有關花生銀耳粥的精選大全
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料泡發銀耳:100花生仁:50輔料大米:40糯米:40具體步驟1.準備食材2.花生去皮,銀耳泡和花生髮一晚上,3.泡發的銀耳去根,撕成小塊,或者用刀切幾下4.電高壓鍋加水...
“我國民間有“生花生養胃,煮花生潤肺,炒花生保肝”的說法,銀耳也有很好的滋陰潤肺功效,花生與銀耳同煮,花生粉粉的,銀耳糯糯的,很好喝。煮花生有利於消化,經常喝此粥,可益氣清腸、潤肺去燥。”食材明細主料花生(100克)幹銀耳(20...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花生:50銀耳:100大米:100輔料枸杞:適量糖:適量具體步驟1.銀耳2.銀耳泡發,大米花生浸泡兩個小時3.銀耳撕成小朵後放入電壓力鍋中,加入水4.接通電源,壓半小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花生:20大米:100銀耳:50輔料紅棗:適量枸杞子:適量具體步驟1.大米適量淘洗乾淨,倒入電飯鍋內。2.銀耳提前用水泡發好。3.泡發好的銀耳撕成小塊也倒入電...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:1朵輔料清水:適量枸杞:適量花生:適量具體步驟1.銀耳泡發後撕成小朵2.花生提前一個晚上泡好3.湯鍋中倒入適量清水,倒入花生和銀耳,大火煮開後,改小火...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料米:100輔料花生:適量銀耳:1個具體步驟1.準備主料2.銀耳冷水泡發,撕小,花生洗乾淨3.米淘好放入電燉鍋,花生銀耳一起放入4.開電源5.一小時後就可出鍋烹飪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:50花生:50銀耳:50輔料白砂糖:適量芝麻:適量具體步驟1.準備好所有材料2.銀耳泡發,花生,大米芝麻清洗乾淨3.將所有材料放入燉盅4.加入適量水5.再加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料銀耳:100花生仁:50輔料水:適量小米:適量具體步驟1.準備好食材。清洗乾淨。2.把水發銀耳放入鍋裡,倒入適量的水。3.銀耳煮好,放入小米。4.蓋上蓋子煮熟。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料銀耳:30豬骨:400大米:200花生:50輔料油:適量鹽:適量姜:適量具體步驟1.豬骨洗乾淨,加多一點的鹽醃一夜。2.花生洗乾淨備用。3.銀耳洗乾淨備用。4.米用少量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:50花生:40銀耳:20輔料水:適量紅棗:適量具體步驟1.提前泡好的銀耳,很快,幾分鐘吧2.今年的新花生,剝好,洗下,泡泡3.洗好的大米4.將原料放進燉盅裡5.加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:70大米:80花生仁:40輔料銀耳:適量具體步驟1.大米和小米備好。2.淘洗乾淨。3.放入高壓鍋,加水。4.花生洗淨。5.花生一起放入高壓鍋。6.搞好,開鍋後...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:20花生仁:50輔料粳米:適量冰糖:適量具體步驟1.粳米,銀耳,花生米,冰糖。2.花生米洗淨並用清水浸泡半小時;銀耳用清水泡發並洗淨。3.把泡發的銀耳撕成...
“養顏好粥。”食材明細主料大米(半杯)糯米(適量)雪梨(1只)銀耳(適量(幹))輔料枸杞子(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍,放入...
“口感細膩,香甜可口,作為早點搭配或下午茶都是棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)綠豆(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳花生羹的做法步驟1、備好食材:銀耳泡發好去蒂洗淨備用,花生...
食材明細主料花生(適量)銀耳(適量)黃豆(適量)輔料糯米(適量)水(1000ml)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳豆漿的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,花生黃豆糯米泡發4小時以上,可以晚上泡,次日早上用。2、把材料放入豆漿機,加入1000...
“花生銀耳露、營養好喝!”食材明細主料花生(1把)銀耳(1小朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4...
“這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板等功效。銀耳是滋補的平價食物,配上功效很多的花生,再新增些有著很好的補益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
“清晨,有一碗溫暖的粥在等你,想必一定讓你倍感幸福。今早來款:銀耳桂花粥,讓溫暖填滿心底,甜美縈繞舌尖之上……”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料糖桂花(適量)水(適量)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂花粥...
“銀耳,發源於四川通江。其營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質,有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的...
“補氣血。”食材明細主料花生(100g)薏米(100g)紅豆(100g)蓮子(50g)百合(50g)枸杞(50g)輔料銀耳(20g)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥的做法步驟1、提前一天把食材放到清水裡泡一下,如果天熱,記得隔三小時左...
食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生豆漿的做法步驟1、把所有食材放在一起洗淨。2、然後放入破壁機裡,如果喜歡喝甜豆漿就加點冰糖。3、啟動豆漿功能鍵3...
“盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了,真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇,不錯!呵呵呵!這段時間有點小忙,沒有時間烹飪美味,今天終於休息了,利用一下午的時間,認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生...
食材明細主料大米(120克)花生仁(60克)芡實(50克)銀耳(8克)排骨(275克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳排骨芡實粥的做法步驟1、材料:大米、花生仁(已泡發)、芡實(已泡發)、銀耳(已泡發清洗)、排骨(已焯水)2...
食材明細主料花生(100克)銀耳(20克)輔料冰糖(適量)涼水(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳羹的做法步驟1、準備好花生和銀耳,提前泡發。2、泡好的花生去皮。3、泡好的銀耳撕成小塊。4、花生和銀耳一起放...
“花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為“長生果”,花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營養食品。但是...
熱門標籤
-
野筍肉末炸醬的做法
牛奶蒜香鮮蝦意麵怎麼做
蘋果檸檬紅茶怎麼做好吃
泡菜焗飯
開州椒麻
黃油啤酒的做法的家常做法
酸菜湯麵的做法步驟
番茄豆腐牛肉鍋的家常做法
油潑蘿蔔羊肉餃子的做法
蛋黃焗蝦球
火辣辣炒年糕怎麼做
目魚仔燒蛋的做法
花椒蔥花面怎麼做好吃
雙花炸醬麵怎麼做好吃
紅棗雙豆豆漿怎麼做好吃
肉末炒三素的最正宗做法
快手披薩吐司片的最正宗做法
豬肚炒杏鮑菇怎麼做
意麵
肉末甜豆燕麥粥怎麼做
糯香丸子怎麼做
香甜黃金餃怎麼做
雞肉沙拉配伊聽果酒怎麼做好吃
菜心蟹味菇炒麵的做法
大清
洋蔥胡蘿蔔炒肉絲
抹茶奶油慕斯怎麼做好吃
鮮鴨蛋炒小辣椒的做法
蟹味炒蝦的最正宗做法
黑芝麻大桃酥的最正宗做法
白菜胡蘿蔔素炒餅的做法
西蘭花蝦球怎麼做好吃
開胃酸豆角
韭菜花炒小紅蝦的做法
辣炒烏冬面怎麼做好吃
【常德】蒜香白菜