔬萊,其實它才是最有營養最健康的蔬菜。用南瓜泥麵粉製作的面片,搭配豌豆苗,健脾養胃,潤滑腸道,能增加機體免疫力。”食材明細主料豌豆苗(1...
“面對寶寶不愛吃蔬菜你是否束手無策?聽之任之,沒辦法,不吃就不吃吧!?很多媽媽都反應把寶寶不愛吃的蔬菜打成汁或泥活在面裡,做成面片或者卡通形狀,亦或是蝴蝶面,這樣能讓寶寶不反感五彩的顏色讓寶寶積極的吃下不愛吃的那些蔬...
“早晨或者犯懶的時候,熱湯麵是最好的選擇!”食材明細主料雞架(1個)麵條(適量)輔料南瓜(1/2個)香葉(1片)八角(1個)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞湯麵的做法步驟1、雞架洗淨2、加八角香葉熬30分鐘左右3、南瓜去皮...
“酸辣好喝。”食材明細主料雞毛菜(適量)南瓜(適量)面片(適量)調料花生油(適量)姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)米醋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞毛菜南瓜面片的做法步驟1、南瓜去皮切薄片。2、面片。3、鍋裡適...
食材明細主料南瓜(適量)輔料麵粉(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵湯的做法步驟1、湯鍋裡放入適量的水,加入切成塊的南瓜,中小火將南瓜煮熟。大概10分鐘就可以了,筷子能扎透就說明南瓜熟了。加一點...
“每年到這個季節,都想吃一碗香麻,面糯的的南瓜面,做南瓜面新鮮花椒可是靈魂,回家剛好摘了些新鮮花椒,家裡還有前段時間吃過的杏核,不說了,口水都流下來了等吃。”食材明細主料麵粉(300g)南瓜(半個)杏仁(適量)輔料新鮮花椒(適量)小蔥...
“天氣越來越冷,晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜,這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯,暖胃又營養!”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)輔料食鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香蔥(適量)醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵疙瘩...
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